1個穴位就化解了她的乳腺增生：化瘀通絡是關鍵！

乳腺增生是什麼？

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要與內分泌激素如雌激素水平失調有關。乳腺增生症是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。據人民網數據顯示，70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。

1個穴位，就能打敗「乳腺增生」

中醫認為，乳腺增生與肝氣不舒有密切的關係。肝經散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結，就會形成結節。治療乳腺增生，在臨床上發現一個獨特的穴位，並不在循行經過乳房的那幾條經絡上，而在手太陰小腸經上，這個就是天宗穴。

天宗穴為什麼可以治療乳腺增生？

天宗穴屬於手太陰小腸經，在後背的肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5厘米的區域大致是肩胛與乳房投影的重疊區，也就是背部的乳腺反射區。因此在這個區域內進行刮痧有活血通絡、消腫止痛的功效，有利於乳腺增生腫塊的消散。

【取穴方法】前傾坐位或俯卧位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角的等分線上，當上、中1/3交點處。或肩胛岡下緣與肩胛骨下角連一直線，與第4胸椎棘突下間平齊處，與膈俞、肩貞成三角形處是穴。

【刮痧順序】刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。

如果你有乳腺增生的煩惱，不妨每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經脈，乳腺增生的癥狀一定能得到緩解。

參考文獻

程凱. 身體的妙藥　你知道嗎?[M]. 四川科技出版社

圖片來自網路

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