中醫養生：10大中藥助你返老還童(1)

06-16

　　【導讀】現在每一個人都十分重視養生，保健康，然而在健康這一前提下，都希望自己能永葆青春，所以在飲食方向都會優先選擇具有抗氧化、抗衰老的食物，現在就為大家介紹一些延緩衰老的中藥。

專題：中醫養生

　　絞股藍

　　絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人蔘皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。

　　蜂王漿

　　蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。