寶寶一入園就生病咋辦?
【包子娘手記:這樣做讓寶寶入園少生病】
其實孩子入園,爸媽無需過於焦慮。今天就讓已經成為「過來人」的麻友包子娘分享一下自己的入園經驗談,看看如何能緩解孩子入園初期愛生病的癥狀。
包子剛入園的前三個月,病了兩次,不嚴重只是發燒,兩天就好,入冬之後就再也沒有因為生病請假了,鍛煉身體按時補水規律作息,各種方法都起了點兒作用,拿出來跟大家分享一下,希望能幫助各位新入園的小朋友緩解一下,如果你有好的小妙招也來說說哦!
防病TIPS 1:補水
包子幼兒園的老師平均每20分鐘讓孩子們喝一次水,孩子用小水杯自己接水。因為入園時包子還不太會用小水杯,我給他帶了吸管杯,大約一個月後雖然他可以很好的用水杯了,但是我還是堅持給他帶了大點兒的吸管保溫瓶一個冬天。
這樣的做的目的有兩個:
第一,可以很好的了解孩子每天喝水的量,杯子是500ML的,上午加餐前就能喝完,老師會再給滿上,起床後喝完老師又給滿上,接的時候可能會剩一點兒,這樣我就能知道最少他在幼兒園喝了1L左右的水,按照孩子的比例已經算是很多了。
第二,冬天我會給他帶菊花或者金銀花水,季節交替時候帶的是蘆根水,這樣能預防一下小病的發生。
預防生病 別忘了給孩子多補水
補充一點,如果幼兒園不讓帶水或者老師不願意給再續水,那就在接孩子的時候帶著滿滿一瓶水,讓孩子出門就喝。後來我們不給包子帶水了,就是接他的時候奶奶帶了一瓶子水,包子出門就要,咕咚咕咚能全喝完,一看就是在幼兒園缺水了。
防病TIPS2:規律作息
周末在家也嚴格按照幼兒園的作息時間安排生活,按時起床,到點兒吃飯,到點兒吃加餐,到點兒睡覺。不要一到周末或者放假就睡到自然醒,零食隨便吃,這樣到了周一又不適應了,又不能好好吃飯好好睡覺了,小病自然也容易侵襲。並且,規律的生活對孩子的各項發育都有好處。家長一定要以身作則,周末不睡懶覺,晚上按時休息,即使出去玩兒也要盡量讓孩子按時吃飯,別用零食代替或者拖延,再好玩兒的地方也要停下來讓孩子中午小睡一下。包子班裡同學很多都是周末回來開始不舒服,周三周四開始生病,一看都是周末不規律生活造成的。
防病TIPS3:鍛煉身體
跟孩子一起每天堅持跑跑步,哪怕只是20米的距離,尤其是冬天,寒冷訓練非常有意義!包子幼兒園每天早晨晨練做操,然後圍著幼兒園跑步,確實對孩子體質有幫助。
【小編視角:為什麼寶寶入園愛生病】
入園初期愛生病,這似乎成了新生入園的一個「魔咒」。那麼,為什麼寶寶們在入園初期都很容易生病呢?
入園初期 寶寶為什麼愛生病?
原因一:抵抗力差,集體生活容易交叉感染
一般來說,寶寶在入園之前並沒有長時間有規律地進行集體生活,再加上抵抗力較弱,處於人多的集體環境中,就難免被生病的孩子給傳染了。
原因二:自理能力比較弱,更容易著涼
有些寶寶在入園前,自理能力並沒有得到很好的鍛煉,因此在入園初期很可能因為自理能力比較弱而出現尿褲子、衣褲穿著不到位等情況,從而著涼,引發感冒、發燒等癥狀。
原因三,分離焦慮導致免疫力下降
孩子邁進幼兒園,或多或少會哭鬧,這是分離焦慮的典型表現。分離焦慮過度的孩子會吃飯不香,晚上做惡夢。如果不及時安撫,時間久了,免疫力會下降,容易生病。
【小編支招:全方位準備入園少生病】
知道了寶寶入園容易生病的原因,除了包子娘提供的防病TIPS外,在入園前做好全方位的準備,也能幫助寶寶減少入園生病的情況。
提前讓孩子體驗集體生活
提早進行心理輔導
對於即將入園的寶貝,爸爸媽媽可以帶孩子體驗一下集體生活,並告訴他,上幼兒園是每個孩子必經的階段,到時會有小朋友陪著他玩,玩夠一天後爸爸媽媽就會接他回家。先讓孩子對幼兒園的集體生活有一個認知和期待。這樣也有助於減緩孩子入園時的分離焦慮狀況。
鍛煉孩子的自理能力
利用夏天衣物穿得少的機會,讓孩子學習自己穿脫褲子、獨立大小便,培養孩子的自理能力,並鼓勵他大膽地說出自己的需要和想法,如:「我要喝水……」
為孩子準備穿脫方便的衣物、鞋子,也很重要。建議不要給孩子穿背帶褲和過緊的褲子,以免孩子因穿脫不便而「尿褲子」。
另外,在鍛煉孩子自理能力時,有一項內容十分重要,就是要讓孩子知道及時增減衣服。當寶寶進入幼兒園生活時,往往會和小朋友們玩得很開懷,這時候劇烈的活動會讓孩子滿頭大汗,而孩子又沒有及時增減衣物的意識,就容易感冒了。
對此,爸爸媽媽可以事先對寶寶進行一些自理的指導工作,比如教他怎麼什麼時候要脫衣服,什麼時候要添加衣服,玩耍後出了汗後要怎麼清潔,吃飯時或上廁所時要注意的事項等等。另外,也可以請老師多加看護注意等等。
提高孩子的自理能力
讓孩子愛上喝水
在包子娘的手記中,把補水當作防病的重要一環。除了要靠老師提醒孩子們喝水外,爸爸媽媽也應該讓孩子養成主動喝水的習慣,甚至主動向老師「討水喝」。為什麼這樣說呢?水雖然不是營養素,但它參與了身體的大部分生理過程,包括所有的新陳代謝和體溫調節活動,其重要性不低於任何一種營養素。與成人比較,寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所佔的比重來講,成人約為50%-60%,而剛出生的寶寶達到了85%,嬰幼兒也佔到70%,可以說寶寶是水做的。因此,教會寶寶主動「補水」是很重要的。因此,在入園前,爸爸媽媽最好就要想方設法讓寶寶愛上喝水,並且教會孩子如何主動告訴老師自己想喝水。
有效的家校溝通
剛入園的寶寶,表達能力還不到位,這一點不僅僅體現在孩子對老師表達上,也體現在孩子回家後跟家長的反饋上。因此,家長和老師之間的溝通就顯得尤為重要,爸媽可以把孩子的情況及時告訴老師,而也應該及時從老師那裡了解孩子一天的表現。
推薦閱讀:
※寶寶入園 三大難題巧應對
※如何輕鬆讓寶寶睡出漂亮的頭型(圖)
※迎接寶寶誕生,准爸媽該做的11件事
※天機泄露!命理大師都不肯透露的給寶寶取名考慮要點
※你真的會切水果嗎?教你最簡單地給寶寶切水果 !
TAG:寶寶 |