太極拳：什麼是太極拳的功夫？

什麼是太極拳的功夫？

龍城飛將

經常聽到人們說一句話，練拳不練功，到老一場空。經常人們評論某人的拳打得好，說他有功夫。說某人拳練得不好，說他沒功夫。

為此，我們先要明確什麼是武術的「功夫」。

作為武術的「功夫」包括體力和招數兩個方面。首先是要有體力。過去武術鍛煉中的許多方法其實是增長體力的。其次，作為武術的「功夫」指格鬥或搏擊的技能，也就是招。招熟，功夫就高，過去武林中人常說，千招會不如一招熟。招數表現為一定的技巧和反應速度。

我們再來看，什麼是太極拳的「功夫」。

作為太極武術的「功夫」，與一般武術所講的功夫有一點差別。這就是，體力仍然是要的，沒體力就沒有基本的活動能力。但體力不是太極拳的根本特點，因為任何一種武術，甚至一種體育運動，都會使人在運動中提高體能。若要出成績，也會要求人們必須具備一定的體能，提高體能。

再看傳統武術功夫的第二個方面，招數。但招數並不是太極武術所看重的，太極武術所看重的是「內勁」。內勁好，可以以柔克剛，以弱勝強。內勁是什麼，就是身與神意氣的高度配合，就身來講，就是身體各部分高度協調。然後，高度協調的身體再同神意氣高度配合，形成一種力量。有了內勁，在搏擊時身體異常靈活，只要拿住了對方的勁，就可以對抗對方的招。所以，對方千招，不及我方拿住他的一個勁。

簡言之，太極武術的功夫主要是把內勁熟練。內勁越熟練，越能夠爆發出巨大的力量。

其它武術，功夫包括體力和招數兩個方面。太極武術的功夫，與之相對應，也是分為兩個方面，體力和內勁。這兩種武術的體力的含義是相同的，不同在於內勁。太極武術的內勁首先是最節省體力的運動。其次是在可以煥發出人體最大能量的運動。最後，它又是一種內動，也就是外形基本不動，勁路可以進行微小變化的運動，以其內動來克外家拳明顯的拳腳動作。

2012-9-18

摘自龍城飛將的博客

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