形意拳明三節齊四梢閉五行

　　【【凌風講武堂】形意拳---明三節，齊四梢，閉五行 ?】http://toutiao.com/group/6467282227712492045/?iid=12931563607&app=explore_article&tt_from=copy_link&...學習三大內家拳之中形意拳的人　　都知道的基本拳理。　　明三節，齊四梢，閉五行！　　今天我試著用我的理解給大家做一解釋。　　明三節　　古拳譜：舉一身而言之。　　則手肘為梢節，腰腹為中節，足腿為根節，　　然分而言之，則三節中，亦各有三節也。　　如手為梢節之梢節，肘為梢節之中節，　　肩為梢節之根節，此梢節之三節也。　　胸為中節之梢節，心為中節之中節，　　丹田為中節之根節，此中節之三節也。　　足為根節之梢節，膝為根節之中節，　　胯為根節之根節，此根節之三節也。　　要領不外乎起、隨、追而已。　　蓋梢節起，中節隨，根節追，　　三節相應，庶不致有長短曲直之誤，　　參差仰俯之病，此三節之所以貴乎明者也。　　我的解釋：　　對於三節的劃分，我是很認可的。　　在實戰之中三節的細分也很有用。　　上過我的課的會英門的弟子都聽過我的三節理論。　　但是，對於後面一句的蓋梢節起，中節隨，根節追。　　這句話我認為我所學的尚氏形意拳中不是這樣的。　　我們的要求是腰催肩，肩催肘，肘催手。　　就是說要用腰做根節，根節催中節，中節再催梢節。　　用這種方法發力。　　我在上課的時候經常與弟子們說這樣的比喻。　　就是梢節起，中節隨，根節追的發力是拋石機，　　我們的根節起，中節送，梢節出的發國是火炮。　　就是現代有后座力的炮發出的是彈道學原理的力。

　　齊四梢　　蓋發為血梢，手足指甲為筋梢，　　牙為骨梢，舌為肉梢，此四梢也。　　必使發欲衝冠（怒髮衝冠），　　甲欲透骨，牙欲斷金（咬牙切齒），　　舌欲催齒（舌頂上顎），　　心一顫而四者皆至，則四梢齊，　　而內勁自然出矣。　　蓋氣從丹田而生，如虎之狠，　　如龍之驚，氣發而為聲，　　聲隨手落，手隨聲發，　　一枝動而百枝動，四梢既齊，　　而內勁無不出矣。　　我的解釋：　　頭髮，指甲，牙齒，舌頭這四處在發力時，　　也要一同發力，我們所發出的力量才會更大。　　這個我是做過試驗的，我的穿透力已經成了，　　這四個梢節在發力打人之時不同時使力的話，　　被打之人也有被打透的感覺，但是可承受的。　　同樣大的力在齊四梢的情況下打出的話，　　同樣的人卻是無法承受這樣大的擊打力。　　被打之人瞬間疼痛難忍，力量直透骨髓。　　足以證明古人所說的齊四梢的同時發力是正確的。　　絕對不是沒有理論和實踐的意想之說。　　如果你覺得所謂有齊四梢根本沒用，也用不上力的話。　　那我只能告訴你，你所學的形意拳不是真傳。　　之前練的都是不對的功夫。　　我徹底的練成一個三體式就用了三年的時間。　　到現在五年了五行拳只學了劈，崩，鑽。　　但是，我的劈拳可以讓身穿四層護甲的弟子，　　當時就痛的坐在地上起不來了。　　說實話，我當時打這一拳是真的加了齊四梢，　　沒想到威力這麼的大。　　（前提是你練的是真傳）　　並且我的三節發力以前真的是梢起，中隨，根追。　　那時殺傷力也很大，但是絕對出不來打透四層甲的效果。

　　閉五行　　五行者，金、木、水、火、土也。　　內屬人五臟，外屬人五官。　　如心屬火，心急勇力生；　　肝屬目，肝急火焰沖；　　脾屬土，脾動大力攻；　　肺屬金，肺動沉雷鳴；　　腎屬水，腎動快如風，　　此五行之存於內者也。　　目通於肝，鼻通於肺，　　耳通於腎，舌通於心，　　人中通於脾，此五行之現於外者也。　　故曰：　　五行本是五道關，無人把守自遮攔，　　天地交合遮日月，武藝相爭閉五行，　　真確論也。　　而所最宜知者，手心通心屬火，　　鼻尖通肺屬金，火到金到，　　亦自然之理也，余可類推。　　我的解釋：　　在傳統文化中五行對應的關係中是這樣的，　　肝主筋，開竊於目，心主血脈，開竊於舌，　　脾主肉，開竊於口，肺主皮毛，開竊於鼻，　　腎主骨，開竊於耳。　　同上面齊四梢是一個原理，那就是在發力之時，　　要閉合五竊，就是口要閉，鼻要閉，目要睜，　　舌要頂，耳朵呢也要跟著動一動。　　其實，明三節就是明白髮力的順序，　　齊四梢與閉五行，就是全身一起使勁。
推薦閱讀：