斷奶奇葩大招：辣椒水、塗顏料...你都使過嗎？

母乳是嬰兒最理想、最安全的天然營養食品，但隨著月齡的增長，單純的母乳餵養已不能滿足寶寶生長發育的需求，因此斷奶勢在必行。那麼到底什麼時候斷奶最好？怎麼斷奶才不會傷害寶寶？和《醫知袋鼠》一起來學習下吧。

一、寶寶1周歲左右斷奶較佳

世界衛生組織建議母乳餵養要持續兩年，但是我們國家普遍做不到。根據我們國家的國情，1歲左右斷奶是比較合適的。因為這個時候，寶寶已經開始萌牙，胃腸道的消化能力加強，處於生理斷奶期。此外，一般寶寶6個月後就開始添加輔食，到了1歲左右，輔食的添加已經有段時間了，這時給寶寶正確斷奶對他的心理影響也不會很大。

二、做好4點 寶寶斷奶不哭鬧

（一）做好斷奶前的準備工作

1、寶寶6個月後添加輔食

6個月前寶寶純母乳餵養，之後開始添加輔食，使寶寶逐漸適應母乳以外的食物，促進咀嚼和吞咽能力以及胃腸道對其它食物的消化能力，為向固體飲食過渡打下基礎。

2、從母乳過度到奶瓶

有些母乳餵養的寶寶之前沒有使用過奶瓶，一開始使用時，他可能完全拒絕。可以盡量選用柔軟的乳頭狀的奶嘴，用奶瓶喂他擠出來的母乳，也可以把奶瓶當成玩具給孩子玩耍，慢慢讓孩子接受奶瓶。

3、找到適合的母乳替代品

寶寶斷奶不意味著斷乳製品。孩子1歲之前，給他喂母乳或者配方奶，1歲之後，可以喂他全牛奶或配方奶。如果寶寶從沒有吃過牛奶或配方奶，那媽媽一定首先需要確定寶寶是否能夠耐受這兩種食物，讓寶寶連續吃上3天進行觀察，看是否出現過敏、腹瀉、便秘等腸胃不適的情況。

4、減少寶寶對媽媽的依賴

準備斷奶前，媽媽可以有意識地減少和寶寶在一起的時間，餵奶瓶時可由爸爸或者家人操作。寶寶睡覺時讓媽媽避開一會兒，給寶寶一個心理上的適應過程。但斷奶期間不應該讓寶寶完全見不到媽媽，這可能破壞寶寶的安全感和信任感，還可能會讓寶寶產生強烈的焦慮情緒，不願吃東西，煩躁不安，哭鬧劇烈，甚至還會消瘦、生病。

（二）選擇適宜季節斷奶

應選擇春秋季節給寶寶斷奶。春秋季氣溫適宜，生活方式改變對寶寶影響相對較小。夏季炎熱，斷奶易導致寶寶胃腸功能紊亂，而冬季寶寶易患呼吸道傳染病，不適合斷奶。此外，不要選在寶寶不舒服以及家居環境發生變化的情況下斷奶。

（三）採用循序漸進的方式斷奶

最開始的1-2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳餵奶。從第三天開始，每天用2次奶瓶餵奶代替2次母乳餵奶。到第5天的時候，你可以每天用奶瓶餵奶3-4次，直到完全停止母乳餵養。在這個過程當中，斷中午的奶相對容易，可以先斷這一頓，再逐漸改為白天全部餵奶粉，晚上自己喂；再往後，改為白天和晚上臨睡前的一餐都餵奶粉，半夜的一餐，自己喂；最後，當然是全部換奶粉。

Tips：不要在乳頭上塗辣椒水、顏料、黃連等來幫寶寶斷奶。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。此外，採取這樣的斷奶方式，會使寶寶幼嫩的身心受到傷害。

（四）做好斷奶後的護理工作

1、寶寶篇：

（1）每天仍應讓寶寶攝入牛奶400-500ml以上。

（2）寶寶消化功能較差，應在原輔食的基礎上，逐漸增添新品種，選擇軟，易消化的食物。

（3）一般每天4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。注意營養全面，葷素搭配。水果每天一次或隔天一次，不可以代替蔬菜。

2、媽媽篇：

如果寶媽出現奶脹的情況，可以將生麥芽煎水，當水喝。或者維生素B6每次20粒，一天三次服用，也可以用吸奶器將奶排空。如果出現奶聚結成了硬塊並伴有疼痛感，用熱毛巾敷揉硬塊，防止乳腺炎。

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