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教你做色香味俱全的粉蒸魚(圖文詳述)

粉蒸魚4

簡介

湖北素有「蒸菜之鄉」的之美譽,「蒸」是湖北民間傳統的一種烹調技法。蒸菜常常作為筵席中的大菜上席,故江漢平原素有「不上格子(指蒸籠格)不請客」的習俗。著名的「沔陽三蒸」就是湖北的傳統名菜。此菜多以小蒸籠上席, 品種最原始為三類,蒸肉, 蒸魚, 蒸菜。 一般用傳統的小竹蒸籠, 每個蒸籠中放一個品種,很多時候是三種一起上。而最常用的就是用南乳和紅糟米粉來蒸, 這樣蒸的最入味,最夠勁,也最香濃的。 當然現

用餐人數:3-4人食材

  • 主料
  • 300g草魚塊
  • 100g糯米
  • 配料
  • 適量油
  • 適量鹽
  • 適量八角
  • 適量桂皮
  • 適量花椒
  • 適量香葉
  • 適量姜
  • 適量腐乳汁
  • 適量料酒
  • 適量胡椒
  • 製作步驟

  • 1

    將糯米, 八角, 桂皮,香葉和花椒一起放入鍋中炒;

  • 2

    繼續炒制米直至發黃,大料散發香味出來;

  • 3

    將炒好的米倒入磨碎機中;

  • 4

    將它們一起粉碎成細小的微粒;

  • 5

    放入碗中, 加入魚塊,再加入鹽, 料酒, 胡椒,薑末, 油和腐乳汁;

  • 6

    抓勻後一起腌制半個小時;

  • 7

    將玉米葉墊入蒸籠底;

  • 8

    上面碼好腌好的魚塊;

  • 9

    水開後大火蒸上十五分鐘, 再在上面撒點水和適量的油, 再大火蒸上十五分鐘;

  • 10

    出鍋後撒上小蔥末即可。

  • 小貼士

    1. 1. 在糯米中加入大料一起炒香, 然後用料理機打碎, 但不要打的太碎, 碎的程度是要能看到細小的顆粒, 這樣不僅更好入味, 也容易熟;2. 其他米也可以, 但糯米的粘性更好, 可按自己口味定; 要想省事就直接買蒸肉的調料包來用, 但自己做的味道更香;3. 魚在蒸之前先腌制, 主要是加入料酒, 薑末, 鹽和胡椒等調味料; 適量加點油, 這樣整出來的魚更嫩滑, 口感好;
    2. 文源/網路

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