如何把鵪鶉蛋紅燒肉做的好吃還不膩?
06-16
鵪鶉蛋紅燒肉是由鵪鶉蛋、五花肉配以蔥姜等各種調味料製成的一道家常菜。此菜含有豐富的鵪鶉蛋蛋白質和氨基酸,紅燒肉肥而不膩,鵪鶉蛋外焦里嫩,鮮香入味,是一道老少皆宜的佳肴。
配料:五花肉,鵪鶉蛋,糖,蔥,姜,蒜,八角,香葉
做法:1、將鵪鶉蛋清凈後下冷水鍋中加蓋煮沸,關火後悶五分鐘以上。
2、五花肉放溫水鍋中用大火燒沸,改中火煮兩分鐘以去血沫。
3、五花肉撈出後切成約一厘米見方的塊(可依個人喜歡的大小切塊)
4、鵪鶉蛋取出後用涼水浸泡約五分鐘後去殼,用廚房用紙拭乾水分。
5、鍋燒熱,加少許油,油熱後放入五花肉,煸炒至五花肉變色,加入紅燒醬油。
6、翻炒均勻,加入糖,炒至糖融化,且均勻包裹肉塊。
7、加水沒過肉。大火燒開,放入蔥、姜、蒜、八角和香葉,轉小火燉半小時。放入鵪鶉蛋,繼續燉10分鐘左右,大火收汁即可。
成品圖。
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