孩子生病前後的這些心理「信號」，父母須重視

一天天冷起來了。今年北京的大雪來得早一點。兒童醫院裡生病的孩子似乎也增多了。

靜觀育兒後台，不少父母說，孩子自從生病開始，一直到病好了以後，就不像以前那樣乖巧了。生病真的會令孩子的性情大變嗎？今天的文章，就來聊聊這個話題。

有育兒問題，留言就好。

孩子因為生病引起的「退行」表現

常言道：孩子病一場，嬌氣長几分，說的就是這種退行行為的表現。比如，一旦鬧病了，兩三歲的孩子會表現出啼哭、吵鬧、煩躁、遺尿、拒食或悶悶不樂等；五六歲的孩子會出現恐懼、焦慮、撒嬌、挑剔等現象。這些退行行為給人的感覺就是，孩子鬧病之後變得嬌氣任性，愛耍脾氣了。

孩子生病期間和病癒後的「退行」表現，與父母的過度「照顧」有關係。退行，是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以滿足自己的某些慾望，是一種被自我用來防止焦慮的防禦機制。

一位媽媽這樣問：

我是一個27個月男寶的媽媽，孩子上個星期發燒感冒了，高燒不退，打了一天點滴，第二天好了，可是自從感冒後他拉粑粑就不知道告訴了，不是半夜往被窩裡拉就是往褲子上拉，我和他爸爸打過他，也和他商量過，講過道理，孩子自從一歲後拉粑粑就一直知道告訴，從沒拉過褲子上，就是現在半夜尿尿都知道叫我，可不知道拉粑粑是咋了，我們現在在農村爺爺家，以前在家都是用坐便器，在爺爺家一直是我把他往桶里拉，可自從這次病後就是不告訴了，這剛剛又拉褲子上了，我也給新買坐便器了，這種情況有一個星期了，我沒辦法了，不知道該怎麼辦了，您幫我分析分析吧，這個事情太令我頭疼了，我該怎麼和他說？

導致這種情況的背景往往是這樣的：孩子生病時，爸爸媽媽無微不至的照顧讓孩子感覺到很幸福，彷彿回到了更小的時候，但病好了以後，媽媽對自己的關注和照顧沒有生病時那麼多了，所以孩子的行為發生了「退行」，加之生活環境的改變，身邊面孔的變化，孩子為了獲得媽媽更多的關注，會採取比較幼稚的做法來吸引媽媽的注意力，當然孩子並不能意識到這些，也不是故意製造麻煩。對於孩子的變化，一不能打，二不能罵，還要通過小時候曾經鼓勵孩子大便自理那樣引導孩子。想必孩子1歲時，偶爾的拉褲子，偶爾的大便知道叫人，媽媽都不曾打罵孩子，而是更多地鼓勵和引導孩子。另外，因為環境和周圍人的變化，孩子會需要一段時間去適應，媽媽更應該多陪伴、關注孩子的情緒和情感。

孩子突然變得特別粘人、脆弱

由於身體不適，情緒欠佳，病中的孩子哭鬧不止屬於正常現象。父母驚慌失措，一味遷就會讓孩子感到：我病得不輕。這不利於孩子保持情緒的穩定，會導致他們的個性越來越脆弱。所以，父母可以恰當解釋孩子的病情，告訴孩子：「沒關係，很快會好的。」

譬如一位媽媽問：

我兒子快八個月了，前幾天起了疹子，病好了以後，就和以前大不一樣了，變得特別粘我，一刻也不能離開，出門去早教更是見人就哭，根本無法進行，以前可是特別開朗，見人就笑，還願意讓別人抱的，生了次病就變化這麼大，是在心裡上有什麼變化嗎？我該怎麼做？還是孩子都這樣，不用管，過一陣就好了？

其實只要是身體不舒服，孩子的情緒就會受到影響。所以，上面這位媽媽該做的，就是要像平時對待孩子一樣，不把孩子當小病號伺候。如果生病期間爸媽格外遷就孩子，等病好了，孩子會覺得原來自己的無理取鬧也沒什麼。

這位媽媽的孩子8個月大，是逐漸認生的年紀，和媽媽的分離焦慮同時也開始出現，直到1歲半左右才會逐漸好轉。所以，應多帶孩子外出活動，接觸同齡小朋友，開闊孩子視野，同時給予孩子無條件的愛，這樣有助於建立孩子的安全感，緩解孩子分離焦慮的狀況。

孩子生病，父母都會產生焦慮、擔心、煩躁等負面情緒。孩子對於疾病的了解是非常少的，但孩子最會「察言觀色」，通過聽父母說，和觀察父母的表情來了解自己患病的輕重。所以，父母的情緒會直接影響到孩子在生病期間和病癒後的情緒。因此，當孩子生病時，父母既要重視孩子的病情，又要盡量不動聲色，在孩子面前不要顯得過於擔憂、焦慮，更不要太把孩子當成「病號」去對待，事事包辦替代，生怕孩子體虛累著，曾經已經建立起來的良好的行為習慣，也因為對於「病號」的遷就而廢弛。

孩子害怕看病、打針、吃藥怎麼辦？

如果孩子有過痛苦的吃藥、打針經歷，再到醫院看病時就會本能地就會恐懼醫院、醫生、打針、吃藥等一系列治療工作。這時如果父母通過威脅、哄騙、利誘等方法對付孩子，反而會給孩子的心靈帶來更大的創傷，更加恐懼治療。更嚴重的是會喪失對父母的信任。孩子在恐懼和不信任的狀態下，很難表現出好的情緒情感，脾氣也會越來越大。

另一方面，對孩子來說，醫院是個完全陌生的地方。醫院的設施、醫護人員的著裝，都和平時見到的不太一樣，檢查、治療的過程，也大大改變了孩子的生活方式。他們往往因此感到茫然，無所適從。年齡小的孩子會感到恐懼，大哭大鬧；大一點的孩子則表現為焦慮不安。所以，不是孩子生病後變膽小了，而是這些新的事物讓孩子感到了害怕。打針遊戲讓孩子不再有醫院恐懼症。陪孩子在家裡玩看病打針的遊戲，從挂號、就診、拿葯到消毒、打針、輸液、拔針，有能力的媽媽還可以買來專門的玩具膠帶，打針留下的管子、藥瓶什麼的這個遊戲讓孩子熟悉醫院，打消對醫院的陌生感和恐懼感，等到孩子真的生病要去醫院，也不會哭鬧了。

患病過程中會碰到吃藥、打針等一系列問題，父母應及時表揚孩子在病中的良好表現，以起到正面強化作用，這對孩子意志力和勇氣的培養也有好的作用。

對病期孩子的過度關愛，只是在彌補父母自己的內疚感，對於孩子的身心康復一點用都沒有

一位家長焦慮地問：

寶貝最近感冒發燒了，這次病情比較嚴重。怎個人都大變樣，嬌氣又愛哭。讓她穿衣說不，讓她吃藥說不，讓她洗臉說不，讓她幹啥都說不，末了還要大哭特哭。不把嗓子哭啞不罷休。靜姐，這是什麼節奏啊？真想原來那個乖巧懂事又聽話的乖寶快回來。

孩子生病時往往依賴型較強，希望父母時刻守護在自己身邊，並且容易提出一些過分的要求，比如多看電視、多吃糖果等，這些無理取鬧的要求，擱平時，肯定是會被父母拒絕的，但在生病期間，很容易因父母的同情、心軟而得到滿足。

父母滿足孩子諸多不合理要求背後的心理動機是什麼？父母肯定知道這些要求並不利於孩子的身心康復，但很多時候會因為自己日常對孩子的陪伴少、對孩子過於嚴苛等內疚心理，在孩子看起來很可憐的生病階段予以滿足，無形中既滿足了孩子的需求，又彌補了自己對於孩子的愧疚心理。如果對孩子的要求把握不當，很容易使孩子在病號後出現任性、耍賴等表現。所以，父母要和孩子明確哪些要求可以滿足，哪些要求不能遷就。很多孩子病癒之後會帶來一系列後遺症，如：不願獨自睡覺，挑食、脆弱，以自我為中心等。究其原因，是父母在孩子生病中孩子生病期間護理不得法引起的，其實，在給予病中孩子更多關愛的同時，還是要把握好「度」，只有這樣才會對孩子產生積極的作用。

父母對孩子的情感關懷是必不可少的，但可以通過一些積極的、正面的方式去實現。比如，通過和孩子聊天、講故事、玩一些安靜不激烈的遊戲等方式，轉移孩子在生病期間對不適癥狀的過度注意，讓孩子的病中生活變得豐富一些。這些都會使孩子多一份堅強，少一些退行行為。更可以通過更多的言語鼓勵、擁抱等肢體接觸來給予孩子精神方面的正面支持。但是，對於「不買玩具就不打針」，「只要媽媽喂葯」，「病好了也不去幼兒園」等無理要求，要溫和並堅定的拒絕。

如果沒有控制，對孩子進行過度的照顧，往往不是孩子的需要，是父母的需要，還非常有可能勾引孩子學會一個糟糕的本領：用反覆生病去獲得特殊待遇，拿自己的「脆弱無力」去配合、滿足父母「照顧」自己的欲求。

孩子病癒後已經出現這樣的問題了怎麼辦？

通常，孩子病好後，只要大人堅持讓他恢復病前的作息制度和規律，堅持按照病前的規矩要求他，孩子的嬌氣任性是可以慢慢矯正過來的。關鍵是調整關注的時機，孩子任性的時候不去批評指責，溫和接納他的情緒，堅定堅持應有的規矩。等到孩子表現正常時，再予以及時認可、鼓勵。

當然，矯正不能操之過急。有些父母在孩子生病期間百般嬌寵和縱容，等孩子病好之後發現其行為已難以管教，又立即變得嚴厲起來，這樣做是不合適的，只會擴大親子衝突。

所有父母都需明白，孩子生病是常事。生病以後的退行、粘人、脾氣壞等，也很常見。這個過程中，父母最該做到的，就是處理好自己的焦慮。不焦慮的父母，才能給孩子安穩踏實感，如此才能夠確保孩子安全感建構順利進行。也唯有好的安全感，才能夠幫助孩子們輕鬆度過生命里大大小小各種挑戰。

羅靜老師關於安全感建構的一集脫口秀視頻，最後也一起分享給大家：

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