形意拳五綱之五行拳與河圖和洛書之間的關係

五行拳又叫形意母拳.號稱形意拳之五綱。蓋因形意拳之養氣、健身、延年益壽的功能，技擊、格鬥、克敵制勝的作用，以及拳路中的五行生剋、十二大行、八字功法等等諸般內容，莫不是由此「五綱」而生。形意拳《拳經》曰:

拳法遺來本五行，生克裡邊變化精，學者要知其中意，只在眼前一寸中。

震龍兌虎各西東，朱雀玄武南北分，戊己二土中宮位，意為媒引相配成。 眼耳口棄外五行，手足四梢並頂心，久煉內外成一氣，霹雷電雨起暴風。

在談到五行拳與人體五髒的關係時，說道:

肝動如箭鑽，脾動主力攻，心動似火焰，四梢逞威風，

腎動似電閃，肺動陣雷聲，五行合一處，放膽即成功。

《岳武穆形意拳要論》中論述五行拳與人體五臟時說道:

……今夫捶以言勢，勢以言氣。人得五臟以成形.即由五勝而生氣。五臟實為生性之源，生氣之本，而名為心肝脾肺腎是也。心為火，而有炎上之象;肺為金，而有從革之能;腎為水，而有潤下之功。此乃五勝之義。而必准之於氣者，以其各有所配合焉。

武林前輩劉文華先生談形意拳「五綱」時說道:

劈拳者，一氣之起落也，其形似斧，故屬金而能養肺。

鑽拳者，一氣之流行也，其形似閃，故屬水而能補腎。

崩拳者，一氣之伸縮也，其形似箭，故屬木而能舒肝。

炮拳者，一氣之開合也，其形似炮，故屬火而能養心。

橫拳者，一氣之團聚也，其形似彈，故屬土而能養脾和胃。

其他闡述五行拳與人體五臟生克關係的記載，比比皆是，這裡不一一列舉。一言以蔽之，五行拳之特點，在於五行合五臟，五臟配五拳，內外呼應，息息相通，內練氣，外練形，構成了人體生命運動中內臟之間相互滋生、相互制約的協調變化;構成了攻防動作上的相互對立、相互依存、相互消長、相互轉化的辯證關係，因而才突出地體現出它在養生上的祛病延年之功和技擊上的克敵制勝之能。

陰陽學說與五行生剋，是中國古典哲學中宇宙整體觀和中國傳統醫學中人體整體觀的體現，它來源於對客觀世界的長期和深刻的研究，《周易·繫辭傳》中說:

昔包棲氏之王天下也，仰觀象於天，俯視法於地，觀鳥獸之紋，察世事之變，遠取諸物，近取諸身，作八卦之圖以類萬物之情。

河出圖，洛出書，聖人則之。

據考證，《河圖》出現於公元前5000年左右，《洛書》出現在公元前2100年左右，《河圖》、《洛書》是目前所發現的最早表現「陰陽五行」規津的圖書，是古人在對客觀物質世界進行深人觀察和了解的基礎上，對客觀物質世界的概括。因此，它對五行拳的基本拳理和技術分析，必然起到一定的指導意義和促進作用。