秋燥犯肺易咳嗽

五臟之中肺臟最為嬌氣，秋天忽冷忽熱和乾燥的氣候特點都容易使它受到侵犯，導致肺功能失調而出現咳嗽。外感咳嗽是風寒暑濕燥火等外邪侵襲肺臟導致的，一般伴有惡寒發熱、頭身疼痛、鼻塞流涕等癥狀。秋季最為常見的是風燥咳嗽，風燥咳嗽一個重要特點是乾咳無痰，或有少量黏痰，不易咳出。治療外感咳嗽一定要注重宣肺散邪，不能為了止咳而過早使用鎮咳葯，因為鎮咳葯一般有收澀的作用，有可能造成留邪，導致咳嗽遷延不愈，並轉成慢性，很多慢性支氣管炎就是這樣形成的。內傷咳嗽為臟腑功能失調影響到肺所致，多為慢性咳喘、病情反覆發作者，或經常外感後咳嗽時間較久、不容易緩解的人，秋季最為常見的病因是肺陰不足。內傷咳嗽一般病情複雜，需要找有經驗的醫生治療。有慢性咳嗽的人，又往往容易感受外邪，造成內傷咳嗽與外感咳嗽的兼夾，這時病情就更複雜了。秋季可以吃一些具有潤肺生津、止咳化痰作用的蔬果，如鴨梨、荸薺、百合、柑橘、石榴、葡萄、藕、銀耳等，但應根據病情選用，也不能過量食用。吃梨過多傷脾胃，產婦、脾胃虛寒、大便稀溏、痰多清稀者不宜吃。百合適於肺虛咳嗽、乾咳無痰者，若痰多或受寒腹瀉者就不宜吃了。橘子適合於咳嗽痰多者，陰虛燥咳就不應該吃了。北京中醫藥大學東直門醫院 王海彤
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