如何處理婚外情？

06-16

1、當你涉及一段婚外情的時候，要權衡一下自己是否有這樣的能力，能否平衡好婚姻與婚外情之間的關係。能否把婚外情維持在一個合適的狀態，讓它對婚姻無害。

2、你需要分析自己為什麼需要一個婚外情，是自己的一種價值觀使然，還是你覺得需要一份額外的情感來補充自己的婚姻。或者是你對自己的婚姻厭煩了。

3、如果你重視你的婚姻，還要分析：你是否可以承受婚外情對你們婚姻關係的衝擊？是否在你的配偶知曉後，你有勇氣和能力來重新獲得配偶的愛？

4、你需要在婚外情中保持一種清醒。有三件事要注意：第一，不能攻擊自己的配偶或抱怨自己的婚姻；第二，不要過度沉溺婚外情關係中，你一定要保持節制的接觸方式；第三，不給對方自己不能實現的任何承諾。

5、不要捲入太多，要節制自己的慾望，把百分之九十九的精力放在自己的婚姻里，只用百分之一的精力去偷情。這樣的話，一旦有了風言風語。連配偶都不相信你有這樣的時間和精力。

6、婚外情是一種讓人興奮的毒藥，少吃無大害，多了就要命。另一方面你還需要有一種道德平衡的心理能力，不要認為自己是十惡不赦的人。