在家自己做魚丸 想吃魚就是這麼任性
06-16
在家自己做魚丸 想吃魚就是這麼任性 魚的營養價值可是很高的,和小編一起來學學怎麼才能做出好吃的魚丸吧。
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主料:鮁魚500g
輔料:橄欖油適量 鹽適量 澱粉適量 姜適量 蔥適量 雞蛋清適量
步驟:
1、鮁魚處理乾淨後,片成兩片,去掉大骨和刺,用刀把魚肉慢慢的刮下來。
2、刮下來的魚肉加適量的薑末,水,鹽
3、放入攪拌機打成魚泥(這一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀麵仗捶打成泥)
4、打好的魚泥
5、雞蛋清充分打發後
6、分兩次加入魚泥 [返回家常菜譜http://meishi.4hw.com.cn/caipu/查看更多]
7、其間根據魚泥的稀稠度適量加入水,每加一次,用筷子往一個方向死勁攪動,使魚肉泡漲起勁,然後加入澱粉調勻,待魚泥上勁後
8、可以倒入一些橄欖油
9、攪拌均勻,這樣魚泥就做好了
10、冷水下鍋,開最小火
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