必看！尿失禁、尿無力、尿瀦留，幕後黑手竟然是這種常見病！

多飲，多尿，似乎永遠都不會排尿。

雖然這些是糖尿病人身上經常出現的癥狀，但看過下面的文章，這種認識即將成為過去式。

再如，如果提到尿瀦留、尿失禁這些癥狀，你會不會認為是泌尿系出現了問題，應該去看泌尿科醫生？！

但是，這還真不一定！

極有可能是糖尿病在搗鬼，比如今天小編要向大家介紹的糖尿病神經源性膀胱。

可能你會對這個專業名詞有點陌生，但它在生活中卻十分常見

糖尿病神經源性膀胱又稱DNB，作為糖尿病慢性併發症之一，發病機制十分複雜。

在糖尿病患者中患有DNB的概率最高可達85%

據統計，我國2型糖尿病的糖尿病神經源性膀胱發病率高於1型糖尿病，約為60％，且女性多於男性。

究竟在什麼情況下會誘發DNB發病呢？

DNB的發病機制雖然較為複雜，但主要是由長期高血糖引起的，它導致糖毒性、微血管病變以及氧化應激致使支配膀胱的交感、副交感神經出現神經膜細胞變性、節段性脫髓鞘和軸突變性等損害，進而引起神經傳導障礙及膀胱功能障礙而最終發展為神經源性膀胱。

副交感神經受損時會引起膀胱收縮力減弱，交感神經受損時將增加排尿阻力導致排尿反射異常、膀胱功能障礙。

提問：DNB又會有哪些臨床表現呢？

糖尿病神經源性膀胱臨床分3種類型：

尿失禁，尿瀦留等問題的出現，不僅會給生活帶來非常多的不便，同時也具有較多危害。

糖尿病神經源性膀胱危害頗多！

泌尿系感染

糖尿病神經源性膀胱出現的尿瀦留、尿失禁，可明顯增加泌尿系感染機會，出現尿道炎，膀胱炎、腎盂腎炎等，並造成患者生活的不便和痛苦，影響身心健康。

梗阻性腎病和腎功能不全

長期尿瀦留可因壓力上傳，輸尿管擴、造成腎盂積水、腎實質受壓和缺血，甚至壞死，導致梗阻性腎病和腎功能不全，引發或加重腎衰竭。

雖然以上癥狀看似可怕，但是只要有正確的預防方法，就能夠有效地避免或者減少這些癥狀的出現。

既然DNB主要是由長期高血糖引起，那麼控制血糖就成為了預防的重中之重。

飲食治療是糖尿病治療的基礎。無論是1型糖尿病還是2型糖尿病，不管病情輕重如何，不論是否使用降糖藥物，都需要飲食控制。飲食治療有助於控制體重、減輕胰島β細胞負擔、降低血糖、減少降糖藥物用量。血糖輕度增高的糖尿病患者，單純依靠飲食控制即可使血糖恢復正常

堅持運動輔助降血糖

運動本身就是一個消耗能量的過程，規律性的有氧運動(如慢跑、快步走、游泳等)可以促進肌糖原的分解以及外周組織對葡萄糖的利用；運動還有利於降低體重，改善胰島素抵抗，增強降糖藥物的療效；此外，運動還有助於緩解緊張情緒、保持心理平衡，減少血糖波動。因此，科學合理的運動有助於對血糖的控制。

每周至少2.5小時的中等強度有氧運動，每周最好進行1-3次中等強度的抗阻運動，減少靜坐時間，避免長時間靜坐（>90min）。

往期回顧：

笑尿了，是種病啊……預防尿失禁的方法全在這裡了！

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