這些寶寶常備葯，你家缺哪個？看中國第一藥師的推薦

藥品是每個家庭必備品，特別是有老人、小孩的家庭。以前，我是個用藥知識很欠缺的人，但自從經歷了孕期、哺乳期，有了兩個孩子後，我開始重視並漸漸掌握了一些正確的用藥常識。

想告訴妞們：市面上那麼多葯，其實很多都是噱頭。家庭藥箱裡面的葯也不是越多越好，常用藥，靠譜的就那幾種。如果不清楚，妞們可以參考被譽為「中國第一藥師」冀連梅的推薦，憑藉在中美兩國藥房的實際工作經驗，冀藥師為大家配備了最安全、最有效的家庭小藥箱。備好以下幾種，搞定常見病so easy！

退燒止痛藥

家裡的藥箱首先不能缺的就是退燒藥。一般而言，當體溫持續超過38.5°C以上（中國用藥指南是38.5°C以上），就可服用退燒藥。目前安全性最高的兩種退燒藥是：對乙醯氨基酚和布洛芬。這兩種葯也是常用止疼葯，用於緩解牙疼、頭疼、月經痛等。

對乙醯氨基酚

發燒首選，適用於3個月以上的兒童和成人。兒童服用對乙醯氨基酚的日常每次最大劑量為每千克（孩子體重）15毫克（藥量），每4-6小時一次，一天最多4次。

對乙醯氨基酚孕期和哺乳期的女性都可以使用，不會傷害胎兒，也不會影響哺乳中的寶寶。所以，媽媽們發燒難受不需要硬扛哦。

對乙醯氨基酚除了液體劑型外，還有栓劑。如果寶寶喂葯反抗嘔吐，這時候肛門栓就會方便很多。

布洛芬

適用於6個月以上的兒童和成人。使用對乙醯氨基酚退燒無效時，可以選擇布洛芬。布洛芬用藥間隔6-8小時，因為退燒作用比較強，因此布洛芬不適用有脫水癥狀的患者。

提醒媽媽們，寶寶高燒，不要隨意用地塞米松針劑給寶寶強行退燒。地塞米松不是退燒藥，是激素的一種。此葯能起到暫時退燒作用，但同時會抑制人體免疫系統功能，阻礙人體自身對抗致病菌的能力，導致身體出現更嚴重的疾病。

很多發燒都是由感冒引起的，一般感冒，我們建議多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力來對付病毒。目前市場上出售的感冒藥基本上 「治標不治本」。主要作用是為了緩解不適，但不會縮短感冒的病程，人們常說的「吃藥一周好，不吃藥七天好」就是這個道理。

目前歐美等很多發達國家都不推薦4歲以下兒童服用感冒藥，而我國目前還沒有相關的規定，但是包媽覺得能不吃咱就盡量不給孩子吃。

鎮咳祛痰葯

咳嗽也是感冒的主要癥狀。最新的臨床研究表明，感冒後的咳嗽甚至可以持續18天之久。感冒後寶寶咳嗽，很多家長的第一反應是給他們喂止咳藥。真的有必要立刻用藥物把咳嗽止住嗎？

其實，咳嗽本身不是一種疾病，是我們人體自我保護的一種方式。幼兒咳嗽大多數時候是有痰咳嗽，如果強行服用止咳藥，會導致痰液滯留體內，如果寶寶感冒後的咳嗽不影響飲食、睡眠，以及其他日常活動，就沒必要給他用藥。

如果咳嗽影響到了日常的活動，可以對症選用單一成分化痰的葯，小一點的寶寶可以用氨溴索糖漿，或者是乙醯半胱氨酸顆粒等；大一點的寶寶，還可以選擇桃金娘油膠囊等。同時用空掌拍背部，可以幫助寶寶排痰。咳嗽厲害影響睡眠時，可以在醫生指導下進行霧化治療。

緩解鼻塞、流鼻涕葯

6個月以下的嬰兒可以直接給他們用注射級別的生理鹽水，也就是0.9％的氯化鈉。用小滴管吸出來，滴一滴到寶寶的鼻孔；對於6個月以上的寶寶，我們通常推薦使用兒童專用的生理性海水鼻腔噴霧劑。

成人緩解鼻塞可以用羥甲唑啉鼻腔噴霧劑（商品名：達芬霖）。羥甲唑啉也有針對2-6歲兒童的劑型，不過這葯每天最多兩次，連續使用不能超過3天。

腹瀉用藥

腹瀉最怕脫水，所以家裡應備口服補鹽液。目前在國內市場，只有兩款成人和嬰幼兒共用的口服補液鹽，口服補液鹽Ⅲ粉劑和口服補液鹽Ⅱ粉劑，因為不是兒童專用口味補液鹽，所以口感很一般。

關於寶寶在腹瀉期間飲食，可以和往常一樣進食，但不要嘗試新的食品或生冷的食品，也不要強迫進食。避免給他們吃雞湯、果汁之類的高脂肪、高鹽或高糖的食物，這些食物會加重寶寶脫水的癥狀。應該給他們選擇酸奶、水果、蔬菜和粥類等食物。

如果腹瀉很嚴重需要就醫，並需要服用止瀉藥。像蒙脫石散，對黏膜有一定的保護作用，縮短腹瀉時間，比其他強效止瀉藥安全很多。

另外，在腹瀉過程中，腸道益生菌會流失，因此需要適當補充一些微生態調節劑，如培菲康、整腸生、麗珠腸樂等。

抗過敏葯

過敏性鼻炎、慢性尋麻疹、瘙癢皮膚病時，可以口服撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪等抗組胺類抗過敏葯止癢。

撲爾敏止癢的效果會稍微強些，但有使病人嗜睡、乏力這樣的不良反應，適合睡前服，而且只有成人劑型。氯雷他定和西替利嗪除了嗜睡、乏力的不良反應小外，還有長效的作用，通常一天只需服用一次，除了成人，還有兒童用的糖漿或滴劑。

便秘類用藥

開塞露的有效成分是甘油，屬於刺激型瀉藥，是通過肛門插入給葯。短期使用相對安全，長期使用很可能會使寶寶對其產生依賴性。

乳果糖是人工合成的不吸收性雙糖，是口服劑型。由於對腸壁沒有刺激性，常用於治療慢性功能性便秘。

皮膚護理用藥

為了避免小寶寶紅屁股，我們可以塗一些油脂類物質，包括橄欖油、茶油、麻油等，也可以是塗抹護臀霜，包括含氧化鋅、凡士林等有效成分的護臀霜。給寶寶塗抹護臀霜，需要厚厚地塗抹一層才能有效隔離刺激物。

對於繼發真菌感染的尿布疹，可以使用派瑞松；對於繼發細菌感染的尿布疹，可以使用如百多邦、紅霉素眼膏或者金黴素眼膏等。

對於輕度濕疹，可以用低敏保濕潤膚霜來治療比如絲塔芙、雅漾，便宜一點的本土的郁美凈、硅霜等都不錯。但對於中、重度濕疹的治療，外用激素藥膏是首選。

日常生活中常見的激素類藥膏有很多種，但強度是不一樣的。常用的外用激素由弱到強排序是：正規大醫院自製的含地塞米松的藥膏→1% 氫化可的松、0.1% 丁酸氫化可的松（尤卓爾）→ 0.1% 糠酸莫米松（艾洛松）、0.05% 地奈德→倍他米松→氯倍他索。

治療幼兒濕疹，通常不會選用最後兩種強效激素，遺憾的是1% 氫化可的松中國市場上沒有，因此我們常用和它強度相當的尤卓爾。當需要比尤卓爾更弱的激素時，可以諮詢藥房，通常藥房會自己配製。對於就醫不便的患者，可以用溫和無刺激的潤膚霜來稀釋尤卓爾，稀釋比例為1∶1 或最低4∶1。

最後，希望妞們在家裡都準備一瓶爐甘石洗劑，不管長痱子導致的瘙癢，還是未知原因引起的皮膚瘙癢，都可用這個止癢，大人小孩都可用。

胃腸脹氣用藥

西甲硅油也叫二甲硅油，兒童成人都可用。這個葯非常安全，嬰兒可完全放心，常用於緩解嬰兒腸絞痛。

緩解燒心反酸的葯

胃燒心反酸的時候，可以服用一些抗酸藥物，比如碳酸氫鈉、碳酸鈣、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁、雷尼替丁、法莫替丁、奧美拉唑。

外傷護理

摔傷破皮我們不主張用酒精，通常推薦用清水或者生理鹽水洗掉污漬，有出血用碘伏去擦，或擦完之後用創可貼貼上。如果傷口有膿包，用紅霉素軟膏或者莫匹羅星軟膏。

記住：我們小時候用的紅藥水、紫藥水目前國際上禁用的。

常備醫用器材

體溫計建議選擇電子體溫計。藥店可以買到無菌紗布、棉球和繃帶，家中也可準備一些用來止血。

包媽碎碎念：滿滿的乾貨啊！作為一枚緊張寶寶健康的媽媽，沒點專業靠譜的用藥知識真不行。雖然並不希望大家用得著，但家庭藥箱還是很有必要的。關鍵時刻，家人有個輕微頭痛腦熱什麼的，我們也不至於慌亂的送醫院，能幫他們臨時緩解癥狀，免去求醫之苦，也是明智之舉。

文章參考：冀連梅《中國人應該這樣用藥》

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