如何發揮自癒力 (文/許達夫醫師)

六年前罹癌之時，在接受正統西醫的放化療腫瘤消失後，醫師建議我接癌症根除手術，我三思而後拒絕，醫師預測我活不過三年。如今不僅活過三年又三年，也成立了自然診所，創立了雞尾酒自然療法，三年來經歷過幾千位癌症病人，看到不少末期癌友，竟然可以存活下來，也看到更多病人原本症狀很輕，卻在正統西醫猛烈的治療之下，提早往生了。人要活多久端視病人能否發揮自癒力。生命法則：人的完美與脆弱上帝造人非常完美，幾近無懈可擊。人體看似極其複雜，卻有簡單之原則，所有細胞皆源自一個受精卵，都攜帶相同23對染色體，其中有3萬個基因，卻有30億鹼基，人與猩猩基因之差別祇有不到1%，但卻產生如此之不同。一個鹼基之改變，可以帶動基因的突變，可以改變DNA、RNA，進而導致異常蛋白質之出現，蛋白質是執行身體機能之主要分子，因此蛋白質異常就製造出千千萬萬之疾病，過敏、自體免疫、心臟病、糖尿病、癌症甚至愛滋病。受精卵分裂幾次，就開始分化，如何分化？何時分化？為何分化？目前科學依然無法解釋。基因圖譜出現之後，也僅僅讓我們知道所謂分化就是某些基因被激活而已，分化之後就形成腦細胞、肝細胞、皮膚細胞，科學家也發現有致癌基因，抑癌基因，肥胖基因，糖尿病基因，基因醫學正如火如荼的發展中，但要以基因來治療疾病則來日方長。人是萬物之靈，具有最高之智慧，但是也非常脆弱，人的視力比不上老鷹，嗅覺不如貓狗，力氣小於猩猩，一跌一撞立刻受傷，人體所有細胞都有一定的壽命，紅血球可存活120天，白血球20天，人體每天有幾億細胞在死亡又重生，如此劇烈之變化，總會出現異常，但是人有免疫系統可以消除這些異常，甚至細胞也可以自我偵測必要時可以啟動自動凋亡機制，所有細胞每天兢兢業業位維持這各生命在賣命，在工作。所有生命都有生老病死，一個生命的結束正是另一個生命的開始，這是一個不間斷的輪迴，生命中的每一個物質或能量都不會因為生命的結束而消失，而是以另一種形式或另一個生命出現，小至一個病毒、一顆種子，大至一隻大象，甚至整個宇宙，都遵循著生命輪迴、能量不滅的自然法則在運行。任何生命的自然運行，就是在努力發揮生命的力量，努力活得長長久久，努力尋找機會創造更多的自己，於是人一方面在破壞森林，大魚大肉，一方面也遭受蚊蟲叮咬，病毒入侵、愛滋病、癌症、過敏、退化等病變接踵而來，就不足以怪。人類為了生存對入侵者要趕盡殺，只能獲得短暫之療效，最後是兩敗俱傷。人類要放大眼光，敞開心胸，了解這是自然法則，適度的自我保護，發揮自癒力即可。人有免疫力與自癒力人類細胞有六十兆，不會罷工、不會失業，合作無間，超強執行力、遇有狀況全體總動員，視死如歸，永不退卻。如此忠心耿耿的細胞會提供很好的保護系統提供監測、警告、迴避、犧牲及學習。也有完善的免疫系統發揮攻擊、吞飼、圍堵、驅趕及消滅等行動，然後啟動自癒系統來清除、補給、修護、重建及復原。當外科醫師將傷口縫好，緊接著各種細胞就絡繹不絕的積極行動，首先是血管脹大帶來各種免疫細胞來消滅入侵的微生物，清除壞死的組織，細胞膜也立即封閉來阻止毒素入侵，待戰場清理完畢，膠原細胞就積極放出膠原蛋白準備修復傷口，最後纖維化而形成疤痕組織。一個小小的傷口癒合卻需要人類萬全系統的充分搭配方能完成。人體系統無論是血管、血球、營養、氧氣或酵素一有缺陷，都會造成傷口的癒合不全。人類對自己的身體只有使用權，因為人體的腸道長駐有至少100兆的微生物，這些生命與人的生命維持一個平衡，平衡就不生病。相反如果人不自愛，工作忙碌，菸酒，熬夜，飲食不當，平衡被打破，疾病自然上身。「平衡」是自然法則，也是發揮自癒力基本之條件。2004年9月我最後一次到醫院復診時，腹部超音波掃描出兩個淋巴腺腫大，醫師認為極可能復發，建議化療。聽到這個消息，心裡涼了半截，當時我曾想過真的會如六年前醫師所預言的「第一年僥倖逃過去，第二年復發，第三年死亡嗎？」所幸我己經練功兩年，當下就練起平甩功與吐吶，不到半天心情恢復平靜，睜開眼睛告訴自己：「終於看到我的癌細胞了，我要加強練功、水多喝、多服用具有科學根據的中草藥或超抗原」。癌症復發時，一般病人常常受到醫師的威脅恐嚇，馬上就回到醫院接受化療，想盡辦法用最毒的毒藥來撲殺癌細胞，要知道癌細胞是正常細胞長期受到污染轉變而來的，當癌症復發時，癌細胞的生命早已完成，早已跳脫免疫系統的追殺，更經過第一次治療的洗禮已經突變而具有抗藥性，再追殺癌細胞不僅徒勞無功，更造成兩敗俱傷。我敢說癌症復發後，回醫院治療只是在痛苦中拖延，我更敢說回醫院治療只有死路一條，因為從來沒有一個癌症復發的病人經治療能夠活會來！我與一般病人不同，我選擇相信我的細胞，保護我的細胞，更要作好身、心、靈的修練！我認為你殺癌細胞，癌細胞也會殺你，就像你罵人，人也會罵你一樣。癌細胞就是自己的小孩，孩子不聽話儘管打小孩，開始有些效果，但是打久之後孩子與你關係越來越壞。孩子變壞是大人的問題，是環境問題，環境不改，孩子永遠壞下去。我常常告訴癌症病人說：「台灣社會已經得癌症，而且是癌症末期，馬路上這麼多壞人要警察檢察官去逮捕，今天抓一個明天出來兩個，永遠抓不完。罹患癌症後，病人生活的重心不是在醫院的治療，而是在努力改善身心靈的環境！台灣社會治安要好起來，不適壞人減少而是好人增加。病人要恢復健康不是癌細胞減少而是好細胞增加。所以復發之後，更要反省自己，要更努力修練自己！」自然療法的四大宗旨六年來一方面努力改善自己，一方面也力行自然療法，我走訪各大有機、養生及生技機構，也進修自然療法課程，參讀各種營養、修煉及宗教書籍。在我的自然診所中也診治數幾千位癌症病人，我以為自然療法有四大宗旨：1.尊重生命：人對人體只有使用權而無佔有權，人體除了有六十兆細胞外，也至少有上百兆微生物，尤其在消化道更是這些微生物聚集之所在，這些微生物有益菌，可以替人體分解有毒物質、製造營養素、排宿便等，壞菌則產生毒素造成人之生病。無論益菌或壞菌在人體內會維持一個平衡，平衡一打破，疾病就會上身！譬如醫界認為幽門桿菌是造成胃潰瘍及胃癌之主因，因而極力投於抗生素加以消滅。從自然醫學觀點來看，幽門桿菌是與人類共生幾百萬年之生命共同體，不可殺也殺不完。有些人類學家更從幽門桿菌之種類來分析北極之愛斯基摩人與南美之土著是否同一祖先。幽門桿菌之所以入侵胃璧造成潰瘍，是因為胃的環境惡化使之無法生存，才躲進胃璧內造成疾病，事實上，真正的治療應該是改善或恢復正常胃之環境，才是治本之道！2.保護細胞正統醫學在治療癌症之時，不分好細胞或壞細胞，都一律格殺勿論！而西藥都是在阻斷人體正常生化反應而達到治療效果。例如發炎是人體對抗外來病毒或抗原的正常反應，發炎患部會紅、腫、熱、痛。為減輕症狀，正統西醫會立即投與各種鎮痛解熱劑或抗生素，表面上症狀會獲得紓解，但實際上是阻斷了人體的正常反應。偶一為之尚可，常常使用只有使人體免疫力下降、使細菌或病毒抗藥性增加，終有一天，真正大病臨頭，卻無藥可用。自然療法所使用治療不僅絕對不傷人體，而且更要保護細胞─一般發炎時，不給抗生素而是給以亞麻仁油酸或醫療級蜂膠，病人要大量喝優質抗氧化水及勤練平甩功。自然療法強調預防勝於治療，平常能保養得宜、健康有道，即使生病亦能「大病化小病、小病化無病」。3.提升免疫力所有生物天生就有自我保護之機制，無論是來自外在或內在的「侵犯」，生物體皆有一套完整的防禦能力。只有在防禦能力降低或失靈之時，生物體才會生病。人類免疫機制是所有生物體最完善、最複雜的、最多樣化的構造，這就是人之為萬物之靈的原因。但是人不知自愛、幾千年來不斷的破壞生態、不僅污染環境，也自我污染，所謂「自作孽不可活」，難怪百病叢生。自然療法在保護細胞之目的，就是在提升免疫力。免疫機制主要在於「保護自己、消滅異己」，要達到此功能之前，就需要認識「自己」與「異己」之不同。人體所有細胞都具備有這種功能，單單細胞膜對進出的任何物質都具有管制功能，即使是水分子也一樣受到約制。免疫力有來自先天免疫如自然NK殺手細胞，有後天免疫如T細胞、B細胞等，正常狀況下免疫機制是運作順暢，不僅可以抵禦外侮，對體內一些突變的癌細胞也會啟動自動凋亡機制。因此癌症之出現都肇因於免疫力之失靈！如何提升免疫力是致癌防癌之首要工作。可惜「正統西醫」之治療都在破壞免疫機制！4.發揮自癒力上帝造人不僅賜給我們強大的免疫機制，更給我們一套完善自癒能力。任何組織或細胞受傷之後，自癒機制就會啟動，首先是清除廢物、排出毒素、運補營養、細胞再生，組織重建，最後是功能恢復。一個傷口經醫師縫合之後，身體就開始一連串的自癒大工程，其細膩、其複雜至今科學家都無法完全了解，就如當今最熱門的幹細胞研究，就是自癒力的一環。人體能力如此偉大，在尚未充分了解及控制人體所有機制之前，就不可為了治病而過分破壞了天生的防禦及修復之機制。回歸自然、遠離污染、營養補給，讓人體保持在最佳狀況，發揮免疫與自癒功能，即使是癌症末期亦有可能恢復！臨床實例臨床上處處可以看到這種提昇免疫力及發揮自癒力的實例：1)一位工作忙碌的台商罹患典型的坐骨神經痛，MRI檢查也證實是腰椎軟骨突出症，他走訪多家醫院神經外科，所有醫師都建議他立即接受腰椎手術。當他來求診時，我給他兩個選擇，一個是正統西醫的手術治療，一個是勤練氣功、改善生活起居，大量喝抗氧化水及服用亞麻仁油酸，三個月後這位台商來複診時，原先困惱他的坐骨神經痛已經好轉很多，MRI檢查發現原先的腰椎軟骨突出由尖銳變成圓滑，坐骨神經不再受壓迫。腰椎手術是目前最普遍的手術之一，如果大家都能努力改善自己的生活，增加營養，大量喝水，讓身體提高免疫力進而發揮自癒力，項新很多不必要的手術絕對可以大量減少。公開病情，走出來見證92年8月5日很重要的一天，我第一次公開述說我的罹癌心情，那天是李師父安排我出來見證，在台北市政府親子劇場面對幾千人，我講得痛哭流涕！講完後，身心舒暢，癌症就這樣痊癒了！很多人得癌症之後，走不出去，怕鄰居笑他，特別是化療後，頭髮掉光光、吃不下飯、臉色不好看、體力不好，就縮在家裡，等吃、等睡、等死變成三等公民！我非常痛恨化療，因為化療把一個人的氣血循環都破壞了，正統西醫師是不管病人氣血循環，一昧的叫你化療，讓您非常痛苦！人是很脆弱的，懶惰的，會鬱悶的，是需要別人幫忙。躲在家裡，誰可以幫你忙？走出來，別人才可以幫你忙，所有人都會成是貴人，躲起來，永遠遇不到是貴人。所以，我給癌症病人第一個處方是寫遺囑，把生死看開，第二個處方式公開病情，到公園大喊大叫，讓全世界的人都知道你得癌症。大家都知道我得癌症，我走出去後，遇到師兄師姐時，會提醒我說：「許醫師，要好好練氣功喔！」遇過我的病人會說；「許醫師，您幫忙很多人，很感謝你！」碰到醫師，就開始指責我：「你是最壞的示範！活不過三年啦！」有一次參加同學會，一位十年未見的同學嚇我一跳，因為他說：「你怎麼還活著？」他以為我死掉了。當所有人都知道後，不管是罵你的、批評你的、鼓勵你的、激勵你聲音都會出現，你倒不下去的！當病人選擇到醫院化療，我卻到公園去大喊大叫，到山上去喊：「感謝老天，我得了癌症！」癌症病人最怕是縮在家裡走不出去！人要有勇氣、要走出去！發大願，守護癌友六年前當我以一位資深外科主任也是癌症病人，第一次見李鳳山師父向師父請示：「要不要開刀化療？」李師父開示說：「醫院有手術、放療、化療，我告訴你要吃素、練功、發大願」。我想很多人都聽不懂或不以然，但是師父的一句話卻如當頭棒暍，讓我驚醒過來，我聽進去了，也做到了！六年來我巡迴全台灣以及到日本、大陸、東南亞，至少作過上百場演講，演講不只是演講而已而是一場「身心靈」的交流。我給癌症病人的第二個處方就是要勇敢的走出來，所有來聽我演講的每一位聽眾，不只是聽眾，更都是我的貴人！發大願就是把職業變志業，職業是要賺錢用的，志業是幫助別人用的。每當看到癌症病人的痛苦、惻隱之心油然而生，幫助別人就是幫助自己，看到別人比你更痛苦，去幫助他，自然而然就忘了自己的痛苦。我常告訴癌症病人，如何治好癌症，很簡單，就是忘了癌症。但是病人天天跑醫院、化療，夜夜緊張睡不好，如何忘記癌症？發大願幫助別人，就會忘記癌症，忘記自己的痛苦。有人說我沒有錢，如何發大願？發大願不是有錢人捐款而已，達賴喇嘛有一次在大型法會演講前一天突然肚子劇痛，隨從送他到醫院就醫，途中他看到路旁有一個印度小孩因車禍受傷流血，他一心想要去幫助他，突然間肚子不痛了，到醫院打針都不覺疼痛，因為達賴喇嘛一心一意在擔心那個受傷的小孩，他並沒有親自去幫助那位小孩，也沒有捐款，但是「心」去了。發大願來自發心，六年來的確看到不少「發心」的癌末病人活得長長久久！======================================認識許達夫醫師-學經歷專精自剖學經歷：民63台北醫學院醫科畢業民65進入台北長庚醫院外科民71通過第一屆腦神經外科專科醫師民74擔任林口長庚醫學中心腦神經外科主任民75-76clinicalfellowHenryFordHospitalandPittsburghUniv.Hospital民77沙鹿光田醫院腦神經外科主任級醫師民77--84台南奇美（逢甲）醫院腦神經外科主任民84--87嘉義天主教聖馬爾定醫院醫療副院長民88--91台南市立醫院腦神經外科資深醫師、台中中山醫學院附設孫中山醫學中心腦神經治療研究中心(NCRC)主任民88-93中華民國醫療品質委員會委員民88-92台中市林新醫院醫療副院長民92--94林新醫院神經外科主任民94--95許醫師自然診所負責醫師民95--許醫師自然診所負責人
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