五款補腎湯，美味又滋補

一、參附雞湯

材料：党參35克，制附子30克，薑片30克，母雞一隻，調味品適量。

做法：

1.將母雞去毛去內臟，再切塊，党參、制附子洗凈。

2. 党參、制附子、雞塊、薑片均放入鍋內，加水燉湯。

3.燉2小時，再用蔥、鹽等調味即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯陽，補氣填精。

二、羊骨胡桃湯

材料：羊骨350克，胡桃肉70克。

做法：

1.將羊骨初加工後，放入砂鍋內，加水，高出骨面。

2.用文火煎煮2小時後，放入胡桃肉，繼續用文火燉煮至爛即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯腰，強健筋骨。

三、昌弘阿里排骨湯

材料：排骨300克，昌弘阿里5克，枸杞10克、桂圓5克、生薑2片

做法：

1. 將排骨切成塊，生薑洗乾淨

2. 排骨、生薑、昌弘阿里、枸杞放入鍋內，加入適量的清水，武火煮沸後，文火煲半個小時。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯陽、增加睾酮產量，增強體質

四、羊腎構杞湯

材料：羊腎l對，羊肉70克，枸杞葉200克，蔥白4根，生薑5片，花椒少許。

做法：

1.將羊腎剖開，割去筋膜，洗凈。羊肉洗凈，切塊。枸杞葉、薑片、蔥白洗凈。

2.羊腎、羊肉、薑片、花椒放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲一個半小時。

3.加入枸杞葉、蔥白，煲約15～20分鐘，調味即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯陽。

五、杜仲豬腰湯

材料：杜仲20克，豬腰1個，核桃

做法：

1.核桃去殼取仁，豬腰洗凈切片，杜仲洗凈。

2.核桃仁，豬腰，杜仲均放入鍋內，加水適量隔水燉半個小時。

食法：每日一次。

功效：滋補肝腎，強健筋骨。

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