祛斑面膜
。常見的色素斑包括有：太田痣、雀斑、曬斑、老年斑。色素斑是由很多種因素引起的：一是與遺傳有關，父母親某些色素性皮膚病遺傳給下一代；二是內分泌失調引起色素沉著；三是不規律的生活習慣，長時間的精神壓力造成皮膚色素沉著；四是外傷、痤瘡等留下的疤痕，也可以留下色素沉著。維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。2祛斑種類編輯黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。在中醫學上也被稱之為肝斑，亦稱「黧黑斑」，發生於面部淡褐色或褐色斑，多發於中年婦女。由於人的年齡增大，組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，是發生在顏面的色素沉著斑。長期口服避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的女性也易長黃褐斑。
雀斑：99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在藍發的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季轉好。。曬斑：受曬皮膚出現肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫癥狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，呈現橢圓形突起或平滑，數天後最終成為碎碎的棕色斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。孕斑（妊娠斑）：在懷孕時出現，但在產後便會退去；由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。汞斑：有些人的皮膚產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在皮膚里，會反黑而且更黑，也就是俗稱的汞斑。汗斑：汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在皮膚科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢，為其特色。蒙古斑：出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍色的斑痕，有如撞到「黑青、淤血」，通常四歲以前會完全消褪，不需要治療。田母斑：此種黑色素細胞增生的範圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍灰色的斑，絕大多數是單側，也有少數病例雙側都有，其特徵為眼睛的鞏膜（眼白）的部分也有深藍色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時並沒有，孩提時代甚至青春期才慢慢產生。黑斑：皮膚較薄、較乾的人會比較明顯，可能是疏於保養、防晒工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題（男性也會產生黑斑但很少見）。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關係又俗稱肝斑。產生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇葯）及日晒。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。調理方法，包括維他命A酸、杜鵑花酸、對苯二酚、果酸、左旋維他命C、曲酸等等，配合徹底的防晒措施，可以得到相當好的治療效果。[1]老年斑：全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌，專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。3祛斑方法編輯預防方法1.將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。2.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止色斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。6.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。7.將維生素E藥片碾成粉狀，再用溫水調成糊狀，每日塗抹在臉上褐色斑處，對色斑的治療也有很好的效果。中藥祛斑方法色斑產生的原因是內外兼影響造成的，所以一定要注意，選擇天然無刺激不傷害皮膚又有治療功效的產品，切勿盲目的進行祛斑。蒜頭祛斑面膜：材料：大蒜 綠豆粉 水做法：將大蒜剝皮，然後放進微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在乾淨的臉上，15分鐘後洗去。能夠軟化角質，消炎殺菌，抑制黑色素形成。香蕉祛斑面膜：材料：1/4個雪梨1/4個香蕉1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然後均勻的敷在臉上，避開眼周和唇部肌膚，20分鐘後洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。蘋果祛斑面膜：蘋果1個、鮮牛奶一杯（植物油、蛋清），將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部；乾性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加些蛋清。15～20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。白醋冬瓜祛斑面膜：冬瓜汁1匙、白醋1匙，將材料混合後，調勻面部，或使用面膜紙浸泡後敷臉，一日2～3次，塗後過10分鐘洗去。可消除黃褐斑。橄欖油祛斑面膜：橄欖油50毫克、蜂蜜20克，將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把面膜紙浸在油中。取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘後取下。適用於皮膚非常乾燥而且又很多黃褐斑或者老年斑的患者。花草魔力美白祛斑面膜：一般2-3天用一次。潔面後，取本品敷於面部，，20-30分鐘取下即可。這個面膜天然安全，含有15種天然植物美白成分，祛斑美白效果都獲一至好評。紅糖蜂蜜祛斑面膜：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。可消除面部色斑，美白皮膚。效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。杏仁咖啡蛋白美白祛斑面膜：做法：將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。使用方法：每晚睡覺前，均勻塗於臉部。隔天醒來，再用溫水洗凈。功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。土豆美白面膜：土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以有效減退色斑，還可以美白嫩膚哦~~材料：新鮮土豆一個、新鮮牛奶三分之一杯，麵粉適量。方法：將土豆洗凈並去皮切塊，放進入榨汁器中榨汁。將土豆汁倒入一個乾淨容器內，再倒入牛奶，把麵粉拌進去，攪拌成糊狀，土豆美白面膜便製作完成了。直接均勻塗抹在臉上，保持20分鐘左右，即可用溫水洗凈。小貼士：直接將生土豆切片貼在臉上，能幫助修復疤痕，淡化色斑，對由晒傷引起的曬斑尤為有效呢！白茯苓珍珠粉玫瑰茶:首先，準備好3錢白茯苓、3克珍珠粉、5朵玫瑰花、3錢紅棗、2錢西洋參、1錢川七。其次，將這些藥材全部加入1000cc沸水進行沖泡，大約20分鐘之後就可以過濾掉渣，等溫度有所冷卻之後就可以飲用了。功效：這款茶飲具有美白祛斑、美容養顏的作用。龍眼蓮子祛斑湯首先，準備10克的龍眼肉、50克的薏米、30克的蓮子和芡實。其次，將以上的材料清洗乾淨放入鍋中，加入500毫升的水，用大火煮開，等水開之後就換成小火煮一個鐘頭。煮好之後等湯水稍微涼一些之後就可以加入適量的蜂蜜，調好之後就可以開始飲用了。功效：這款湯飲能夠淡化臉上的斑點、滋潤肌膚。桃仁祛斑面膜首先，準備50克的桃仁、當歸、白附子、白芷、白芨、川芎粉、。蜂蜜、鮮乳適量。其次，以上的中藥粉混合裝在一個乾淨的玻璃瓶中，然後取它們混合物的一小匙放入面膜碗中。往中藥粉中加入適量的鮮乳調成面膜狀，然後再加入適量的蜂蜜均勻攪拌，攪拌好之後就可以敷在臉上了。大概20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，建議每星期使用2-3次就可以了。功效：這款面膜具有拍福、美白淡斑的功效。蓮子薏仁紅棗湯首先，準備50克的蓮子、150克的薏仁、15克的冰糖、5顆紅棗、1000毫升的冷水。其次，將薏仁清洗乾淨之後，用冷水浸泡3個鐘頭，然後撈出來瀝干水分。紅棗清洗乾淨去核。蓮子去掉蓮子之後，用清水清洗乾淨。最後，往鍋中放入1000毫升的冷水，然後加入薏仁，用大火煮沸，再加入紅棗、蓮子一起煮熟，加入冰糖一起煮成粥狀就可以食用了。功效：這款粥能夠消除臉上的蝴蝶斑、老年斑、雀斑，具有美白保濕的作用。珍珠粉白朮面膜首先，準備適量的珍珠粉、白朮。其次，將白朮磨成粉末狀，加入適量的珍珠粉、牛奶一起均勻攪拌。最後，晚上用清水清洗乾淨臉部肌膚之後用熱毛巾敷在臉上，然後將面膜敷在臉上，並配合適量的按摩促進血液循環。大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，建議每星期使用2-3次。功效：能夠美白肌膚淡化臉上的色素，同時還能夠收縮毛孔，促進肌膚新陳代謝。
蜂蜜雞蛋功效：祛斑、美白、緊膚原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。常用材料原則上富含維生素C的水果、蔬菜、飲品和藥材都可以用來製作祛斑面膜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮 棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。適量加些白醋可以軟化角質層和殺菌，加強祛斑效果。藥材的使用要謹慎，因為不知道藥材的成分，最好諮詢藥物專家後採用。花粉面膜材料：花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，大約5克左右，放到調製面膜的容器中。如果是乾性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的面膜塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗凈即可。功效：這款面膜有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養皮膚。牛奶燕麥面膜材料：鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克做法：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然後用棉球輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2周會看到面部斑點的淡化。還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調製均勻後敷在臉上，20分鐘後用溫水洗即可。功效：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點。這款面膜除了祛斑，還有美白功效。蘋果番茄面膜材料：番茄1個、蘋果1個、澱粉5克做法：將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，成為糊狀後均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。此面膜可以每天都敷一次。蘆薈黃瓜面膜首先，準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麵粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗乾淨，然後將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最後，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麵粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以後就可敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。點評：蘆薈和黃瓜都是美容聖品，這款面膜具有非常好的祛斑效果，如果長期做的話還能夠美白肌膚。淡化細紋、令肌膚更加的有彈性。香蕉牛奶面膜首先，準備1根香蕉、適量的鮮牛奶、其次，將香蕉搗爛成泥，然後往香蕉泥中加入適量的牛奶均勻攪拌調成面膜。最後，清洗臉部肌膚之後就可以將面膜敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了。點評：這款香蕉面膜能夠軟化角質、美白肌膚，同時還能夠祛除臉上的色斑，讓我們的肌膚更加的清爽光滑。這款面膜比較適合敏感性或者乾性肌膚的MM，大家每星期做一次就可以咯!4注意事項編輯1、防晒！此條非常重要！因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日晒，尤其在夏季。2、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。3、慎用各種有創傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容！4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導致嚴重毀容。5、禁忌長期使用磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障「角質層」，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。6、控油類產品其實也是惡性循環的開始，水油平衡才是最有科學依據，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律。 [2]7、祛斑只有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步，才會更有效。8、根據自己的皮膚選擇適合的護膚品以很重要，小心選擇小心過敏發生。9、好的睡眠也有益於去除色斑。
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