| 本帖最後由 禾齊秀 於 2012-5-1 16:03 編輯 特別建議騎行夏天多喝「蘆根湯」， 他是自然綠色生態湯。 騎行的夏天到了，不論是南方、北方，尤其20～30℃高溫天氣實在難耐，不出門都覺得高溫受不了，別說騎行了。特別建議多喝「蘆根湯」，因為南方、北方的騎行朋友，注意夏天防暑熱，保持健康安全騎行。 蘆根，不用鐵鍬挖，各地區建築工地、或者新修公路填土方，到處可以見到20厘米左右長的蘆根，連根倔起拿回家洗乾淨煮水。 蘆根，葦之根居於水底，其性涼而善升，鮮根表面黃白色，外皮有光澤，無臭，味微甘，都是早已熟悉的東西。鮮根莖長圓柱形，有的略扁，長短不一，直徑1-2cm，節呈環狀，有殘根及芽痕。每次取二兩（吧）煎兩次水，加入冰糖或者白糖，騎行每天多喝幾次。  2012-4-22 23:03 上傳下載附件 (114.58 KB) 騎行隊友朋友們采了蘆根，這可是春天降火的好東西。 蘆根入陽明胃經，降氣止嘔，生津止渴，清熱解毒，活血散瘀。 另外， 1、蘆根《名醫別錄》：主消渴客熱，止小便利。 2．《藥性論》：能解大熱，開胃。治噎噦不止。 3《唐本草》：療嘔逆不下食、胃中熱、傷寒患者彌良。 4．《本草經疏》：蘆根，味甘寒而無毒。消渴者，中焦有熱，則脾胃乾燥，津液不生而然也，甘能益胃和中，寒能除熱降火，熱解胃和，則津液流通而渴止矣。客熱者，邪熱也，甘寒除邪熱，則客熱自解。 肺為水之上源，脾氣散精，上歸於肺，始能通調水道，下輸膀胱，腎為水臟而主二便，三家有熱，則小便頻數，甚至不能少忍，火性急速故也，肺、腎、脾三家之熱解，則小便復其常道矣，火升胃熱，則反胃嘔逆不下食及噎噦不止；傷寒時疾，熱甚則煩悶；下多亡陰，故瀉利人多渴；孕婦血不足則心熱，甘寒除熱安胃，亦能下氣，故悉主之也。 《醫學衷中參西錄》：《千金》葦莖湯，釋者謂葦用莖而不用根者，以肺原在上，取本乎天者親上也。而愚則以為不然。葦之根居於水底，其性涼而善升，患大頭瘟者，愚常用之為引經要葯，是其上升之力可至腦部，而況於肺乎？且其性涼能清肺熱，中空能理肺氣，而又味甘多液，更善滋養肺陰則用根實勝於莖明矣。今藥房所鬻者名為蘆根，實即葦根也。其性頗近茅根，凡當用茅根而無鮮者，皆可以鮮蘆根代之也。 民間傳說： 相傳從前有一戶姓田的窮人，有一年在秋冬之交，由於孩子受了風寒，燒得滿面通紅，昏睡不起，窮人急忙去鎮 上的藥鋪買葯。外號叫刀黑心的藥店店主慢悠悠地對窮人說：「要退燒，就得吃羚羊角，離了羚羊角，發燒退不了。」窮人急忙問道：「那羚羊角需要多少錢？」刀黑心說「退燒需要五分羚羊角，名貴藥材，一分一兩，五分五兩銀子。」 窮人哪裡有這麼多銀子，便向刀黑心哀求能不能少要點錢。刀黑心把臉一沉說：「窮鬼，買不起葯就別來，我還不想賣給你呢！」窮人聽了非常氣憤，但又沒有辦法，無奈之下只有忍氣吞聲走出藥店。窮人剛一邁出藥店店門，就碰見了一個叫花子。叫花子同情地對窮人說：「退燒不一定要吃羚羊角不可，我教給你個法兒，不花一分錢，就可以退孩子的燒。」窮人聽了非常感激，急忙問道：「好師傅，什麼法兒？」 叫花子說：「你趕快到池塘邊挖些蘆根，用水洗凈後，給孩子煎成湯藥喝，燒就自然退了，」窮人聽了連忙到村外池塘邊上挖了些鮮蘆根，用水洗去根上的泥沙，切成半寸長，煎成湯給孩子灌下去。果然，三劑過後，孩子燒退病癒。從此以後，村裡的人都知道蘆根能解大熱，是一種退燒藥，誰家有發高燒的病人，便去挖些蘆根，再也不去藥店求那個刀黑心了，蘆根也就成了一味不花錢能退燒的草藥。 致 禮：！
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