|
|
|
|
| 孫氏內家拳樁功(上)——佚名_孫氏武學... |
閱讀1 |
轉自般若刀 |
公眾公開 |
11-08-25 23:55 |
|
|
無極式時足尖不扣，足根不扭，太極式時兩足足根各向外扭，兩足足趾均向地扣緊，這樣做既感到心平氣和，依靠重心在兩足足根，身子往下坐，鬆開胯根，右膝不衝過右足足尖，要膝與足尖垂直成一直線，左手在下，右手中指蓋在左手食指上，兩手與胸間人字骨相齊，這就是做到心與意合，意與氣合，氣與力合這內三合，然後邁步向前，即左足要在右足根的相... |
|
|
|
|
|
| 孫氏內家拳樁功(下)——佚名_孫氏武學... |
閱讀1 |
轉自般若刀 |
公眾公開 |
11-08-25 23:54 |
|
|
孫氏內家拳樁功(下)——佚名_孫氏武學——孫祿堂武學文化網_百度空間。形意拳一般以五行拳為體，十二形拳為用，體是調節自己周身氣血並有養生健身之用，體為養為蓄，用為出為發，不明體用，練習內家拳也許功倍而事半，練五行拳以不跟步為好，因為五行主要以體為主，當然也可以跟步為發為出，但這樣對身體並無益處。孫氏拳以養氣(柔) 練氣... |
|
|
|
|
|
| 廖白武學經典語錄（１） |
閱讀1 |
轉自東東dd |
公眾公開 |
11-08-25 23:54 |
|
|
廖白武學經典語錄（１）—玉凱整理_孫氏武學——孫祿堂武學文化網廖白武學經典語錄（１）—玉凱整理2009-02-06 16:19.若他欲拚命變化猛攻 ，廖白還是隨他變化 輕輕摸住、 扶住 ，只他如被大山擋著 韌繩綑著 ，他越快 越感到廖白之韌中剛 軔中剛 ，他越慢 就感到 廖白之柔中韌 柔中靈 柔中虛 ，其實是他自己濁力... |
|
|
|
|
|
| 太極內功六步功法_太極拳 |
閱讀1 |
轉自tianzhe |
公眾公開 |
11-08-25 22:35 |
|
|
太極內功六步功法_太極拳2010-01-10 14:01.太極內功六步功法（上）：太極內功六步功法（下）： |
|
11-08-25 22:34
王培生對中華武學的重大貢獻（下)_太極網羅王培生對中華武學的重大貢獻（下)2009-04-17 22:23.這是王培生老師對太極拳理論的一個重大發展，填補了武術理論上的一大空白。在技擊中，運用"六球功法"也威力甚大，王培生老師的《健身祛病錦九段》一書中專有一節"六球功法"（坤樁）...
|
|
| 王培生對中華武學的重大貢獻（上） |
閱讀1 |
轉自東東dd |
公眾公開 |
11-08-25 22:34 |
|
|
王培生老師把太極拳運行中的各種動作、各種意念活動分門別類，高度概括為：太極八法要義、太極五步要義，天干地支要義。1987年王培生老師出版了《太極拳的健身與技擊作用》(人民日報出版社)，精闢闡發了太極拳的健身理論，詳述了太擻拳套路之拆招和推手要決，在講授37式太極拳時，還傳授了一些擒拿和點穴之法，將多年來人們沒有見過的太... |
|
|
|
|
|
| 解秘傳統武學，細說神功大師（正文完... |
閱讀1 |
轉自mactel |
公眾公開 |
11-08-25 22:31 |
|
|
答案就是戰鬥機制的改變。在戰鬥機制上創新，有外向型和內向型不同的趨勢，到了內家拳這個階段，拳學家們的理想就是通過"內功的修鍊，建立起在檔次上超越對手的自身內在機制，從而在戰鬥中獲得得天獨厚的優勢。我們說到了，內家拳通過自身機制的改造，已經開始由體力拳、技術拳慢慢的開始向道理拳來轉變了。心意六合拳，是心意拳的原... |
|
|
|
|
|
| 內家拳的一些掌故 |
閱讀1 |
轉自業隨身 |
公眾公開 |
11-08-25 22:29 |
|
|
內家拳的一些掌故一、 內家拳1. 內家拳的一些掌故。"四民武術社"雖以形意拳為主,但也兼教八卦,太極,通背等.當晚,鄧雲峰先生請郝維禎乘黃包車去外面酒館吃飯,下車後郝維禎要付車錢,鄧先生忙用手阻攔,沒想到郝先生一卸力,鄧先生伸出去的手一時竟未能收回來.於是知道郝先生功夫不俗.飯後送走了郝先... |
|
推薦閱讀：
※太極拳術十項要領淺釋
※少林拳 | 南少林拳術（一）
※楊氏太極拳術詮真 林炳堯
※一一學習的【拳術精論】
※原傳八極老架拳術
TAG:武學 | 拳術 |
