總是頭暈頭痛？當心腦梗悄悄找上你，多喝1種水，通血管遠離腦梗

06-16

目前我國患有心腦血管疾病的人數已經達到3億，並且這其中除了中老年人之外，還包含有不少青少年。在眾多心腦血管疾病當中，腦梗的發病人群幾乎佔到了70%，這是一個相當可怕的數據，因為腦梗的致殘率和致死率都極高。

腦梗發病前也會有徵兆，若總是頭暈頭痛，當心腦梗悄悄找上你。

頭暈頭痛是腦梗發病前較為明顯的一個癥狀，具體表現為近期突然頻繁頭暈頭痛，並且疼痛感會突然加重，或由間斷性的頭痛變為持續性頭痛，有的人還會伴有噁心嘔吐的情況。如果頭部若1到2天內反覆出現幾次頭暈頭痛，那麼就要警惕腦梗的發生了。

除了頭暈頭痛，腦梗發病前有的人還會出現肢體麻木無力、睏倦、哈欠不斷、視力變得模糊、語言和精神發生改變等癥狀，一旦同時出現幾個癥狀，那一定要及時的就醫檢查，不要等腦梗發病才重視。

腦梗要找來，說明你的低密度脂蛋白已經很高，血管已經堵塞嚴重了。

腦梗發病前之所以會有那麼多癥狀反應，是因為低密度脂蛋白逐漸升高，腦血管已經開始慢慢堵塞，血管動脈硬化已經逐漸形成。

低密度脂蛋白是血液運輸膽固醇的一種脂蛋白，當低密度脂蛋白升高時，它攜帶的膽固醇就會積存在血管動脈壁上，逐漸形成動脈硬化。若腦血管被堵塞到一定程度，那麼就很容易引發腦梗這種嚴重性血管病。

多喝1種水，降低密度脂蛋白，通血管，遠離腦梗。

這一種水，也就是以姬松茸和蘆筍為主要食材熬煮得到的汁水，是沿用《千金方》中防治腦梗的一個食療方——姬松茸蘆筍液。

姬松茸蘆筍液做法：取姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞各20克，將這4種食材一起放入熬鍋中，加入適量的水，大火煮開再轉小火熬1小時，關火即可取汁飲用，建議每天飲用2到3次。

這些食材市場上都有，低密度脂蛋白高的人，或者是想要防治腦梗的，都可以堅持熬煮飲用，若覺得麻煩，也可以直接選擇市面上姬松茸蘆筍液的現成品，省去自己熬煮，也比較方便。

其原理：姬松茸富含核酸和亞油酸，能有效清理人體血液中的垃圾，防止低密度脂蛋白在血管壁的沉積，降低血液黏稠度，預防動脈粥樣硬化和腦梗。蘆筍中含有的蘆丁，能防止血栓形成，改善微循環，增強毛細血管彈性，降低低密度脂蛋白，從而達到預防腦梗的目的。