應對「冬癢」中醫有方

　　內服方

　　1.何首烏26克，當歸、槐花各10克，生地黃16克，丹參12克，胡麻仁5克，全蟲、蟬蛻各3克。

　　2.生地、熟地、當歸、何首烏、鉤藤各9克，天門冬、地骨皮、黃芩各4克，刺蒺藜15克。

　　3.党參、黃芪各20克，白朮、茯苓各15克，當歸、丹參各12克，升麻、柴胡各10克。

　　4.馬齒莧、栝樓葉、野香薷各15克。以上各方均水煎服，每日1劑。

　　外用方

　　1.蒼朮、生地黃各100克，荊芥、赤芍各50克，煎水洗患處，每日早晚各1次或將藥液濃縮，再加老醋適量，外搽患處，每日1次。

　　2.生地15克，首烏15克，艾葉90克，防風30克，加水煎沸15分鐘，趁熱熏洗患處。

　　3.香蕉皮適量，反覆擦患處，每日數次。

　　4.米泔水（浸泡生米後的水）1000毫升，食鹽100克放入米泔水中，置鐵鍋內煮沸5～10分鐘，然後將水倒入臉盆中待溫。用消毒毛巾蘸水搽洗患部，早晚各1次，每次1～3分鐘。5.把蘋果切成片，在瘙癢處揉搓，每天數次。

　　食療方

　　1.紅棗、紅糖、豬板油各500克，先將紅棗、豬板油加水煎到豬板油溶化、紅棗只剩下棗核仁時，撈去核仁，趁熱加入紅糖，待紅糖溶化後服用。每天適量，食完為止。

　　2.沙參60克，天冬30克，當歸6克，豬肺一具（切成片），燉熟食用，調味自便。

　　3.將海帶100克洗凈，豬排骨250克切碎，一併加適量水煮爛熟，食鹽調味。分數次1日食完，可隔數日食1次。

　　4.黑芝麻50克，雞蛋兩隻，蜂蜜60毫升。先將芝麻打粉煮成糊狀，加入雞蛋拌勻，再入蜂蜜，分兩次溫熱服食。

　　5.泥鰍30克，紅棗15克，將泥鰍洗凈與紅棗煎湯，加鹽調味服食。

　　一位年近50歲的王女士給我們來信，介紹了她的切身體驗：前兩年，每當秋末冬初，她的小腿就會開始發癢，而且隨著天氣越來越冷，特別是供暖以後，癢的程度也就越來越重，搔抓時，還有皮屑隨之脫落，直至抓得腿上出現一道道血痕。王女士覺得出現這樣的癥狀，主要是由於冬季乾燥，加上年紀大了，皮膚的油脂分泌隨之減少造成的。於是她嘗試著每次沐浴之後往腿上塗搽一些潤膚露，沒想到，隨著小腿的皮膚越來越滋潤，瘙癢也告痊癒。第二年，她在冬季供暖之前，就及時採取措施，已經煩惱了她兩個冬天的「冬癢症」沒有再犯。於是，她投書報社，希望她的「自然療法」體驗能幫助更多的「冬癢症」初期患者解除痛苦。

　　中醫講「葯補不如食補」，我們覺得王女士的辦法對身體只有好處，沒有任何傷害，所以我們將這種簡便易行的辦法補充推薦給「冬癢症」患者，大家不妨一試，如果能起到減輕癥狀的效果，也就達到了王女士的初衷。