男女吵架摔東西的法寶與禁忌

天下沒有不吵架的夫妻。話說有兩夫妻吵架,女的砸東西出氣。旁邊勸架的火上澆油:天吶,快攔住,她要開始砸東西了……哐啷,鍋砸了!天吶,快點快點拉住,她要去砸魚缸了……哐啷,魚缸砸了!天呢,快點護住電視機……哐啷,電視機砸了!

……

哐啷,一屋子的東西全砸了,然後再買……

誠然,夫妻吵架是家庭生活中不可避免的日常活動之一。兩口子拌拌嘴,是一種生活情趣,可是大多數年輕夫妻動不動卻把吵架升級為你死我活的「戰爭」,事後面對殘局,痛苦不堪,卻還弄不明白為何「婚前甜蜜蜜,婚後變仇人」。對此,心理諮詢師、家庭婚姻專家胡慎之將一一作出解答,並針對夫妻之間的爭吵給出建設性的建議。

婚前甜蜜蜜,婚後變仇人的「真相」

「我和我老公經常吵架。其實我們倆是很不容易才走到一起的,我們都曾經為對方的努力和堅持而深深感動過,那個時候整天都想粘在一起,感情非常好,但是結婚後,在一起沒有多久就開始爭吵了。」走進心理諮詢室的王小姐問諮詢師,「為什麼在婚前可以忍讓、寬容對方,婚後生活在一起之後,卻不能一如既往甜蜜蜜,翻臉不認人,生氣吵架鬧矛盾?」

向日葵心理諮詢師、家庭婚姻指導師胡慎之說,婚前表現出來的種種「完美」有可能只是「假象」,因為情侶雙方當時所關心和關注的問題是如何走在一起,至於以後該如何共同生活,卻缺乏考慮。

其實,在婚前,女性對愛常常有一種誤解,以為什麼都滿足自己男人就是好男人,而男人為抱得美人歸,自然千方百計取悅或討好女朋友,這樣做的結果就是「寬容變縱容」。同時,為獲得女友的好感,男方自然要隱藏自己自私、貪婪的一面。然而,在婚後,真相大白,那種不懂得妥協和犧牲的個人主義會凸現出來,以自我為中心,一切都想按自己的意願辦事。一旦不能滿足各自的期望和要求時,強烈的失落感或無力感油然而生,自然會產生憤怒,於是上演一幕幕「戰爭」。

吵架升級為戰爭,如何控制惡性情緒

生活在一個屋檐下,鍋碗瓢盆磕磕碰碰,在所難免。有人說,夫妻吵架還是一種生活情趣呢,可一旦小打小鬧升級為惡性吵架時,就成了婚姻的「毒瘤」,深厚的感情往往經不起這種無謂的精神折磨。

結婚兩年的林小姐說,我不知道別人家的夫妻怎樣生活,可是我和老公是經常吵架的,我們在一起兩年多,越吵越凶,我真的覺得生活好累,真不知道結婚到底是為了什麼?記得有一次,他答應我說晚上9點回來,結果10點都沒到家。這還不算,竟然還關機。等他12點鐘醉醺醺回到家時,我不動聲色,把他手機搶過來給砸了。結果就是一場「惡戰」。我們,每次吵架都會摔東西、砸傢具,看到一片狼藉,我都想離家出走或是離婚,因為我實在不知道到底還有什麼理由能讓我們繼續生活下去。

胡慎之說,夫妻間爭吵的原因大多數是一些雞毛蒜皮的小事,但因為雙方都想獲得控制權,不懂得妥協和寬容,只有指責、抱怨,實際上,婚姻生活並不是講道理的地方,沒有必要爭出個你對我錯來。所以,專家建議,建立親密關係的關鍵在於懂得寬容和妥協,當惡劣情緒到來時,要懂得節制,並善於把問題歸結到自己身上,試想一下:爭吵的目的是為什麼?過還是不過?

泄憤法則

爭吵也要泄怒氣,摔什麼最划算?

夫妻吵架初期,雙方應盡量保持克制態度,避免不必要的吵架升級成「戰爭」。但是當惡劣情緒來臨時,應當趕快將之除去,要發泄怒氣,真要摔東西的話,摔什麼東西比較合適?如果碰到一對糊塗蛋、兩個傻男女,你砸我也砸,你狠我更狠,這家還會像個樣子?尤其在經濟危機的今天,即使要發泄,摔點東西,也要省錢又泄氣還不傷感情,專家建議以下法寶可推薦:

●法寶一:枕頭

入選理由:柔軟舒適,可用力打還不易損壞。最牛就是,拿枕頭當戰具,一笑泯恩仇的幾率頗大!打著打不著,雙方一笑之下,打鬥會變成了聯誼會,還不留下任何痕迹。

●法寶二:拖鞋

入選理由:順手、輕便、悄無聲息。最主要的是,摔到哪兒都能撿回來,不擔心會弄壞,既不影響美觀又不影響。

禁忌項目

●禁忌一:摔碗碟

入選理由:玻璃瓷器的東西,雖然便宜,但一著地就是粉身碎骨,容易弄得滿地狼藉,而且動靜過大,有嚴重擾民的嫌疑。清理碎片時,讓人感覺異常慘烈,還容易割傷手,搞不好又掀起一次戰爭。

●禁忌二:摔手機電視音響

入選理由:目前經濟危機,賺錢不容易,摔這些價格昂貴的東西實在是不值得,摔了不還是得花錢再去買,何必呢。

●禁忌三:摔門

入選理由:門,似乎天生就是被摔的命。但摔門而出,明顯的就是表達自己的強烈不滿,這種鈍刀子割肉的行為讓留下的人感覺難受。另外,門被這麼用力摔幾次,估計也會散架。

●禁忌四:摔沉默

入選理由:用沉默懲罰他!此乃殺人於無形之最高境界。心理專業術語稱之為「沉默是最大的攻擊」,用沉默表達不滿,往往是滿足自己的自戀,言下之意:你這個野蠻人,我不跟你一般見識!(張華)

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