心理專家解讀：婚外戀也是一種修行嗎？

06-16

導語：親密關係是一門功課，我們可以從雙方磨合中了解到很多內在的東西並讓自己得到提升，所以遇到問題最好不要去逃避和結束關係。但對一段「不適合」的關係，例如婚外戀，這種關係的功課會是什麼？它有任何的正面意義嗎？

婚外戀也是一種修行嗎（圖片來源：華蓋創意）

賴秋愷：婚外戀對婚姻而言，到最後只會雙輸，不會雙蠃

愛情很感性，婚姻很理性。

婚姻可以理解成一對男女決定一對一合作，共同承擔家庭責任，組成社會小單元。

合作關係若想要愉快且長久，那就一定要雙蠃，所以需要經營。

很殘酷的講，愛情其實不能保障婚姻，婚姻也無法當愛情的保護傘。

一般正常情況下，婚外戀對婚姻而言，是一段非常不適合的關係，會破壞夫妻雙方的合作關係，到最後只會雙輸，不會雙蠃。

所以無論這種親密關係多麼吸引人，都應該儘早結束，以減少對其他家人的傷害。

楊力虹：每段關係，都要帶著尊重，友好地和平分手，後面的關係才可順暢

婚外戀的確是親密關係里最難的功課。它通常誘發出來的情緒壓力比婚姻要大得多。內疚、自責、羞愧……同時，又夾雜著狂喜、刺激、熱烈。

是戀？是貪？還是愛？只有時間可以給出答案。

先離開道德高地，從人本性來談，於關係的真相，於生命的進化而言，你必須去探究：這段關係帶給你的內在什麼樣的變化？你正在經歷什麼？這些經驗，讓你找到了什麼樣的感受？這些感受似曾相識？還是完全新鮮？它於你的親密關係而言、整個人生而言，有什麼價值與意義？在我的個案與工作坊觀察里，婚外戀的呈現及其原因複雜多樣，不可一概而論。不過，它們都會有一個共同點：對現有婚姻的不滿足。對現有伴侶的不滿意。而且，絕大多數人還沒有勇氣與決心離開現有婚姻。

也有不少的婚外戀，與被戀的婚外對象完全無關，其實，他（她）只是婚姻內某方喚醒、提醒另一方的道具。只是加強婚內關係連接的方式與途徑。

對有覺知、願意在關係里成長的伴侶來說，婚外戀也許是他們關係的新開始。當然，於另外一些只能看見婚外戀的傷害、背叛、不忠等表相的伴侶而言，婚外戀無疑就是婚姻的終點。

另外，需要提醒的是：所有被「斬斷」的關係一定後患無窮。每一段關係，都要帶著尊重，友好地和平分手，後面的關係才可順暢、延展、提升。