女性健康心理標準，請問你符合嗎

　 心理健康標準是怎樣的呢?現如今隨著工作壓力的增大以及生活節奏的不斷加快，人們的心理承受能力不斷的下降，我們都知道一個人要說真正的健康不僅單一的指身體方面，更重要的是心理方面的因素。由此可見心理對於我們的身心健康起著至關重要的作用。那麼你知道女性心理達到怎樣的程度才算是健康的嗎?下面就讓我們一起去了解一下吧!

　　女性心理健康標準，現在大家的保健意識越來越強了，對於心理的健康關注的也越來越多了，我們知道，相對於男性來說，女性的心理更容易出現各種問題，心理健康有標準，大家知道，女性心理健康的標準是什麼嗎?大概就是下面的這些方面，自測一下，自己的心理健康嗎?

　　女性心理健康的標準有哪些?

　　a.熱愛生活：心理健康的女性，對生活充滿希望和信心，常常是滿懷著希望起床，含著微笑入睡，經常感受到自己對社會、對家庭都是有價值。熱愛自己所從事的工作，能夠把勞動的成果和事業的成功視為最高價值。在現實生活中的，不管環境優劣，條件好壞，都能從實際出發，應付自如。在困難面前不畏懼，不逃避。正視現實，改造現實，具有協調多重角色的能力。

　　b.　情緒穩定：心理健康、情緒穩定的女性總是積極的、樂觀的情緒佔主導地位。能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態中自我調節，不為一時衝動而惡語傷人，也不會因困難和挫折而憂心忡忡。

　　c.　自知自愛：有正確的"自我觀"，自我意識明確，能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的了解。不僅有勇氣承認自己某一方面的不足，而且願意努力自我完善。

　　d.　意志健全：人的意志品質是衡量意志健全的主要依據。意志品質包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自制力。意志健全的女性，能夠主動的支配自己的行動，以達到預期的目的。善於明辨是非，當機立斷，並在執行決斷時，堅持不懈，不達目的不罷休。善於調整自己的情緒，有效控制自己的語言與行為。

　　e.悅納他人：心理健康的女性，善與人友好相處，喜歡他人，容納他人，既有知己朋友，又能與周圍人保持良好的人際關係。待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛，不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢，富有同情心，能客觀的理解他人的需要和感情。

　　女性心理健康標準，請問你達標了嗎?相信大家看過之後對於這些東西有了更加明確的認識吧!希望這些可以幫助到哪些需要幫助的人。我們都知道只有心理健康才算是真是的健康，因此希望廣大朋友即便是在萬事巨變的時代，我們也應該時刻保持好自己的心態，只有這樣才能真正的讓自己快樂起來。我們的生活才能更加的健康!