胃潰瘍患者常見的4個飲食誤區,居然不用忌辣(有聲版)
06-16
胃潰瘍是一種常見的慢性病,易反覆發作。患者不僅需要接受治療,日常還要注意飲食保養。而有些胃潰瘍患者卻存在許多飲食誤區,下面就讓我們來看看常見的飲食誤區有哪些。
誤區一 胃潰瘍患者要多喝牛奶胃潰瘍患者不能常喝牛奶。雖然牛奶有很高的營養價值,但由於牛奶中所含的鈣和蛋白質可以促進胃酸的分泌,因此牛奶並不利於胃潰瘍的癒合。
誤區二
胃潰瘍患者只能吃細軟食物
由於胃潰瘍會加重患者的腸胃負擔,所以往往很多人認為胃潰瘍患者只能吃精糧細菜,不能吃纖維素較多的食物。但其實精糧細菜吃多了容易出現腹脹,並不利於胃潰瘍的癒合。事實上,胃潰瘍患者不需要嚴格限制纖維素的攝入,只要病情穩定,可以食用普通飲食。
誤區三 胃潰瘍患者嚴禁辛辣食物
以往辛辣食物對於胃潰瘍患者來說是第一大禁忌。但近年來有實驗證明,部分辛辣食物能有效阻止有害物質對胃黏膜的損傷,可以起到保護胃腸道的作用。因此,胃潰瘍患者只要在吃辛辣食物時注意個「度」,不要過量攝入刺激胃粘膜就行。
誤區四胃潰瘍患者應少吃多餐
胃潰瘍患者最怕的就是胃酸增多,以往醫生都會囑咐患者要少吃多餐,通過這種方式來中和胃酸。但其實這樣並不能減輕胃潰瘍的癥狀,反而會加重病情。因此,對於胃潰瘍患者來說,最重要的是注意按時按量的吃飯,避免暴飲暴食。
推薦閱讀:
※健聞 | 吃魚,為心血管健康保駕護航
※[飲食]這5種食物幫助准媽媽保養身體
※「團餐」真難吃的背後,是個更嚴重的問題
※促進懷孕的飲食
※佛教飲食淺談