艾滋病吃什麼好？

　　艾滋病的食療(以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生)

　　l.補虛正氣粥：

　　炙黃芪3O-60g，人蔘3-5g(或党參15-3Og)，白糖少許，粳米100-150g。先將黃芪、人蔘(或党參)切成薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸，後改用小火煎成濃汁，取汁後，再加冷水，如上法煎取二汁，去渣，將一、二煎藥液合併，分二份，於每日早、晚同粳米加水適量煮粥。粥成後，入白糖少許，稍煮即可。人蔘也可製成參粉，調入黃芪粥中煎煮服食。

　　功效：補正氣，療虛損，健脾胃。適用於艾滋病各期見有氣虛證者。

　　2.粳米阿膠粥：

　　阿膠20g(搗碎，文火炒至呈黃色，研為細末)，粳米100g，紅糖適量。將淘洗乾淨的粳米放入鍋內，加水適量，用武火煮沸後，轉用文火煮成米九成熟。加入阿膠粉、紅糖，邊煮邊攪勻，將粥稠膠化即可。

　　功效：養血止血。適用於艾滋病陰血不足或兼出血者。

　　3.蟲草甲魚：

　　蟲草5隻(10-15g)、甲魚1隻(500g左右)，鹽、味精少許。將甲魚剖腹去頭及內臟，洗凈待用，把蟲草納入甲魚腹中，置於湯鍋內，加水500ml，加鹽及味精，隔水置入鍋中，用武火煮沸後，轉用文火燉至酥爛，葯食同吃。

　　功效：滋陰涼血，補肺益腎。適用於艾滋病陰血不足、肺腎兩虛者。

　　4.芪棗蓯蓉狗肉湯：

　　狗肉100g、黃芪15g、大棗30g、肉蓯蓉15g，姜、蔥、味精、茴香適量。將肉蓯蓉浸入黃酒中24小時，去皮切片，黃芪切片，棗去核，肉蓯蓉、黃芪均裝入紗布袋中。將狗肉在沸水中焯一下漂凈，加藥、棗肉、姜、鹽、茴香、適量清水，用旺火煮沸後移至小火煮至酥爛，棄葯，加蔥、味精調味即可，吃肉喝湯。

　　功效：補腎壯陽，益氣補血。適用於艾滋病氣血虛衰、腎陽不足者。

　　5.白朮豬肚粥：

　　白朮30g，豬肚1隻，生薑少許，粳米l00g。洗凈豬肚，切成小塊，同白朮、生薑煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。豬肚可取出，適當調味後佐餐。早晚餐時溫食此粥。

　　功效：益氣健脾，用於艾滋病脾胃不足者。

　　6.蓮子百合燉瘦肉：

　　蓮子30g，百合30g，瘦肉200-200g。各味洗凈後加水適量燉熟，適當調味服用。

　　功效：補肺腎之陰，用於艾滋病肺腎陰虛者。

　　7.蒲公英銀花連翹粥：

　　干蒲公英40-60g(鮮品用量60-90g)，銀花20g，連翹10g，粥粳米30-60g。洗凈蒲公英，切碎。煎取葯汁，去渣，入粳米同煮為稀粥飲食。

　　功效：清熱解毒，消腫散結。適用於艾滋病熱毒蘊結而見淋巴結腫大、乳蛾腫痛、發熱等。

　　8.軟炸芪蓮豬肚

　　豬肚1個，蓮子100克，黃芪15克，党參10克，白朮10克，柴胡5克，升麻5克，乾麵包末50克，雞蛋3個，醬油、砂糖、胡椒粉、精鹽、蔥、生薑各適量，花生油500克(實耗50克)。豬肚洗凈，除去外表油脂及里膜，用粗鹽，鹼反覆揉搓，抓勻腌1小時後，再用流動的清水漂至色白，無鹼質。入沸水鍋中氽一下撈出，紗布包住擠干水份。黃芪、党參、白朮、柴胡、升麻洗凈，烘乾研成細末。蔥、姜切成末。蓮子洗凈，去皮去芯。蓮肉放入豬肚內，上籠蒸爛熟，取出蓮肉搗碎。豬肚切片，加醬油、白糖、中藥末，蔥薑末，精鹽，胡椒粉腌入味。雞蛋入碗內打散，加麵粉蓮茸調勻。鍋置中火上，下花生油燒至五成熱將拌有葯末的肚片滾上麵包末，蘸勻蛋麵糊下鍋炸，待炸至金黃色時撈出，裝盤。

　　9.魚腥草飲

　　鮮魚腥草250～1000g(或干品30～60g) 。將鮮魚腥草搗汁飲;或用冷水浸泡2小時干品，煎煮一沸，取汁，去渣，頻飲。

　　適應證：艾滋病有肺部感染，咳吐黃痰者。

　　10.馬齒粥

　　馬齒莧100g，粳米60g 。將馬齒莧切碎，同粳米煮粥，空腹服用。

　　適應症：艾滋病伴有腹泄者。

　　11.人蔘粥

　　人蔘3g，粳米100g，冰糖適量。將粳米淘凈，與人蔘(切片或研粉)一併放入砂鍋內，加水適量，煮至粥熟，再將化好的冰糖汁加入拌勻，即可食用。

　　適應證：艾滋病體虛，氣短，乏力者。

　　艾滋病患者應多吃：

　　1、宜多吃蘋果、黑莓、藍莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。

　　2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳製品，如優質乳酪;蛋類，如雞蛋、鴨蛋;豆類，如豆腐、豆漿或其他豆製品;其他肉類。高蛋白質飲食會增加腎臟的負擔，如果身體不適，請與醫生和營養師取得聯繫，以便對飲食作適當調整。

　　3、注意補充維生素和礦物質。應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿蔔素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿蔔)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、穀類)的食物。

　　4、少量多餐、定時進餐 一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。

　　5、食物多樣化 每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。

　　艾滋病患者應盡量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。