你以為是冷處理，其實那叫冷暴力

06-16

【回復「LJ」送你一份小驚喜】

你以為這是冷處理，其實那叫冷暴力

文 | 日落下的探戈

不知道你有沒有過類似的經歷：在感情中，兩個人相處鬧矛盾時，給對方打電話發簡訊都不回，你的任何情緒和語言，在對方那裡都得不到回應，然後你開始天天胡思亂想心情不好。

終於有一天對方回應了，這時你會因為被施捨的一點點回復，原諒對方前面的過分行為，百般討好順從。

然後對方又會因為自己的一點點的抱怨情緒繼續對你重蹈覆轍，陷入一個死循環。

如果你的回答是肯定的，那麼很有可能，你正在走進一個冷暴力的漩渦。

所謂的冷暴力正是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，且使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

而我的好朋友小淇就遇到了感情中的冷暴力。

有一天晚上，小淇約我吃飯給我講了她最近的苦惱：

「周日早上男友突然說句自己好煩，我問他為什麼煩啊，工作上的事情還是我哪裡做的不好？他回答說不是，都不是，跟你沒關係的。然後我們就各自玩自己的手機了。

過會我收到媽媽發的侄子的照片。看著可愛的侄子，我興奮的跟他說：明天我們去看我侄子吧~，然而他就面無表情地回了句『你想去就去吧，我不感興趣。』

我瞬間就炸鍋了，「那你對什麼感興趣？」「你只對你的遊戲感興趣是吧！」......，他默默的放下手機，一句話沒說的看著我，聽我暴跳如雷的說了大半個小時直到我自己口渴去喝水去了。

中午吃午飯的時候，我覺得自己剛才脾氣有點大了，做好飯端出來很熱情的想要給他說說今天米飯裡面我加了臘腸蒸出來的，特別香，他淡淡的回了「嗯」以後，快速扒完飯將自己關在房間里不出來。

到了晚上我實在憋不住，跑過去找他。我說「親愛的，我覺得我們現在狀態沒有熱戀期那麼好了，要不要我們好好談談調整調整？」他只回了句「還好，時間長了就是這樣的。」

他雖然嘴上說還好，也一臉淡定，可是他一直不願意跟我有過多的語言交流。

我不想他的「煩」而讓我自己也一直鬱鬱寡歡，但是我又不想再主動找他了，所以我們現在還是在冷戰狀態。真是氣死我了！」

聽完故事後，我突然在想，這就是傳說中的「冷暴力」吧！冷暴力的特徵就是不再對你的行為或情緒做出什麼實質性回應。他像是個黑洞，只吸收，不應答；也像塊冰，除了冷，還是冷。

而當我聽著別人的故事，分析細節的時候，我突然在想：自己當初和前女友分手時，不也是因為自己的冷暴力嗎？

我和前女友那時相處的還不錯，卻因為當天幾件小事的觀點衝突，導致兩個人鬧得非常不愉快，還刪了各自的QQ和微信。

而沒過一會，她又發簡訊給我，我沒回，打電話，我拉黑。

然後她就一路殺到我家門口，一直在門口敲，鄰居家的門都開了好幾遍。我還是忍住沒有開門，雖然我明知道他知道我在家。媽媽中午下班回來，剛好看見她就一起進來了。她進門後直奔我房間拉著我的胳膊開始連聲質問，然後就是開始解釋。唯獨沒有正面的道歉，而我還是一直沒有說話。

（紅色性格過當中有愛逃避責任的特徵，遇到問題時第一反應就是去解釋，而黃色的我注重事實，如果有人做錯了事卻不道歉，只知道解釋，我是沒有辦法接受的）

就這樣，她在我身旁晃來晃去，想引起我的注意，而我的眼睛卻一直定格在電腦屏幕上，未曾給她一個正眼。

最後，她甩了句：「如果你還不願意麵對我，打算一直這樣冷下去，那我們還是分手好了。」

說完這句話之後，她轉身就走了，而我也沒有追上去，就這樣，我們真的分手了。

我現在回想起這個過程，當時雙方鬧矛盾時，我的處理方式就是一種冷暴力方式，而分手，就是我使用冷暴力的代價。

那件事過後，我開始學會尊重並愛護好自己的對象。

無論是熱暴力還是冷暴力都非常不可取，因為只要有一方找不到合適的釋放出口，關係破裂都會是必然的，只是早晚而已。