摘：高效讀書並內化為自己的知識

讀書是個艱難的過程： 試想一本書要想實現從書店到你腦子裡跨越，它需要經歷重重門檻，其難度不亞於一次兩萬五千里長征！ 喜歡一本書你不一定會買，買了不一定會看，看了不一定能夠看得懂， 看懂的不一定能夠記得住…… 看書花了那麼多功夫，讀完還記不住真是崩潰。 我們想花更少的時間，提高書中內容的吸收率，把這些讀書的所得長在自己身上。 嘗試減緩記憶曲線下行的讀書法： 分享如何高效地閱讀一本書，並內化為自己的知識儲備？ 1，看書就是與作者打辯論賽 蔡康永說書不見得是歷史上最聰明的人寫的，卻是歷史上最愛思考的人寫的。 愛思考的作者只是提供一個角度，同樣愛思考的你，如果把作者平等地視為類似《奇葩說》選手那種有趣的辯友，這樣看完一本書的收益率將會猛增。 如果只是順著作者的敘述和思路，只是被動地接受作者的想法和觀點，遺忘率很高。 在看書過程中，內心默架個辯論擂台，遇到作者是「我方辯友」時，加快閱讀速度；遇到他是「對方辯友」時，找相反的論據來駁斥他。 2，過目不忘的人都是記筆記的好手 錢鍾書讀書過目不忘神奇嗎？後來知道，他讀書愛做筆記。 自己做筆記要有自己的方法： 如果是自己的書，邊看邊在上面劃重點、做批註、寫聯想；如果是借來的書，邊看邊在隨讀筆記上字跡凌亂寫著思維導圖、結論推導、金句的關鍵詞和所在頁。 然後分類整理筆記本：比如提升乾貨本（職場、心理、技能）、金句本（軼事、名言、好詞句）等。會結合書上劃的重點或者隨讀筆記，把內容分流，然後沒事就翻翻。 紙面筆記難檢索是硬傷，可精選出筆記精華形成電子筆記，照樣沒事就翻翻。 3，看完全書後對照目錄溫習一遍 看完全書後，翻回到目錄那頁，回想一遍主要內容。 順著目錄，來一次只對自己有交代的摸底考試。 如《高效能家庭的7個習慣》38萬字看了個把星期，說實話看著後面的，忘了前面的。 全書看完回到目錄，按照順序開始梳理：分別是哪7個習慣，這些習慣的重要性，如何相互作用等。會複述一遍給自己聽，有時對照筆記回顧要點，這樣做能加深印象。 4，只有親自應用過的知識才是你的 做個統計，最難忘的內容屬於這3種情況：生活中實踐過並有反饋的內容；寫作時運用過的內容；跟朋友或配偶講過並討論過的內容。所以要經常不擇手段地創造機會，提高書中內容在生活中的出場率。 看完書寫個短篇的讀後感或書評，跟著志同道合的朋友去參加書友會，借鑒書中的經驗應用到生活中。和曾經相遇過的知識擦肩而過，做足上面這4點書里的內容記不記得已不重要。因為那種感悟和思辨早已內化成身體的一部分了。
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