不打不罵，如何科學懲罰孩子最有效？

昨晚，米粒小朋友又闖禍了。

好姐妹專門從景德鎮帶回來的擺件，被他一腳用球踢中，摔的粉碎！盼了1個月的心水禮物，沒想到沒擺一星期就慘遭毒「腳」，真是恨得人牙痒痒。

我正打算和米粒好好理論，只見親姥姥對付後媽似的跳出來：「行了！不就摔破個瓷瓶子嗎，我們米粒乖著呢，我們已經知道不對了。你去那屋待著去！不許凶他！？」

其實，米粒在家踢球搞破壞的事情已經不是第一次發生，上次犯錯我們就已約法三章。如有再犯，決不姑息。

即使姥姥勸阻，我們還是按照約定踐行了懲罰：

1.暫停飯後戶外玩耍一周；

2.和爸爸一塊兒盡量修復摔壞的陶瓷罐。

如果孩子已經認錯

還要不要懲罰？

李銀河說：「法律的出發點不是懲罰人，而是保護人。」懲罰本身不是目的，是讓孩子在接受懲罰的經歷中懂得每個人需要為自己行為承擔責任，並儘快進行自我改善。即使孩子認識到自己錯了，可是已經犯下的錯誤依然已經造成後果，那麼我們在教育中就一定需要讓他付出代價。

否則，一味的遷就和縱容則容易讓孩子變成不受家庭和社會認可的「熊孩子」。

其實，「熊孩子」們並不是「壞孩子」，只是社會性較差的孩子。媽媽們在教孩子的時候不應該以「愛」作為標準，而是以「社會標尺」要求孩子，讓孩子儘早的明白：犯錯需要承擔代價。以後孩子們走入社會，才不至於無法無天。

不傷感情還有效的懲罰方法

2010年，多倫多曾發生一起震驚全世界的槍殺案：三名歹毒槍殺一家三口，其中，母親當場斃命、父親僥倖獲救、而24歲的女兒珍妮弗卻毫髮無損。而在案發整整四年後，警察竟意外的發現，當年策劃槍殺案的竟是女兒和男友。

珍妮弗在認罪以後說，自己小時候成績優異，可初中開始成績下滑，父親和母親就常常用「武力」解決問題，直到後來珍妮弗為了避免暴力懲罰，不得不對成績造假……最後，父母的逼迫使珍妮弗萌生了謀殺親生父母的惡念。

所以，打罵可能是表面上喝止孩子某種行為最快的方式，但往往容易讓孩子認識不到自己的錯誤而將某些犯錯的行為由地上轉為地下。不僅如此，長時間的打罵還會導致孩子性格偏激，甚至走向分裂。

補償性處罰

適用情況：孩子的無意識行為造成一些後果，如：打翻某些東西、摔碎東西、弄丟東西等。

處罰方式：意識到自己犯錯造成的後果，明確指出破損事物的價值；其次，盡量讓孩子對犯下錯誤採取措施。比如孩子孩子弄碎了冰箱貼（米粒小時候禍害了不少冰箱貼），告訴孩子這些冰箱貼是一家人出去旅行從世界各地帶來的，十分珍貴。然後，要求孩子儘力去修復。如果是摔碎了東西或將東西撒到地上等，則要求孩子第一時間打掃現場。

碎碎念：孩子在打掃現場或修補東西時其實也是減輕內心負罪感和不安的方式，我們應該盡量鼓勵孩子獨立完成。出於安全考慮，如果孩子不能獨立完成則由父母協助一同完成，如果孩子太小，無法自己操作，也要孩子在現場看著父母如何處理，絕對不要包辦代替。

2

勞動性處罰

適用情況：孩子受情緒影響，打架、吵架、無理取鬧、破壞玩具。

處罰方式：孩子出現這些行為往往是由於成長過程中精力旺盛，而在有些時候得不到父母關注，使用極端的辦法希望得到爸爸媽媽的注意。對孩子進行勞動性懲罰的時候，需要根據孩子犯錯的不同程度，要求孩子完成不同程度的勞動任務。用家務勞動作為懲罰的手段，主要是希望孩子在勞動的過程中能自我反思，同時將過剩的精力進行消耗。

碎碎念：孩子發生打架、吵架等情況一般都事出有因，對情緒的影響很大。所以，在懲罰孩子之前一定要了解清楚事情發生的原因，然後根據孩子的主觀故意性來制定處罰方式。同時，要嚴格監督孩子執行家務勞動是一種懲罰，就需要嚴格提出勞動要求：比如地面一定要打掃乾淨、扔倒垃圾一定要套好乾凈的垃圾袋。不能在勞動結果驗收的時候放水，讓懲罰流於形式表面。

專註力處罰

適用情況：亂寫亂畫、亂丟玩具、在公共場合亂跑

處罰方式：有時候，孩子們表現的特別好動、調皮搗蛋，是專註力不夠的表現。所以在懲罰的時候可以採取以下方式：

塗色遊戲，塗色訓練需要考驗孩子的專註力和細心，特別對於年齡小的孩子來說，很容易塗出界，是培養孩子專註力不錯的訓練方式。

另外，對於特別頑劣的小朋友也可以強制性進行舒爾特方格訓練。即用5*5的方格中隨意寫上1-25的數字，引導孩子在最短時間內按照順序找到1-25的方格位置。

穿珠遊戲：準備一個盒子、盤子，裡面有紅色、綠色等彩色的珠，幾個塑料罐子；讓孩子在處罰桌上，將各種顏色的珠子，擺放在正確位置。

碎碎念：對於專註力弱的孩子來說，進行專註力訓練的懲罰特別容易讓孩子有逆反心理，在進行處罰的時候，最好由家長全程陪伴並進行倒計時要求孩子記時完成任務。如果不完成任務不能允許孩子離開懲罰桌。

4

身體處罰

適用情況：孩子肆意開展惡作劇

處罰方式：孩子做惡作劇往往是為了從惡作劇中取樂，採取罰站、罰蹲馬步、打手心的方式會讓孩子發現，玩弄他人最後只是害苦了自己。

碎碎念：這種方法適合比較頑劣的孩子，如果孩子只是偶爾善意的和父母開玩笑千萬不要懲罰孩子，偶爾的惡作劇反而可以提升親子關係。同時，執行處罰的地點最好固定，從而對孩子形成心理的威懾力，但一定不要在公共場合進行，否則會極大傷害孩子的自尊心。

5

心理處罰

適用情況：多次出現同一狀況屢教不改或說謊、偷盜。

處罰方式：當孩子對同一個問題屢教不改或者出現說謊甚至偷盜的行為，說明我們和孩子之間的親子關係出現了嚴重問題。需要和孩子深度溝通，採用1分鐘心理懲罰原則：面對孩子犯錯的事情，前20秒盡量表現出驚訝，不相信自己的孩子會這樣；中間20秒錶達生氣，表明這樣的錯誤作為父母無法接納；最後20秒錶現出傷心、難過，對孩子充滿期待。

碎碎念：在對孩子所有的處罰中，心理處罰是最重的懲罰。其實，每個孩子都非常看重父母對待孩子的看法和態度，只是他們嘴上不懂表達。心理處罰是讓孩子知道他們的行為讓我們心痛，激發孩子心底的內疚感和不安，從而提高自我約束力。

有原則的懲罰最重要

孩子成長過程當中，難免都會犯錯，無論是無心的或是故意的，當父母在處罰孩子時，還需注意一些事情，以免造成不良的後遺症。

立即執行

懲罰的目的是為了讓孩子記住後果，而在孩子犯錯後第一時間執行懲罰是讓孩子記住後果的最好方式。如果第一時間不執行，過段時間再懲罰，會讓孩子覺得困惑，沒有明確自己行為和後果之間的因果關係。

統一標準

在對孩子進行處罰的時候，一定要統一標準。相同程度的錯誤理應受到相似的懲罰，不能今天處罰重明天處罰輕，每次的處罰方式也不一樣。否則孩子會對懲罰感到不安。

充分溝通

在處罰以前立規矩特別重要，如果出現哪種情況就會如何懲罰孩子應該提前告知孩子，不能在處罰的過程中讓孩子覺得冤枉或莫名其妙。

徹底執行

言出必行。父母不要輕易的說出懲罰，一旦說出一定要執行，特別對於3歲以下的孩子，不要輕易妥協。孩子其實能明白父母的態度，一定要在懲罰孩子之初就在孩子面前樹立威信，而不是被孩子看作一個可以討價還價的人。

避免惡語中傷

對孩子的教育懲罰一定要就事論事，千萬不要說出過於絕對的話語、不要把自己的孩子和別人比較，惡語中傷孩子只會讓孩子自暴自棄。

冷靜處理

盛怒之下，不要立即說出處罰的話語。必須在雙方冷靜的情況下，父母提出處罰方案，讓孩子接受。

表達關愛

懲罰孩子以後一定別忘了給孩子愛的抱抱，告訴孩子我們依然很愛孩子，父母給予的愛的安全感是使孩子自律的重要方式。

米粒媽碎碎念

我看過一個視頻，育嬰師一招制服熊孩子：

單親媽媽小C獨自帶3歲的寶寶，這個寶寶是我見過的，最熊的孩子，沒有之一。一言不合就掀桌，不給買東西就躺在地上打滾撒潑，氣急了還把自己的頭往牆上撞……

媽媽對這個熊孩子幾乎無計可施了，一次次妥協。說好不買冰棒，但是熊孩子不答應，大哭大鬧，媽媽最後只能乖乖就範，最後導致寶寶越來越熊。

育嬰師觀察了一段時間。有一次，這個寶寶偷偷溜去廚房偷了幾塊點心吃，被媽媽發現，因為不是點心時間，媽媽又想立規矩，於是把點心拿走了。

熊孩子不答應啊，不但滿地打滾，還伸手狠狠打了媽媽。

在育嬰師的指導下，媽媽把寶寶抱到懲罰毯上，告訴寶寶：你現在需要反思自己的錯誤，然後自己坐到不遠的地方靜靜地看著寶寶。一旦寶寶離開懲罰毯，就再次把他抱到上面，同時計時重新開始（育嬰師給的參考時間是一歲一分鐘，兩歲兩分鐘，以此類推……）

熊孩子最後大哭轉小泣，後來乾脆直接喊著：媽媽媽媽~~時間一到，媽媽把他抱出來，溫柔地安撫他的情緒，最後再補上一句：媽媽愛你。

雖然我們現在提倡：愛與自由的教育理念。可是愛與自由不代表無限度容忍孩子。正確合理的懲罰方式，能把熊寶寶變成天使寶寶哦，比如今天我介紹的這幾種，哈哈，懲罰的時候不妨試試哦~~

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