人生，不容易，少生氣

人生世上不容易，作踐自己多可惜，生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣，生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣，生氣生上一星期，傷了肝來害了脾。

生活中遇到忤逆的時候，遇到受傷害的時候，遇到受委屈的時候，就要生氣。生氣當然不是新鮮的空氣。

每見到生氣的人爭論起來，都是各說各話，誰也不肯聽對方講話，只有自己大肆批評別人，而且愈說愈生氣。

人生，不容易，少生氣，多爭氣。對於漫漫人生路來說，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。曹操再奸都有知心友，劉備再好都有死對頭。

人生要想少生氣，幾件事項須牢記，小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉，有人出語傷情面，未必全是有惡意，有人處事拂我意，想必有其難唱戲。

生氣者多因心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的「態」字，拆解開來，就是「心大一點」。心若每天大一點，心態還怎會不好。

生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。當你生氣的時候，你正在用自己的身心健康為他人的錯誤買單，你悶了一肚子氣，睡不好覺，吃不好飯，時間長了還會抑鬱。

生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。每個人都會生氣，生氣就像一個定時炸彈，但掌握這顆定時炸彈的並不是自己，並且一旦被引燃，炸傷的也是只有自己。

記下生氣的原因，再替別人想一想。攬鏡自照，看看自己生氣的模樣。到沒有人的地方去，問自己：我生氣有道理嗎？

看破放下，問自己，自己生氣會自在嗎？但不可給人知道自己在生氣。生氣時，要慢半拍，告訴對方：等一會我要生氣！

一起一落是人生，一朝一夕是日子

善心，蓄得一生幸福

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