[美容常識]怎樣去掉眼部皺紋 小妙招助你除掉皺紋

　　相信很多朋友對於有眼部皺紋很是煩惱，在生活中肯定也會朋友一些有需要去掉眼部皺紋的朋友，這個時候大家都會不知所措，不知道什麼方法最好，今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣去掉眼部皺紋的一些知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　眼部皺紋去除小妙招

　　讓熱敷成為皮膚保養的前奏

　　用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

　　按摩式抗衰老

　　由於工作生活壓力和血液循環不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。

　　常做眼部運動

　　要常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒鐘;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複5次，一日可數次哦。

　　如何消除眼部皺紋

　　一、多吃鹼性食物

　　人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或是長期飲食不平衡，也可導致皺紋的產生。　減緩眼部皮膚鬆弛，可以多吃鹼性食物、多喝水，可以。鹼性食物有：海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。

　　二、每天吃點甜杏仁

　　杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。調和成膏狀，睡前洗臉後塗臉，次晨洗去。

　　三、富含軟骨素的食物

　　多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。

　　四、富含維生素和微量元素的食物

　　維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強皮膚表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚，使皮膚獲得足夠的營養，避免皺紋的早期出現。

　　五、富含核酸的食物

多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。

　　六、富含膠原蛋白的食物

　　多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。

　　眼部去皺六大法

　　方法一：眼角按摩

　　用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。由於眼瞼處的皮膚很薄很脆弱，如果太用力會使肌膚受傷，皺紋不但沒減還會增加。所以要順一個方向輕輕地按摩。

　　方法二：太陽穴按摩

　　用中指和無名指按住太陽穴，然後以畫圈圈的方式按摩。稍稍用力地給太陽穴按摩的話可以起到提神作用，恢複眼睛的清澈明亮。還可以有效去除眼睛疲勞。

　　方法三：眼皮拉升按摩

　　下巴朝下，將中指和無名指的指肚放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

　　方法四：眼球按摩

　　閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式輕輕按揉眼球，可以有效解除眼睛疲勞。此時眼球會感到一點點的酸痛，但這是正常的。

　　方法五：點壓按摩

　　在眼瞼點上眼霜，然後點壓式地將眼霜均勻塗在眼部，而在容易生皺紋的外眼角處則適當多塗一點。該按摩法適合因乾燥或睡眠不足產生皺紋的眼角恢復彈性。

　　方法六：眼膜按摩

　　將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。為了不與臉部的其他護膚有所衝突，注意最好在在早上護理。