走出卵巢保養誤區

卵巢掌管著排卵和製造雌激素的任務，決定著女性全身器官功能的正常發揮。卵巢功能異常的女性，就像機器少了潤滑油，身體各種「零部件」會發生磨損或鏽蝕，可能出現月經紊亂、無法生育、衰老、提前絕經，整個人看上去乾澀枯黃，毫無性感和魅力可言。那些年紀輕輕就患上卵巢囊腫、子宮肌瘤等疾病的女性，卵巢可能會萎縮成「乾癟的葡萄乾」。 　　隨著都市生活節奏加快，越來越多的職業女性選擇晚婚和晚育，甚至到了接近40歲才考慮生育問題，導致不孕不育的患者越來越多。她們中有些人通過美容院、養生館推薦接受卵巢保養的服務項目，目的是延緩卵巢功能的衰老。但是卵巢保養是否真的會給女性的卵巢功能、生育功能帶來好處？ 　　所謂卵巢保養就是把葯放在肚皮上再輕輕按摩，讓藥物由皮下毛細血管滲透到卵巢。據說用這種方法保養卵巢，可以延緩卵巢功能衰老，調整月經周期，增強「性趣」，提高睡眠質量，還能祛除女性面部色斑、暗瘡，使人皮膚細嫩，顯得更年輕。 　　我們來看看卵巢保養是否有效。從解剖結構來看，卵巢位於腹部盆腔內，其位置低於恥骨聯合，正常大小的卵巢在腹部無法觸及，更別談按摩卵巢了。從生理方面來看，人類卵巢中的始基卵泡從女嬰出生時就已經固定下來，隨著女性年齡的增長，卵泡數目逐漸減少，到35歲以後卵泡進入一個快速下降期，到絕經期（中國婦女45~50歲）卵巢中的卵泡消耗殆盡，不再排卵和產生雌性激素。這個卵巢的生物鐘就像人類的壽命一樣，是無法逆轉的，因此通過按摩、保養的手段很難延緩衰老。 　　卵巢保養不僅是無效的，有時候還可能給消費者帶來傷害和延誤病情。美容店用於卵巢保養的藥物成分通常是保密的，如果只是一些營養滋潤的護膚品倒還好，如果藥物中摻雜有激素成分而沒有告知消費者，可能會導致對激素敏感的疾病或腫瘤發展和惡化。例如有些婦女患有卵巢腫瘤或乳腺腫瘤，在不知情的情況下使用了含有激素成分的藥物，會導致腫瘤短期內增生、惡化。另外患有血栓性疾病和肝膽疾病的婦女不適宜接觸含有激素成分的藥物，因為激素具有加重肝臟損傷和導致血栓形成的風險。 　　女性要改善內分泌功能，延緩衰老，應該到正規的醫院進行必要的檢查，以排除具有使用雌激素的禁忌證。通常只有圍絕經期的婦女需要提供激素替代治療，生育年齡的婦女不需要進行額外的補充。新鮮的蔬菜瓜果中富含維生素C和維生素E，每日適當補充可以增強人體抵抗力，減少疾病的發生，加上適當的體育鍛煉，和諧的人際關係，才是真正年輕的秘訣。 　　保養卵巢除了定時做婦科檢查排除疾病以外，日常生活要注意以下幾點： 　　1.加強自身的保健。適當加強運動，持之以恆，循序漸進，這有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。 　　2.維持和諧的性生活，它可以使人增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有益處。 　　3.不要常吃排卵葯來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發生是否與排卵葯有關，現在還在爭論，所以若無必要最好不吃。 　　4.要注意營養平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆漿、豆腐、豆製品。 　　5.有特殊需要的女性，應該在醫生的指導下，根據自己的身體狀況適當補充雌激素。

中山大學附屬第一醫院婦產科生殖醫學中心 高 軍