夏日最全防晒指南，還有最好用的8款防晒推薦！

Hello，大美比們夏天好~

夏天來了

你們是不是又開始瘋狂地shopping了？

說到買買買

夏天一定要買的當屬各種防晒了！

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話說回來

你們真的會選防晒嗎？

防晒是天天都要塗嗎？

買防晒只買安耐曬嗎？

今天，我們就來好好說說防晒

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（1）關於防晒的小迷思

①一年四季都要塗防晒嗎？

要養成每天塗防晒的好習慣，因為皮膚的老化大部分來自於光化。紫外線永遠存在。陰天可以選擇防晒指數低一點的防晒。

②防晒的正確步驟？

洗臉—水乳—精華—防晒—隔離—粉底

③防晒要卸妝嗎？

一般來說，除了包裝上寫了」無需卸妝「的都要卸。特別是那些防水的防晒。

④如何補塗防晒？

如果沒化妝，可以洗乾淨臉—擦上水乳—補擦防晒。如果化了妝，先用吸油紙按掉臉上多餘油分—用乳液狀的防晒—用點、壓、輕拍的方式補塗。（嫌麻煩的，可以選擇有防晒係數的蜜粉或粉餅）

⑤電腦有紫外線嗎？

電腦屏幕的UV輻射是電磁波，不屬於紫外線的範疇。長期對著電腦皮膚會變差，一是因為你久坐不動，二是因為你工作強度太大。建議多喝水多做做按摩適度放鬆。

（2）SPF、PA都是什麼鬼？

SPF值是防晒指數

代表防晒霜對UVB的遮蔽率和遮蔽時間

UVB是造成皮膚曬紅晒傷的元兇

這裡有個小小的計算公式

遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100%

遮蔽時間=SPF*10分鐘

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比如，SPF30的遮蔽率就是96.7%

意思是只有約3.3%UVB會照射到皮膚上

遮蔽時間是300分鐘

意思就是你在外面可以晃蕩5個鐘

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PA值是ProtectionofUVA

代表防晒霜對於UVA的防護能力

UVA是晒黑的主要元兇

PA後面的加號代表抗曬的程度

越多，表示越抗曬

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PA值是日本評測系統的叫法

所以日系防晒都會標明PA

而美系防晒呢，就看有沒有「BroadSpectrum」

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（3）物理防晒，化學防晒你會看嗎

物理防晒，是通過反射的方式

防止紫外線對皮膚造成傷害

就好像用一面鏡子將紫外線反射走

平時我們撐傘戴帽子也就是物理防晒

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物理防晒的優點就是穩定、安全性高

適合敏感肌妹子

缺點呢，就是厚重塗上臉發白不自然

而且有可能會堵塞毛孔

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化學防晒，是通過紫外線吸收劑

把紫外線分解吸收

化學防晒的優點是質地輕薄，肌膚沒有負重感

缺點是成分多，有一定的刺激

皮膚敏感的妹子要慎重哦

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寶寶要問了，那我要怎麼判斷呢？

其實很簡單，看！成！分！

物理防晒只有兩種成分

氧化鋅(ZincOxide）和二氧化鈦（TitaniumDioxide）

（敏感肌妹子快拿小本本記！）

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不過呢

現在大部分的防晒產品都是物化結合

因為各有優缺點嘛，看你皮膚的狀況選擇咯

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（4）不同膚質都有的防晒霜推薦

干皮推薦

干皮的妹子挑防晒

要注意防晒的滋潤度

不然臉容易拔干，上妝會浮粉

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【產品推薦】

曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒乳

防晒指數：SPF30/PA

參考價格：RMB59.9/80g

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這款防晒低刺激和高保濕是主要賣點

添加了雙倍透明質酸，持續鎖住肌膚水分

防晒指數不算高，日常上個班足夠了

乳液的質地，輕薄好推開

用完後很清爽沒有油膩的感覺

而且這款還可以塗身體哦

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泰國THANN天然紫蘇防晒

防晒指數：SPF30/PA

參考價格：RMB 260/40g

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這款防晒是泰國天然SPA護理產品

主要成分是天然植物精華，邊防晒邊美膚

完全的無油配方，巨清爽

面霜的質地，用了後上妝非常服帖

上臉後很好推開也不會熏眼睛

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油皮&混油皮推薦

油皮和混油皮挑選防晒霜

要盡量選擇無油的、質地輕薄的

最好選擇防水防汗的

這樣不會一出油出汗就脫防晒了

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【產品推薦】

ALLIE控油隔離防晒霜

防晒指數：SPF50 /PA

參考價格：RMB 160/60g

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日本甜心北川景子是它的代言人

這個系列的一共有4個顏色

綠色主打保濕、藍色主打防水

黃色主打美白，枚紅色主打控油

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這款長效持久控油，不油膩不悶痘

最大特點是輕薄，肌膚沒有負擔

不僅可以作為上山下海的防晒

還可以用作妝前隔離

不過酒精味比較大，敏感肌妹子要閃一邊

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Sofina透美顏日間白皙控油防晒乳（藍蕾絲）

防晒指數：SPF50 /PA

參考價格：RMB98/30ml

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SofinaJenne是Sofina家的20世代

就是20 的妹紙們用的

大都以油皮和控油為主

（難道20多歲的妹子愛出油？）

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這款是塗改液質地，用之前要搖一搖

上臉後很輕薄，成膜速度快

作為妝前控油簡直是神物

而且完全不會悶痘，油皮妹子親媽

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敏感皮推薦??

敏感肌的妹子上輩子是折翼的天使

皮膚太脆弱動不動就過敏發紅

所以選擇防晒，最好選擇純物理防晒

成分簡簡單單，不要含有酒精和香料

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【產品推薦】

雅漾全護清爽防晒乳（便攜型）

防晒指數：SPF30 /PA

參考價格：RMB165/30ml

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富含雅漾活泉水

這也是它們家所有產品的主打

是敏感肌妹子的福音啦

抹開有一點點白，可以潤色皮膚

不過呢，質地有一點厚重

油皮或者痘痘肌慎入

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Curel保濕防晒乳

防晒指數：SPF30/PA

參考價格：RMB 128/30ml

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curel是花王旗下專為敏感肌設計的品牌

純物理防晒不給皮膚造成任何負擔

質地像是倒出來的水

延展性好到沒朋友

不黏膩，不死白

可以作為妝前乳使用

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（5）身體防晒也不可少！

臉部的防晒我們做的很好啦

那身體的防晒也不要懈怠

一截皮膚一個顏色，也不是很好看

身體防晒我們不需要選擇太貴的

選擇延展性好不黏膩

防晒指數高的就好啦

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【產品推薦】

妮維雅水感清透防晒乳

防晒指數：SPF50/PA

參考價格：RMB95/140g

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便宜大碗啊，怎麼塗都不心疼

妮維雅的防晒和日本花王合作後

做的還是很好的

防晒指數沒的說，質地沒的說

延展性很好，吸收後不黏膩

這款不防水但是防汗

所以你愛游泳的話就不要塗這個了

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Biore碧柔全身水感防晒

防晒指數：SPF50 /PA

參考價格：RMB69/90g

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這款是全身都可以塗的

所以非常大隻，90ml隨便抹

便宜大碗不嬌貴

配方新升級，添加了玻尿酸

清爽補水不油膩

氣味清新好聞（有一點酒精）

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好啦，希望美娃娃們

都挑到適合自己的防晒，不要晒黑哦

其實，夏天和365天的任何一天都一樣

我們都要買買買，吃吃吃！

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文：粉星小七

圖：來自網路

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