《一日禪》（2013年6月篇）

06-16

一日禪：人生苦短別趕時間

2013年06月03日

人生苦短，別去趕時間。時間的快過，也令人的生命快過，多可惜。人生總有許多事情要做，永遠也做不完的。因此，要為自己的生命留點空閑，留點時間，留點空間，留點過程。過程，及享受過程，本身就是要做的最重要的最大的事。

別太在意他人的理解

2013年06月04日

和自己交朋友，還要做自己的一個冷眼旁觀者和批評者，這是一種修養。它可以使我們保持某種清醒，避免落入自命不凡或者顧影自憐的可笑復可悲的境地。獲得理解是人生的巨大歡樂。然而，一個孜孜以求理解、沒有旁人的理解便痛不欲生的人卻是個可憐蟲，把自己的價值完全寄託於他人的理解的人往往並無價值。

別讓慾望毀了你生活

2013年06月05日

在人的一生中，最大的煩惱就是慾望，一旦慾望升起煩惱便會源源不斷隨之而來。對金錢和地位的渴望亦將讓你的心永無寧日；嫉妒，攀比，掙扎如影隨形不離左右。人只有少欲知足才能體會到輕鬆自在，愉悅平淡的人生；並從中體會生存的意義和人生的價值。

以他人為鏡常反省自我

2013年06月06日

人有兩個眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看到別人的貪婪，卻看不到自己的吝嗇；能看到別人的愚昧，卻看不到自己的無知，能看到別人的目光短淺，卻看不到自己的狹隘。人生要多些反思，也要多些捫心自問，何時才能認識自己？看清自己？

人生需要減法2013年06月07日

我們來到這個世上，每個人都背著一個空簍子。而人的一生，就是不斷地往自己的簍子里放東西的過程。如果有了，就想更多，貪得無厭，慾壑難填。只做加法就很悲哀。明智的選擇就是做「減法」人生。遠離名利、看淡成敗、安於淡泊就是減法。老子說，「禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。」知足、節制、感恩、惜福、避禍，說的就是人生需要減法。

心不清凈則不察真相

2013年06月08日

假使有一個水盆，若水染有紅色或青色，就不能把原來的臉色反映出來。同樣的，人心若為貪慾所染，因為心不清凈，將無法洞察真相。若水被燒開而沸騰，也不能把原來的臉色反映出來。同樣的，人心若為瞋恚所燒，因為心不清凈，將無法洞察真相。若水盆浮滿水草，也不能把原來的臉色反映出來。同樣的，人心若為愚痴所蓋，因為心不清凈，將無法洞察真相。

相遇不是用來生氣的

2013年06月09日

情緒本來就是一種飄浮不定的感受，隨時都在改變，而當我們因為自己的委屈而傷害了別人，反而會加重自己和別人的不良情緒，而造成惡性循環。所以，相遇不是用來生氣的，讓我們主動給自己一個微笑，給別人一個微笑，讓世界多一些微笑的因子！

苦行也可成樂修

2013年06月10日

我們需要保有一顆鳳凰心，永遠別讓自己的心死去，沒有極致的痛苦體驗，就不可能有極致的涅槃。人生是一個修行的道場，要麼循環沉淪，要麼浴火重生，苦行亦可化成樂修，活著，其實是一場非常莊嚴的遊戲。

給自己一個方向一片安寧

2013年06月11日

我們最孤獨不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了來時的方向，找不到去時的路；我們最痛苦的，不是失去了珍愛的人與物，而是在靈魂深處少了一方寧靜的空間，讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴的精神；我們最需要的，不是別人的憐憫或關懷，而是一種頑強不屈的自助。你若不愛自己，沒誰可以幫你。

心靜如水自在無礙

2013年06月13日

一切因緣而起，因念而生。執著於某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至；如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什麼來什麼，當你看淡得失、無謂成敗的時候，反倒順風順水、遇難成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。

清靜的靈魂能容江海之天下

2013年06月14日

遵循自然起伏變化規律，合拍自然生存節奏，順遂相遇的緣分而安樂，你才能尋求到屬於自己生活的真正幸福快樂。人生不如意十有八九，看破不如看開。紅塵繁複，看破世間種種的七巧玲瓏心又有多少呢？一個正確的心態，才可以讓生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的惡水，注入一股清新的泉流，還一個清靜的靈魂，容江海之天下。

腳下艱難卻是直指明天

2013年06月17日

若歲月靜好，那就頤養身心；若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。

與人方便就是與己方便

2013年06月18日

路徑窄處，留一步讓人行；滋味濃時，減三分讓人品。與人方便，也就是與己方便；給人餘地，也就是給己餘地。能受苦乃為真志士，肯吃虧不是痴愚人；退一步天高地闊，讓三分心平氣和；如得意不宜重往，凡做事應有餘步；事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。

讓你的心清靜如水

2013年06月19日

即便是再清澈的水，如果在杯中不停地搖晃，它會變得渾濁；即便是再渾濁的水，如果將它靜靜地放著，也會變得清澈。我們的心也是如此。如果你沒有給它時間去沉澱、去凈化，而總是妄想叢生、糾葛不斷，那麼它就會如搖晃的水一樣渾濁。讓你的心靜下來，清明、澄澈。

走自己的路看自己的景

2013年06月20日

人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的秘訣，就是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。人生的快樂，是去走自己的路，看自己的景。

放下煩惱眼前都是美景

2013年06月21日

師父問徒弟：「你抬頭看到什麼？」徒弟說：「天空。」師父說：「天空很大，但我可以用一隻手遮住整個天空。」於是師父用手掌遮住了徒弟的雙眼，說：「你還能看見天空嗎？生活的煩惱就像這隻手掌。它很小，你若放不下，總是拉近擋在眼前，看到的就只是煩惱；你若放下了，看到的將是無限的人生美景。」

不爭不辯不聞

2013年06月24日

人生中不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。

平淡的日子淡然的心境

2013年06月25日

平淡的日子淡然地過。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是稜角平了，也許是成熟穩重了，腳步會越來越踏實，日子會越來越平淡。雖然渴望一切都好，但也能安然地接受種種不好。人生就將步入淡然的境界。

放空的心是最好的禮物

2013年06月26日

放空的心，是最好的禮物。心是一塊聖地，別人不許污染，自己莫要糟蹋。染指了紅塵，失去了自己。做不回自己，人生就是現實的傀儡。人生，並不介意短暫地關閉心門。讓心在寧靜中獨處，她會告訴你哪些是黑，哪些是白，哪裡是天堂，哪裡是禁地。給心一點獨處的時間，她才有精力為你攜來幸福。

心境平常得安穩

2013年06月27日

事在人為是一種積極的人生態度，隨遇而安是一種樂觀的處世妙方，順其自然是一種達觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧靜是一種超脫的生活態度。無事時，澄然；有事時，斷然；得意時，淡然；失意時，泰然。用平常心看待世間萬物，自會獲得心靈的安穩。

努力是人生應有的態度

2013年06月28日

如果感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。如果你正在埋怨命運不眷顧，那開導自己：命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己手中。埋怨，只是一種懦弱的表現；努力，才是人生應有的態度。