糖尿病的自然療法

穿過芬芳的蜂蜜」，是糖尿病的英文原意，最大臨床特點是尿糖。幾千年前，人們就發現糖尿病患者的尿液聞起來芬芳四溢。世界衛生組織估計全球現有超過1.71億糖尿病患者，到2030年這個數字還將翻一番。國際糖尿病基金會則公布過這樣的數據：每10秒鐘就會有2個人得糖尿病，每10秒鐘就會有1個人死於糖尿病或其併發症。糖尿病越來越流行，真正關注的人卻越來越少。很多人已經習慣了有糖尿病的日子，忘記了其巨大風險。

《病者生存》的作者沙倫.莫勒姆和喬納森.普林斯在書中試圖證明糖尿病幫助人類順利度過了冰河期，並推論當出現危及人類生存的突發性環境變化：如新的疾病、新的冰期時，自然選擇的目標將集中於那些能夠提高生存概率的遺傳特性。這是目前為止關於糖尿病的唯一好消息，讓現代的人們擔心的是：長期糖尿病可能引發多個器官或系統（心臟、血管、腎臟、眼睛、末梢神經）慢性併發症，導致功能障礙和衰竭，最終致殘或死亡。其世界性的危害是：大約2%的患者失明、10%左右視力嚴重下降，10-20%的患者死於腎衰竭，50%的患者產生糖尿病性神經病，癥狀為麻刺感、疼痛、麻木或手腳酸軟，50%的患者死於心血管疾病，同時還有沉重的經濟和心理負擔。

糖尿病是一種慢性疾病，發生在胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效利用胰島素時。人體三大主要養分：蛋白質、脂肪、碳水化合物的消化利用，都與胰腺的工作有關。胰腺實際上是一個物質供應開關，最直接影響身體狀況、直接左右衰老與否的器官。其作用是分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰澱粉酶以及胰島素等消化液以協助食物分子消化和利用。胰液分泌不足，意味著蛋白質和脂肪無法被充分消化，也就不能夠被吸收利用。身體將缺乏蛋白質和脂肪，細胞生長緩慢甚至停止，衰老和疾病就會產生。同時，已經被攝取又不能被吸收的蛋白質、脂肪成為身體的負擔，蛋白質轉化為尿酸導致腎臟負擔最終形成尿毒症、脂肪堆積使心血管負擔加重。

具體來看，胰島素的分泌是一個關鍵開關：幫助糖的利用。糖的攝取越多，胰島素分泌就越多，身體的熱量就越高。高熱量的後果有三：1.熱量快速釋放，導致身體的運轉加快，器官損害的速度也同時加快；2.熱量促使新陳代謝的速度加快，意味著細胞死亡的速度也加快了。身體將會堆積大量死細胞，導致尿酸、嘌呤、脂肪、水分、糖的堆積而嚴重干擾身體運轉，加速衰老和疾病；3.多餘的熱量轉化為大分子的脂肪堆積，造成血管阻塞。胰島素如果分泌長期過多，最終將導致枯竭，而使得血液中的血糖不能被分解，血糖就會不斷上升，形成糖尿病。

Ⅰ型糖尿病（青少年型或胰島素依賴型）的癥狀包括：暴躁、多尿、口渴、嘔吐、體弱、疲勞、容易飢餓。患者可能瞬間由正常狀態轉為昏迷。早期徵兆是：飢餓、頭昏、流汗、頭腦不清、心悸、嘴唇麻痹或刺痛。未加治療時還可能出現雙重影像、顫抖、無方向感、奇怪動作，最後失去意識。

Ⅱ型糖尿病（成人型）較常見於有家族病史的人，其癥狀包括：視線模糊、發癢、口渴、頭昏、肥胖、疲勞、皮膚感染、傷口復原緩慢、足部刺痛或麻痹，通常出現在中年以後。此型糖尿病與飲食有關，肥胖為主要因素，並不一定需要胰島素。其他糖尿病徵兆還包括類似感冒的癥狀、腿毛脫落、臉毛增加、全身各部長黃色小腫塊（即膽固醇黃瘤）及陰莖的皮膚髮炎，與動脈血管硬化症也有關。

遺傳因素是糖尿病重要的致病因子。其他致病因素還有：環境、飲食。另外一種存在於妊娠婦女中的糖尿病，被稱為「妊娠期糖尿病」。可以是一過性的，妊娠結束後恢復正常。糖尿病在檢查出血糖異常之前，應該有一段時間呈現低血糖的癥狀，如：頭暈、心慌等。這個階段其實是胰腺功能亢進的階段，胰腺大量分泌胰島素使得血糖過低。糖尿病在本質上與甲亢和甲減沒有區別，與大部分疾病都沒有什麼區別，都是器官過度工作，（構建身體細胞的）原材料供應不足、修復不及時而造成的器官功能異常。

醫學上以降糖葯和胰島素的治療以及胰腺和胰島細胞的移植，屬利用外界藥物直接替代人體本身具有的功能，或者直接通過人工器官、異體器官等替換存在功能障礙或將要出現功能障礙的器官。這樣的治療，低估了身體的力量，高估了自己的智慧。既然已經想到將受損的胰腺和胰島細胞替換就能根治糖尿病，為什麼不直接支持身體自己去完成這種替換過程呢？支持身體修復受損的胰腺組織要比人工製造一個胰臟要簡單得多。糖尿病患者本身也應該換個角度思考問題。

高碳水化合物飲食結構是糖尿病發病的重要因素，需減少精緻米、面和各種精緻食物攝取，改以蔬菜水果為主食，減少糖的來源，增加纖維的攝取及維生素、礦物質，以充足的營養支持身體修復受損的胰腺組織，以正確合理的飲食、心情、作息、呼吸、運動方式調節配合激發身體神奇的自愈力量來恢復健康。糖尿病人大都不敢吃水果，這是一個天大的誤會。水果99%都是水，剩下的還有纖維、維生素、礦物質，任何水果含糖都不高。而且，水果的糖在胃和小腸上段就可以直接被吸收，不會引起胰島素的分泌。許多蔬菜和水果還含有一種特殊的基本糖，具有抗衰老的作用。

人們真正應該擔心的是精緻米面中糖的來源。亞洲人每天攝取的米面為500克左右，這樣的習慣，已經造成亞洲多個國家：新加坡、馬來西亞、中國成為糖尿病多發國。100克糙米含糖76克，100克的精米含糖86克，100克麵條含糖90克，100克的白麵包或饅頭含糖近91克！以這樣的食物作為主食，才是遭受糖尿病懲罰的主要原因！整碗的飯，幾乎就是整碗的糖。一日三餐，亞洲人尤其是中國人以乾飯、稀飯、麵條、油條、饅頭、麵包為主食，不僅製造了糖尿病，更製造了衰老和癌症。糖的攝取，大大加快了新陳代謝的速度、增加了血液的黏度，也加快了只利用糖的癌細胞的生長速度。糖尿病的飲食調理需要立即停止攝取精緻米飯和麵食！把主食改為南瓜、地瓜、土豆、芋頭、山藥、水果和蔬菜，每天吃四碗蔬菜、四分水果、3份粗糧、4稍橄欖油。

另外非常重要的是關於營養補充的一些方案：

補充蛋白質粉，提供胰腺修復所需要的材料；

天然B族維生素，促進糖類、脂肪類代謝；

天然維生素C，提高免疫力，預防血管病變；

鈣鎂合劑，胰島素所必需，代謝中重要的輔酶；

錳，胰島素所必需，也是代謝中關鍵酶的輔酶；

鉻，提高胰島素利用效率；

輔酶Q10，穩定血糖；

越橘膠囊，促進胰島素生成；

葡萄籽提取物，抗氧化，預防併發症；

Vivix，多種天然多酚混合液，保護修復DNA，減少老化蛋白堆積，促進線粒體增值。