四季五穀豆漿的配料及其他

秋季花色豆漿食譜及功效 玉米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好玉米豆漿。【益處】健脾益氣，祛脂降壓。枸杞小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干小米、枸杞和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆漿。【益處】滋補肝腎、生精養血、明目安神。燕麥小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干小米、干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好燕麥小米豆漿。【益處】降脂抗衰老。蕎麥豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆漿。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。蕎麥大米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，干蕎麥1/5杯，干大米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干大米、干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好蕎麥大米豆漿。【益處】降壓降脂冬季花色豆漿食譜及功效黑芝麻漿【配料】1.干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。【益處】補腎填精、健腦益智。核桃花生豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆漿。【益處】養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。黑豆芝麻豆漿【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。【製法】1.將干黃豆和干黑豆預先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆漿。【益處】滋補肝腎、利水下氣。 春季花色豆漿食譜及功效燕麥豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好燕麥豆漿。【益處】益肝和胃，適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。小麥豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小麥豆漿。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。黃米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好黃米豆漿。【益處】補肝腎、健脾胃，具有安眠功效。小麥大米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯，干大米1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干小麥仁、干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小麥大米豆漿。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。麥棗豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好麥棗豆漿。【益處】滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。夏季花色豆漿食譜及功效 綠桑百合飲【功能】全豆豆漿【配料】干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤燥。綠茶消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【製法】黃豆預先泡好【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津百合蓮子飲（供在終端無法做綠桑百合飲時演示用）【功能】全豆豆漿【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【製法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿五色消暑飲【功能】五穀豆漿【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克【製法】綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好【益處】清熱生津、解暑利尿百合蓮子綠豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆漿。【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小米豆漿。【益處】健脾和胃、補虛。玉米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆漿。【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。大米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。 2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好大米小米豆漿。【益處】補中益氣、止煩渴，去中焦火，補虛。紅豆小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。【製法】1.將干黃豆和紅小豆預先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆漿。【益處】消渴除熱、清熱利濕。五色消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。【製法】1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預先浸泡好。2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆漿。【益處】清熱生津解暑。綠豆豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/2杯。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。 2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。小米綠豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄乾20粒左右。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。 2.將干小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。高粱豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【製法】1.將黃豆、高粱米預先浸泡好。2.將泡好的黃豆、高粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好高粱豆漿。【益處】益脾溫中。高粱小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆和干高粱米預先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆漿。【益處】健脾止瀉。清涼消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。【製法】1.將干綠豆、干黃豆預先浸泡好。2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆漿。【益處】清熱生津、解暑利尿。其他 五穀的意思是指五種穀。比《論語》更古的書如《詩經》、《書經》等裡面，只有「百穀」，沒有說「五穀」的。從百穀到五穀，是不是糧食作物的種類減少了呢？不是的。當初人們往往把一種作物的幾種不同品種一個個起上一個專名，這樣列舉起來就多了。而且「百」字在這裡不過是用來指多的意思，也並不是真有一百種。五穀這一名詞的出現，標誌著人們已經有了比較清楚的分類概念，同時反映當時的主要糧食作物有五種。 五穀這一名詞在當初創造的時候，究竟指的是什麼，沒有留下記載來。我們現在能夠看到的最早的解釋，是漢朝人寫的。漢人和漢以後人的解釋主要有兩種：一種說法是稻、黍、稷、麥、菽（即大豆）；另一種說法是麻（指大麻）、黍、稷、麥、菽。這兩種說法的差別，只是一種有稻而沒有麻，另一種有麻而沒有稻。麻子雖然可以供食用，但是主要是用它的纖維來織布。谷指的是糧食，前一種說法沒有把麻包括在五穀裡面，比較合理。但是從另一方面來說，當時的經濟文化中心在北方，稻是南方作物，北方栽培的有限，所以五穀中有麻而沒有稻，也有可能。《史記·天官書》「凡候歲美惡」（預測年歲豐歉）下面所說的作物，就是麥、稷、黍、菽、麻五種，屬於後一種說法。大概因為這些原因，所以漢人和漢以後的人對五穀就有兩種不同的解釋。 把這兩種說法結合起來看、共有稻、黍、稷、麥、菽、麻六種主要作物。戰國時代的名著《呂氏春秋》（公元前三世紀作品）里有四篇專門談論農業的文章，其中《審時》篇談論栽種禾、黍、稻、麻、菽、麥的得時失時的利弊。禾就是稷。這六種作物和上面所說的六種完全相同。《呂氏春秋·十二紀》中說到的作物，也是這六種。 很明顯，稻、黍、稷、麥、菽、麻就是當時的主要作物。所謂五穀，就是指這些作物，或者指這六種作物中的五種。但隨著社會經濟和農業生產的發展，五穀的概念在不斷演變著，現在所謂五穀，實際只是糧食作物的總名稱，或者泛指糧食作物罷了。 冬季天氣寒冷，空氣乾燥，我們應該多喝具有滋補肝腎、潤肺化痰、健腦益智的食品，三款「花色豆槳」就是非常好的選擇。 [一}黑芝麻豆漿 配料；干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。 製法；1將黃豆預先浸泡好。 2將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加入適量水，如果用豆漿機，按「五穀都槳」鍵，十幾分鐘黑芝麻豆漿就做好了。 益處；補腎填精，健腦益智。 【二】核桃花生豆漿 配料；干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。 製法；1將干黃豆預先浸泡好。 2將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加適量水，按「五穀豆槳」鍵，十幾分鐘核桃花生豆漿就做好了。 【三】黑豆芝麻豆漿 配料；干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。 製法；1將干黑豆和干黃豆預先浸泡好。 2將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加適量水，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘黑豆芝麻豆漿就做好了。 現在，豆漿已經成為百姓日常健康飲品，因大豆有補虛潤燥、清肺化痰、清熱下氣之功效，用優質大豆做出的豆漿，不但甘醇滑爽，對心血管疾病、多種癌症均有預防保健作用，適合所有人日常飲用。 清涼消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。【製法】1.將干綠豆、干黃豆預先浸泡好。2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆漿。【益處】清熱生津、解暑利尿。小米綠豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄乾20粒左右。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。2.將干小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。綠豆豆漿【功能】綠豆豆漿【配料】干綠豆1/2杯。【製法】1.將干綠豆預先浸泡好。2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「綠豆豆漿」鍵，十幾分鐘做好綠豆豆漿。【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。五色消暑豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。【製法】1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預先浸泡好。2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆漿。【益處】清熱生津解暑紅豆小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。【製法】1.將干黃豆和紅小豆預先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆漿。【益處】消渴除熱、清熱利濕。大米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好大米小米豆漿。【益處】補中益氣、止煩渴，去中焦火，補虛玉米小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆漿。【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者有卓越的效果。小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。【製法】1.將干黃豆預先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鐘做好小米豆漿。【益處】健脾和胃、補虛。
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