廣龍堂每日分享——《黃帝內經》之 五臟所主！

選自《黃帝內經》宣明五氣論 第二十三

五臟所主

五臟所主：心主脈、肺主皮、肝主筋、脾主肉、腎主骨。是為五臟所主。

譯文

五臟所主：

心主脈、肺主皮、肝主筋、脾主肉、腎主骨。

這就是五臟所主的部位。

補充：

肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛，多麼精闢！

只要是筋的問題，治肝沒錯；只要是骨的問題，治腎沒錯；只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯；只要是血脈的問題，治心沒錯；只要是皮膚病毛髮的問題。

心主脈

心主脈是指心氣推動和調節血脈循行於脈中，周流全身的作用，發揮營養和滋潤作用。

血脈指血液和脈管以及血液在脈管中的運行。這一系統的生理功能，由心臟主持，是血液循環的原動力。心臟氣血的虛實和病變，可影響血脈的運行;血液的盈虧，也直接影響著心臟的功能。

肺主皮

肺主皮毛。皮毛阿輝賴肺的精氣以滋養和溫煦，皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺之宣發功能密切相關。

肺通過其宣發作用能將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛，以維持其正常生理功能。可見皮毛的功能是受肺氣支配的，所以說「肺主皮毛」

　肺主氣，助心行血，通過其宣發作用，將氣血津液敷佈於皮毛，即所謂輸精於皮毛，保證了皮毛充分發揮上述的生理功能。

肺氣充足，則皮毛潤澤，汗孔開合正常，機體不易受外邪的侵襲。若肺氣虛弱，則衛外之氣不足，肌表不固，易受外邪侵襲而經常感冒。若肺氣虛弱不能輸精於皮毛，則皮毛因營養不良而憔悴枯槁，不僅可以出現多汗或無汗等症，而且外邪也易侵入。

肝主筋

肝主全身筋膜，與肢體運動有關。肝之氣血充盛，筋膜得其所養，則筋力強健，運動靈活。

肝主筋是指五臟與五體相合，肝主要合於筋，筋，包括肌肉、韌帶、肌腱等，其生理功能的維持需賴肝血的滋養。

全身的筋膜有賴於肝血的滋養，肝血充盛，筋膜才能強韌健壯。若肝血不足，則動作遲鈍、關節活動不靈；肝陰不足，可致筋痿不用；肝風內動，則可出現痙攣抽搐等。

脾主肉

脾主身之肌肉。"即脾氣健運，則肌肉豐盈而有活力。如脾有病，則肌肉痿縮不用。

脾為後天之本,主運化,同時脾胃其實是分不開的,身體健康,胃口好,那自然就肌肉豐滿了,脾主肉其實就說明了人體營養的吸收和分配情況。

然後還有就是有人肌肉結實,有人肥肉多,那就要看肝脾之間的功能對比,消長。當然,體能鍛煉能夠改變這些情況,但那就是以外力改變內因的情況了。

腎主骨

"腎主骨"表明腎充養骨骼以及二者生理功面的聯屬關係。骨髓由腎精所化生，《素問.陰陽應象大論》指出"腎生骨髓"髓藏與骨腔之中，以充養骨骼，所謂"腎充則髓實"。

骨骼起支持人體的作 用，為人身之支架。骨之所以能起這樣的作用，依賴於骨髓的營養。骨 髓由腎精所化生，髓藏於骨 腔之中，以充養骨骼，所謂"腎充則髓實"。而髓的生成，為"腎主骨 "提供了物質基礎。

此外，牙齒和骨的營養來源相同，同樣也是腎臟的 精氣所化生，故有"齒為骨之餘"之說。

腎主骨和髓的生長發育，與骨的功能有關。腎藏精，精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養、功能等，故稱之。《素問·陰陽應象大論》:"腎主骨髓。"

最後，希望我們的分享能夠幫助到您！

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