婚戀心理學：永不分手的情緣，是有的！

心理引言：「戀愛像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨。」在讀著這句話的時候我還在談著戀愛，只是戀愛已被雨打風吹慢慢地侵蝕了，有的只是早上一句早安，晚上一句晚安，在後來就什麼都沒有了。「我也搞不懂為什麼那麼多真心相愛，到最後都會變成兩個人分開的無奈」，當初我們說好的永不分手的戀愛呢？ ——心靈咖啡網

「戀愛像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌乾淨。」在讀著這句話的時候我還在談著戀愛，只是戀愛已被雨打風吹一點一點地侵蝕著，有的只是早上一句早安，晚上一句晚安，再後來就什麼都沒有了。「我也搞不懂為什麼那麼多真心相愛，到最後都會變成兩個人分開的無奈」，當初我們說好的永不分手的戀愛呢？

有人說愛情是化學反應，要不哪來無來由的臉紅心跳電光火石；還有人說愛情是冥冥之中早已布下的紅線，不然哪有一見鍾情再見定終身……可這電光火石閃的也忒快，這紅線也太經不住拉扯了。譜一段永不分手的情緣有可能么，似乎沒有人說清楚個中的來龍去脈！

與自己建立起完美的關係

「我想要找到靈魂伴侶！」不管詹姆士.雷旅行到世界何處，都會有人要求他協助自己做到這件事。每次詹姆士.雷回答說，找到靈魂伴侶這個概念本身就是廢話時，他們總是會嚇到，因為他們把不分手的情緣都寄托在找到自己的靈魂伴侶上。

無論你目前的狀態如何，如果你想吸引一段最棒、最浪漫的關係就要明白，想擁有愈完美的關係，其間潛在的摩擦、爭執或混亂就會愈多。要知道，愈是重要的關係，就愈會挖出更多你先前未解決的問題。在你能與自己建立起完美的關係之前，你絕對無法在人生中吸引來跟另一個人之間的美好關係，因為你會持續不斷吸引你的不足之處。

「靈魂伴侶」的整個概念是說，你的完整與否取決於另一個人，你的「另一半」。對我來說，「你使我得以完整」這句話不太浪漫。正好相反，我寧可先讓自己完整，然後吸引來我想要的伴侶──一個也已經讓自己完整的她。就算我吸引不到這個人，單身仍舊可以很快樂，不管怎樣我都不會輸。

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找個揣著「正能量」的人

張小嫻曾寫道：「在對的時間，遇見對的人，是一種幸福。在對的時間，遇見錯的人，是一種悲傷。在錯的時間，遇見對的人，是一聲嘆息。在錯的時間，遇見錯的人，是一種無奈」。我們總是說要找一個對的人，那個對的人，究竟是什麼樣子？心理學上說「對的人」、「不對的人」都是你的內在反映。如果你對自己沒自信、對未來不確定，你就會發現，身旁也有人跟你一樣猶疑不定；如果你對自己要走的路很確信，對自己想接觸的領域很肯定，你就會發現，身旁也有人跟你一樣自信穩定。

與其一路冷冷清清，凄凄慘慘戚戚地尋覓所謂「對的人」，不如尋找一個揣著「正能量」的戀人更實在。揣著正能量的人內心積聚力量，TA相信自己，相信愛情。與充滿正能量的人談戀愛，會讓你感受到對未來的期待，因為TA不會沉迷於過去，不管之前受到怎樣的傷害與挫折，TA仍然相信自己配得上愛情。

我們都在尋找安全感，你問單身的人對愛情的期待，多數人都會談到這個詞。沒有安全感的愛情會讓我們內心充滿矛盾與憂慮，看不到清晰的未來。但如若你的戀人是一個內心揣有正能量的人，你會發現TA不會好高騖遠期待一步登天，也不會不思進取只圖一時享樂。生活的悲喜讓TA有自知之明，不會貶抑也不會膨脹。和TA在一起，面對未知的明天你也不再覺得無助，想到有TA在，只要TA在，就有安全感，這就是充滿正能量的愛情。

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對TA好一點

舊說犀牛是靈獸，它的角中有白紋如線，貫通兩端，感應靈異。我們也常用心有靈犀指雙方心意相通，對於彼此的意蘊都心領神會，但這不過是傳說罷了。如果天可憐見，讓你找到了一個揣著正能量的人，你可別指望與TA心有靈犀，相處沒那麼省事兒！

馬家輝先生寫過一篇很棒的文章，文章里提到，男人需要找的，是一個能聽他講故事的女人，當他把同樣的故事講了一遍、兩遍、三遍，乃至無數遍，這個女人仍然能微笑傾聽、絲毫不露不耐煩的神色，那麼，這個女人無疑是世上最深愛他的良配。如果你是個女子，不妨按馬家輝先生說的做做看。

或許對男人而言，唯一放諸四海皆準的擇偶標準，就是包容、了解，以及鼓勵，那是每一個男人都想要的小世界，在這個世界裡，有永遠崇拜他的女人、並用崇拜打造一張專屬於他的王位，這個女人真的了解他的好，了解到他引她為「唯一」知己，才成就了一段專情的傳說。

如果說被了解，被崇拜是男人的關鍵字，那，女人的關鍵字是什麼？我猜是關注、在乎、哄撮。或者說，大量的愛。你希望他沒事突然盯著你看然後說「我突然發現你的小腿線條很漂亮」，然後你啐他一口罵聲「無聊」，卻掩不住嘴角的偷笑。你希望他在你睡著時看著你不斷微笑，就算你一邊睡一邊流口水，他也會覺得這是世上最可愛的睡姿。

如果你是一個男人，你要明白她偶爾的任性只是為了討愛，在她生氣、彷徨、不安時，用言語告訴她：「嘿，別緊張，我愛你」，或用行動證明你的愛依舊如昨。如果你是個女人，你遇到這樣的男人，那麼，還猶豫什麼，對他好一點！

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溝通，還是很重要的

想要得到幸福長久的伴侶關係，有效溝通是非常重要的。很多人都深深地明白這一點，所以不少人選擇去參加各種溝通技巧的培訓課程，試圖提升自己溝通的能力。但是人們很快便會發現，這些溝通技巧用在普通的人際關係中可以達到一定的效果，而用在親密的伴侶關係時，卻往往適得其反。

現代人，人人想成為說話高手，想借言語來掃除蘊積在胸中的不滿，但卻忽略了溝通的目的是為了和諧的相處，不是證明自己對就算了。在辦公室里，上司找屬下溝通常是為了說服，但在伴侶間，可不能以此類推，否則會造成「雖然如願以償，實質上已造成親密關係的重大傷害」，越溝通，越生鴻溝。伴侶之間當然得不時溝通，但私人性的溝通需要相當的技巧，絕不可拿出在辦公室里的一本正經，而是語氣儘可能柔軟，如果言辭刺到了TA的自尊心，不妨以讚美來開頭，不要讓負面的言語不自覺地從舌尖滑出，對方也不致一聽到「溝通」二字，腎上腺素便分泌驚人。

如果愛意完全被恨意掩蓋，那麼，再怎麼溝通也來不及了。我們必須承認，溝通在愛情之中並非萬能。有一位美國女作家曾經說過：「沒有比永遠不可能再相愛的兩個人住在同一屋檐下更可怕的事。」

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抓住自我成長的機會

有一種感情是這樣發生的。我們如此不同，卻相互吸引。我渴望的特質擁有不了，你有了；我想要的生活狀態擁有不了，但你卻在那樣活著。跟你在一起就像是完成了自己未完成的夢一樣，你成了我另一部分的延伸。其實感情常常都是這樣吸引而來的，想跟你在一起，因為你是我生命中不能做到的那部分。

薩提亞模式有一條信念：人們因彼此相似而連結，因彼此差異而成長。約翰·貝曼博士有一段關於婚姻的觀點：很多情感之所以出現問題，是情感關係中的兩個人不能接納彼此的差異性。薩提亞模式正是幫助將情感關係帶到一個正向的過程，試著用開放，接納的心態對待彼此的差異。

你或許會提出質疑：難道只有差異才能成長嗎？其實在現實生活中我們都能體驗並感知到，相似和差異都可以讓我們成長。然而，從生物進化、人的自身成長與改變的歷史和相關實證研究結論來看，差異性所帶來的成長與發展要遠大於相似性所帶來的成長。越是你缺乏的東西，對你越會有吸引力或張力，要麼你特別想擁有它，要麼你會非常排斥它，無論哪一種，對你的影響能量都要大於相似性所帶來的能量。

試圖維繫一段長久的關係，你要做的重要事情是承認並尊重彼此存在的差異，這樣你就能確定可以通過哪些方法達到情感的融合、成長、和諧，長久！

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