這幾道食譜教給你! 好
用料:北豆腐500克、木耳(水發)8克、胡蘿蔔1段、油20克、鹽3克、生薑1塊、大蒜1瓣、豆瓣醬5克、青椒半個、紅椒半個、生抽6克、水澱粉15克 做法 1.準備好原材料,木耳提前泡發好,.木耳撕成小塊 2.尖椒切成小塊,胡蘿蔔切成薄片,生薑、大蒜切成末,豆瓣醬剁細 3.鍋里放入適量油,燒到四成熱後開小火,將豆腐切成三角薄片放入,一片一片鋪好,然後開中火煎到兩面黃,出鍋待用 4.鍋里再加入適量油,放入姜蒜末、豆瓣醬炒香 5.加入青紅椒翻炒,加入胡蘿蔔片和木耳翻炒,加入煎好的豆腐,放入適量生抽,少許鹽,輕輕翻均勻,加入一碗開水,煮三分鐘左右 6.加入水澱粉翻均勻 二、牛肉芹菜
食材:肉(豬肉、牛肉均可)適量、芹菜適量、植物油適量、料酒適量、蔥姜適量、澱粉適量、鹽適量、蚝油適量 做法: 1.芹菜過水焯一下過涼 2.肉洗凈切成絲,用生抽、酒、澱粉拌勻、芹菜切段 3.鍋加油下入肉絲,煸至變色 4.加蔥姜炒香 5.下入芹菜翻炒均勻,加鹽、蚝油調味即可。 三、醬燜排骨
食材:排骨400克、排骨醬2湯匙、食油1勺、蚝油2湯匙、生粉3克、白糖10克、生薑15克、陳醋1湯匙、紅椒20克、生抽2湯匙、大蒜30克、料酒1湯匙 做法: 1.排骨清洗乾淨,用清水浸泡1小時,再撈起瀝水 2.加入生抽、白糖、蚝油、料酒混合 3.攪拌均勻靜置腌制1小時 4.然後再加入生粉拌勻 5.平底鍋放油,將排骨平鋪碼入,煎至兩面焦黃 6.生抽、料酒、白糖、陳醋、排骨醬、加清水兌好 7.炒鍋燒熱放油,油熱將蒜、姜、蔥放入炒出香味後,紅椒絲放入 8.把煎好的排骨倒入,翻炒2分鐘 9.倒入醬汁,大火燒開,改小火把湯汁煨乾即可 四、香辣蝦
食材:海蝦600g、油2湯匙、生薑4片、郫縣豆瓣醬1湯匙、小蔥3根、干辣椒3個、大蒜3瓣、料酒2湯匙、白芝麻2克、香菜3根、白糖5克 做法: 1.海蝦洗凈後剪去蝦須,用牙籤在倒數第二節處挑出蝦線 2.之後倒入料酒腌制半小時 3.準備調料(干辣椒,生薑片,大蒜,白芝麻,郫縣豆瓣醬,蔥花) 4.熱鍋倒入油,油溫5分熱下生薑和大蒜爆香 5.倒入蝦反覆煸炒至蝦全部變色 6.把蝦推向一邊,加入一調羹郫縣豆瓣醬煸炒出香味 7.加入料酒,加入干辣椒,倒入適量開水,加入適量白糖保持大火 8.加入蔥花後熄火撒上白芝麻,香菜即可上桌
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