人體有個「刮油穴」，颳走大肚子，刮出小蠻腰！

06-16

為什麼人變胖後會隨同許多不適，而艾灸後不只變瘦，不適跟著消失，到底是為什麼呢請隨艾蓬軒一同鄙人面的文字中尋覓答案。

艾灸一穴道，輕鬆去肥壯

男人灸大腸俞——去除大肚子

小腹肥壯是件很讓人頭痛的事。尤其是冬天，由於吃得比較好、運動比較少，很簡單發生小肚子。中醫理論來說，腹部肥壯往往是由人體一條特別的經脈阻塞所形成的，因而，想要跟小腹上剩餘的肉肉說拜拜，首要就得讓經脈變得曉暢起來。

艾灸大腸俞穴位可以令消化系統得到影響，然後增強消化吸收功用，癥狀得以改進。

【取穴辦法】

大腸俞：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。布有第三腰神經的後支和第四腰動，靜脈後支。

女性灸關元——瘦出小蠻腰

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣會聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的首要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功用，增強其對營養物質的吸收能力。

【取穴辦法】

關元穴：坐落臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功。

白叟灸天樞——清腸除三高

腸胃欠好是老年人常見的一種病症，嚴重影響了老年人的日子質量。首要原因是與老年人的相關機能退化有關。許多老年人患有習慣性便秘，三高症，都是腸胃欠好帶來的嚴重後果。

【取穴辦法】

天樞穴：天樞穴歸於足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，坐落腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

帶脈不通，小腹必胖

每天敲一敲，可減肥瘦腰！

什麼叫帶脈

它是環繞咱們腰圍一周，僅有一條橫向之脈，被稱為帶脈，也稱腰帶。「帶脈穴」坐落腰部兩邊，以肚臍為中心畫一橫線，以腋下為起點畫一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。

帶脈的特色：

榜首：掌管咱們人體十四條經絡。

第二：上連腸胃，下連子宮，卵巢。

第三：維護腎臟，底氣不足，有腎虛現象。

維護帶脈需求留意以下幾點：

留意腹部保溫，避免「帶脈」瘀堵

留意腹部保溫，少穿低腰褲、露腰裝，避免形成「帶脈」瘀堵。中醫以為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部為陰，一切陰經都要通過腹部，如膽經、腎經、脾經等。假如腹部著涼，很簡單就會讓帶脈變得瘀堵起來，因而平常必定要留意腹部「保溫」，不要讓腹部著涼。除保溫外，還要做做艾灸，由於當人的內涵陽氣不充足時，有必要憑藉外在力氣來彌補。

關於平常愛穿低腰褲、露腰裝的美人來說，假如不想小肚子長贅肉，就要改動一下著裝習慣了。尤其是夏天，即便再熱，睡覺的時分也要把腹部保護好，蓋上薄被。

常常琢磨「帶脈」可瘦身通便

想要讓阻塞的「帶脈」康復曉暢，跟肚子上的贅肉說拜拜，一個卓有成效的辦法就是常常琢磨帶脈地點的方位。

琢磨辦法：雙手悄悄握拳，從背後腰中部開端，向兩邊沿著帶脈橫向敲擊，至肚臍為

一圈

。每晚睡覺前敲擊30-50圈，偏重點在腰部兩邊的「帶脈穴」上敲擊50-100下，關於康復帶脈的束縛才能、減除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，堅持一個月左右，就能看到作用。

注意事項

1、敲帶脈下手不行太重，輕輕感覺酸痛即可。需求長時間堅持。

2、無須特意節食、訓練或許忌口，可是最好養成清淡、健康的飲食習慣。

3、月經期間應中止敲擊。

艾灸帶脈:調度婦科病,艾出小蠻腰

艾灸方法

用艾條懸灸帶脈穴10-20分鐘。常常艾灸關於醫治附件炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病，還可合作環俞、陰陵泉、三陰交主治帶下病。

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蜱蟲是個什麼東西？會咬人，會致病，我們得注意

越來越多的美國人民挑選住在大自然的懷有，比方接近麋鹿的樹木旺盛的郊野，可是這兒也有蜱蟲——能夠傳達萊姆病，無形體病，落基山斑疹熱，巴貝斯蟲病，兔熱和波瓦珊病毒的蜱蟲。

儘管近年來因為蚊蟲蜱蟲跳蚤吸食而傳達疾病的人數翻了一番，可是美國CDC卻並沒有主張美國人民拋棄自己的壘球競賽以及吊床歇息的方案。僅僅強調了每個人，尤其是兒童，需求分外留意使用驅蟲劑維護其免收損害。

蜱（pí）也叫壁虱，鱉吃，俗稱狗鱉、草別子、牛虱、草蜱蟲、狗豆子、牛鱉子。平常躲在草叢，亦或寄宿動物皮裘。其身體巨細改變大，未吸血時如綠豆如米粒，吸足血液後如黃豆巨細。蜱吸食的無形體病歸於流行症，人對此病遍及易感，與危重患者有密切觸摸、直接觸摸患者血液等體液的醫務人員或其陪護者，如不留意防護，也可能感染。

蜱蟲叮咬起病急重，吸血時多無痛感，可有自覺瘙癢或痛苦的皮疹——水腫性丘疹或小結節，紅腫、水皰或淤斑，中心有蟲咬的痕迹，有時可發現蜱。數日後呈現發熱、畏寒、頭痛、腹痛、厭惡、吐逆等癥狀。有的蜱蟲會開釋神經毒素導致機體肌肉麻木，呼吸衰竭致死——稱為蜱癱瘓。多見於兒童，及時發現並去除蜱蟲即可消除癥狀。

怎樣避免呢1、噴洒殺蟲劑消除牲畜體表和畜舍中的蜱蟲。消除蜱的孳生場所。2、在野外要加強個人防護，穿長袖衣衫，頸部系毛巾，腰帶袖口褲腿紮緊，皮膚外表塗擦藥膏。歸來時洗澡更衣，避免把蜱蟲帶回家。