教你做色香味俱全的粉蒸魚(圖文詳述)
06-16
粉蒸魚4 主料
300g草魚塊
100g糯米
配料
適量油
適量鹽
適量八角
適量桂皮
適量花椒
適量香葉
適量姜
適量腐乳汁
適量料酒
適量胡椒
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簡介
湖北素有「蒸菜之鄉」的之美譽,「蒸」是湖北民間傳統的一種烹調技法。蒸菜常常作為筵席中的大菜上席,故江漢平原素有「不上格子(指蒸籠格)不請客」的習俗。著名的「沔陽三蒸」就是湖北的傳統名菜。此菜多以小蒸籠上席, 品種最原始為三類,蒸肉, 蒸魚, 蒸菜。 一般用傳統的小竹蒸籠, 每個蒸籠中放一個品種,很多時候是三種一起上。而最常用的就是用南乳和紅糟米粉來蒸, 這樣蒸的最入味,最夠勁,也最香濃的。 當然現
用餐人數:3-4人食材製作步驟
將糯米, 八角, 桂皮,香葉和花椒一起放入鍋中炒;
繼續炒制米直至發黃,大料散發香味出來;
將炒好的米倒入磨碎機中;
將它們一起粉碎成細小的微粒;
放入碗中, 加入魚塊,再加入鹽, 料酒, 胡椒,薑末, 油和腐乳汁;
抓勻後一起腌制半個小時;
將玉米葉墊入蒸籠底;
上面碼好腌好的魚塊;
水開後大火蒸上十五分鐘, 再在上面撒點水和適量的油, 再大火蒸上十五分鐘;
出鍋後撒上小蔥末即可。
小貼士
- 1. 在糯米中加入大料一起炒香, 然後用料理機打碎, 但不要打的太碎, 碎的程度是要能看到細小的顆粒, 這樣不僅更好入味, 也容易熟;2. 其他米也可以, 但糯米的粘性更好, 可按自己口味定; 要想省事就直接買蒸肉的調料包來用, 但自己做的味道更香;3. 魚在蒸之前先腌制, 主要是加入料酒, 薑末, 鹽和胡椒等調味料; 適量加點油, 這樣整出來的魚更嫩滑, 口感好;
- 文源/網路
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