30歲的女人要怎麼淡定？

心理引言：紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打濕諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。 ——心靈咖啡網

對於女人來說，20歲的日子就像五彩斑斕的棉花糖，甜甜軟軟、無憂無慮，而30歲的生活則像一團亂糟糟的毛線球，有各種各樣的問題需要解決。不管是職業女性還是家庭主婦，各有各的煩惱，身上的責任和壓力壓得她們喘不過氣來。生活中的煩心瑣事已經讓人身心俱疲，哪裡還有精力四處應酬，照管別人的臉色和心情呢？所以，她們的人際關係越來越簡單，往日那些陪伴自己度過寂寞時光的朋友也漸漸不再往來。

人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊是什麼味道。每個人在每個階段都會碰上各種各樣的問題，而30歲的女人面對的人生課題最多也最棘手。隨之而來的則是複雜的人際關係，很多時候，因為利益關係或者出於人情世故，我們不得不疲於應付。因為厭倦繁瑣傷神的應酬，除了不得不完成的交際，我們往往會選擇獨處。於是，孤獨便如潮水般湧來，直到把我們淹沒。

儘管孤獨是自己主動選擇的，但有時候我們依然無法釋懷，就像沒有得到生日祝福的A。也許我們的現實生活熱鬧非凡，但即便身處喧囂人群中，我們依舊感到孤獨。總之，30歲是人生中最孤獨的時期。

30歲的女人，她們的孤獨來源於對孤獨的理解和認同。孤獨並不意味著離群索居，也不意味著自閉憂鬱，而是要在心裡留給自己足夠的安靜空間。一個成熟的女人，不會整天熱衷於交際和娛樂，更不要說陷身於各種無意義的活動和事件中。與其和談不來的朋友打發無聊的時間，莫如靜靜地和自己對話，直面和審視自己的心靈，讓自己得到提升。一個心智成熟的女人，是在孤獨中成長起來的，從這一點來說，任何一個成熟的30歲女人都是孤獨的。

有一次，我獨自一人去看早場電影。當我把這件事告訴周圍的人，大多數人的第一反應都是對我表達同情，因為在她們看來，這意味著我沒有朋友。然而我卻十分享受獨自看電影的過程。其實，我大可以和朋友約時間一起去看，在電影結束之後，一起吃飯聊天，分享觀影感受。但有時候，我真的很想一個人去看，獨自抱著爆米花，坐在角落裡，或流淚，或大笑，不用在意他人的目光，盡情地釋放自己。我十分享受這樣的狀態，甚至之後的一整天我都沉浸在獨自觀影的喜悅和滿足中。

30歲的女人，早就過了自怨自艾的年齡，不管你是已婚、戀愛或獨身，都要學會享受孤獨，莫要因為孤獨而自卑自責、黯然神傷。孤獨能夠給我們足夠的空間去審視自己，獨立地、安靜地激勵我們去思考，這是一種人生的境界，也一種是思想的高度。孤獨是一種深刻的詮釋，是一場心靈的旅程，是不能替代的美麗。

紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打濕諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。