女子魅力修鍊手冊30條：

1：閱讀：閱讀是女子魅力恆久的修為，即能助你品格修繕，更能拓寬眼界和認知。 2：風情：女子如果沒有風情，就等於一道菜缺了一樣調料，讓人少了幾分胃口。 3：思考：思考是決定人生的航標，沒有它，選擇就只能在黑暗裡摸索爬行。 4：見地：有見地的女子，不論處在什麼環境，與什麼人交流，都不會變成無知者。 5：自信：女子最恆久的魅力，來於自信美。做自己的女人，不會嫉妒與尖刻，懂得完善自我，奠定優雅人生。 6：溫柔，溫柔是女人對付世界和男人的有力武器，水無力而剛。

7：懂事：長不大的女人固然可愛，但長此以往，讚賞你的人會越來越少。一個懂事的女人，勝似指手畫腳和不諳世事的女人。知情識趣的女人，不但討人喜歡，更讓人敬佩。 8： 孝順：感恩里的元素，一個不懂孝順的女人，何以進入魅力大門。 9：矜持：缺乏自尊自愛的女人，與矜持高貴無緣。 10：責任：類似於獨立，有獨立才有責任，更有家庭與社會的擔當。 11：能力：上得廳房，下得廚房，不是要你不時尚，而是要你懂得，人生，不只是工作和玩樂 ，還有婚姻與家庭。 12：和諧：給自己留空間和跟男人留空間是一個道理，每個人可以是合體，但也是個體。缺乏自由空間的人，思維與反應，認知與感悟，總會涼薄一些。 13：選擇：不論選擇工作還是婚姻，選擇閱讀還是交友，選擇都是一門學問，懂得這門學問的人，往往在出色圈裡有一席之地。 14：幽默：如果你能把握幽默的運用，我相信，你的日常生活與社交人脈圈，將有不同的光芒呈現。男人幽默，女人同樣需要保持幽默，幽默，是提升個人魅力的最佳言辭。 15：修養：一個人的綜合素質，就是修養。具體落實，應該是一種尊重，一種待人接物的得體方式。和文化有關，但不是必然，主要來自家庭的影響和後天的修為。 16：外表：永遠注重內在的人，在美學理念里，同樣單一。動人的外表，會助你完成許多意想不到的難事。 17： 優雅：縱然沉淪到狼狽，沮喪到不堪，你看到的，依舊是她迷人的微笑，這就是優雅。 18：友情：什麼人交什麼友，是有一定道理的，學會擇友而交，你才能走向成熟。 19： 教養：教養是一種潛在的品質，有教養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會更加光芒四射。 20：搭配；出門隨便，人們會記得衣服，出門精緻，人們會記得衣服里的女人。 21： 高貴：不只是言談舉止的高貴，靈魂，同樣需要保持高貴。 22：女人味：做一次女人不容易，要做，就要把女人的味道做足。 23：修鍊：懂得內外兼修，為人處事的智慧，愛美，會美，理解美。 24：個性：保持有思想，不輕浮，有風情，不風騷，有見地，不狹隘，有自信，更魅力。 25：自律：摒棄不良習慣，保持作息規律，是對自己負責和家人負責。26：經營：擅於情調，浪漫，注意形體鍛煉與生活經營。 27：感恩：遠離八卦，思想獨立，知書識禮，敬畏生命。 28：善良：聰明是天生，善良是選擇。善良是你一生的金資本，沒有它，你只是一具空殼。 29：嫉妒：嫉妒是成全別人，放棄嫉妒，是成全優秀的自己。 30：智慧：重視家庭，關愛親人，善待友人，關注健康。 伯頓說，女人身上某種超越所有人間之樂的東西，是富有魅力的美德，是令人銷魂的氣質，是神秘而有感染力的動力。在學習與思考中完善優秀的自己，可以幫助我們，做一個健康，優雅，時尚，通達的智慧美人。