湧泉照海復溜太溪穴位位置圖怎麼找在哪裡作用

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湧泉穴：健康之門湧泉穴是人體中最具有養生保健功效的穴位之一，可以採用按法、揉法、摩法等手法打通湧泉穴，開啟身體健康之門。針對病症：頭痛頭暈，失眠，高血壓，心煩心痛，咽喉疼痛，皮膚乾燥粗糙，足心熱痛，腹瀉，煩熱，便秘，小便不利等。取穴：足底部紋頭端與足跟連線的前1／3處。

穴位解說：湧泉穴是足少陰經的井穴，湧泉即地下水奔涌而出之處，從穴名就可看出，此穴腎經脈氣所出之處。湧泉穴是身體位置最低的穴位，打通湧泉穴就能把氣血引到腳上，這樣就可以緩解衰老。治病小貼士：揉搓足底其實就是按摩了湧泉穴，可加快血液循環速度，促進人體新陳代謝，此穴可以治療身體虛寒之症，如腳心冰冷。腎開竅於耳，因此此穴對耳聾耳鳴也有治療效果。足少陰腎經其他穴位 1．太溪穴：補先天之本太溪穴既是足少陰腎經的輸穴，又是腎的原穴，起著向外輸送經脈氣血、滋陰補腎的作用。針對病症腎炎，月經不調，遺精，尿頻尿急，牙痛，耳聾耳鳴，失眠等。取穴：足內側，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

治病小貼士：此穴為養生穴之一，但偏重於補先天之本，對與腎有關的疾病，如腎絞痛、痛鳳等都有很好的療效。 2．照海穴：通調兩經照海穴是八脈交會穴之一，與陰蹺脈相通。因此照海穴，既能滋陰清熱補腎，還可參與治療陰蹺脈所管的病症。針對病症：失眠，明目安神，四肢倦怠，咽喉疼痛，聲音嘶啞。取穴：足內側，內踝尖下方凹陷處。

治病小貼士：此穴對治療咽喉痛、慢性咽喉疾很有效。 3．復溜穴：滋陰補腎復溜穴是足少陰腎經的經穴，腎經氣血在此較為充沛，因此它有滋陰補腎、固表通利的雙重作用。針對病瘟腎炎，神經衰弱，精力衰退，記憶力減退，手腳冰冷，手腳浮腫。取穴：小腿內側，跟腱上端內側凹陷中。

治病小貼士：此穴能夠改善腎功能，治療水腫、腹脹腹瀉、自汗盜汗、指端麻木等病症。此穴和尺澤穴搭配使用還有降血壓的功效。