【疾病診療】這幾個哥們對控制糖尿病挺棒的

惡劣的工作環境，不良的生活習慣，以及親屬的遺傳基因，都有可能生成各種病菌造成胰島功能減退，從而生成糖尿病。但他本身並不可怕，可怕的是他將引起的皮膚感染、結核、膽囊，這些疾病對我們的危害不容小覷。不過既然他已經侵入了我們的身體，那我們就用下面幾種食物把他「瓜」分了吧。

一、黃瓜

原理：苗條的黃瓜里有葡萄糖苷、果糖，這些物質不參與人體內部的糖代謝。還有丙醇二酸，能抑制人體內的糖類物質轉化成脂肪，幫助控制體重，就這兩點而言，那是相當的適合肥胖型糖友啊。

做法：整根榨攪，取汁食用。

功效：榨汁提取有利於吸收，同時給糖友帶來的飽腹感可以幫助控制食慾，從而穩定血糖。

二、苦瓜

原理：苦苦的他具有清脂素——降低人體內的低密度脂肪蛋白，甘油三酯，降血脂的小能手。他還可以改善糖尿病，清熱解毒幫助，有助於防止糖尿病並發肥胖症。

做法：新鮮苦瓜洗凈後切片晒乾後泡水沖飲製成苦瓜茶

功效：該茶減肥抗衰，可以降血脂，適合血脂偏高的糖尿病患者使用。

三、冬瓜

原理：其膳食纖維可以降低膽固醇和血脂，刺激腸道蠕動，對糖友並發高血壓有預防作用。另一方面，他含有的丙醇二酸和葫蘆巴鹼可以促進人體新陳代謝，抑制體內糖類轉化為脂肪。

做法：冬瓜皮和蠶豆一同煎水煮出汁水，去渣後可以直接當茶水飲用。

功效：清熱解毒，利水消腫，防止糖友並發腎炎水腫和心腦病水腫。

四、絲瓜

原理：絲瓜的好處可不少，一來絲瓜中的木聚糖能在結合大量水分後控制餐後血糖增高，二來其特有的錳元素促進人體胰島細胞發育，增強胰島β細胞活性，促進胰島素的合成和分泌，三來他所含的瓜氨酸，可以增強人體免疫功能，維護關節運動，維持人體血糖平衡。

做法：200克豆腐與絲瓜一同煮食，都可食用。

功效：清熱解毒，滋陰潤燥，可以緩解糖友的急性關節炎。

正如文章開頭所說，糖尿病並不可怕，怕的是那些併發症，但只要我們在發現時就開始注意飲食，適當鍛煉，那些糖尿病就會帶著那些併發症的就會離我們遠遠的啦。