高血壓患者吃什麼水果比較好?

高血壓患者吃什麼水果比較好?(2009-10-03 01:11:03)

  關於高血壓吃什麼的水果好的問題,我為大家做了一下總結,下面介紹的這些水果就告訴你高血壓吃什麼水果好:

  蘋果——蘋果含有多種維生素、糖類、果膠、無機鹽、蘋果酸、枸楷酸、鞣酸和纖維素。中醫認為,它具有補心益氣、生津止渴、健脾胃的功效。現代醫學認為,蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內的鈉鹽結合,使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加,減少血液中的含糖量等作用。

  山楂——又叫山裡紅、紅果。山楂內含有糖類、維生素、脂肪、胡蘿蔔素、蛋白質、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,尤以維生素C 的含量豐富,其比蘋果、梨、桃子還多。中醫認為,山楂有開胃消食、化滯消積、活血化瘀的功效。現代醫學認為,山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改善動脈粥樣硬化。

  獼猴桃——其味酸、甘,性寒,無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇,適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等。

 西瓜——西瓜的瓜肉、汁、種子和瓜皮均可以人葯,果肉還可以食用。除不含脂肪外,幾乎包含人體所需要的各種營養成分。西瓜味甘,性涼,無毒,具有清暑、解渴、利尿的功效。適用於高血壓、腎炎、肝炎、冠心病的病人。高血壓病人,可以用西瓜翠衣10 克,草決明子10克,煎湯代茶,日服數次,10天為一個療程。

 桑椹——桑椹、桑葉、桑皮、桑枝都可以入葯。其性味甘平而無毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、減低血壓的療效。高血壓合併動脈硬化的病人,可以用微桑葉3O克,蠶砂15克,煎湯服用,每日2次,每次50毫升,10天為一個療程。

  最後我們了解到高血壓吃什麼水果好後,就能夠幫助我降低血壓,預防高血壓,治療高血壓了。大家一定要多吃這些水果哦!

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