嗜煙男士應注意的健康問題--2

　　性生活過頻，性慾過高或中斷性交等不規則的性生活，均會引起後尿道精阜，前列腺慢性充血，從而導致無菌性前列腺炎，影響精液成份，使精液液化不良，精子的活動力下降等諸多影響，雖然每克睾丸每分鐘可產生30000個精子，雙側睾丸每天可產生上億個精子，過頻的性生活，使每次射出的精液中含精子數過少，從而降低受孕機率。

　　經常長途和過度勞累地騎自行車，據有關資料報道，經常有規律的，適量的騎自行車，可以提高男性的生理功能，而經常長途或過度勞累地騎自行車，一方面生殖器管經常處於充血狀態，影響前列腺和精囊腺的分泌，精液成份受到影響。另一方面會陰處於後尿道，陰囊受到壓迫，對生精不利。

　　精神抑鬱，沮喪等，精神因素也能導致生精功能障礙，長期處於壓抑、沮喪、悲觀等狀態的男性可影響精子生成，有人對臨執行死刑的男性犯人作睾丸組織檢查，結果發現睾丸組織的生精功能明顯抑制，因此，開朗樂觀的生活態度，也能改善男性的生精功能。

　　總之，男性的睾丸生精功能變化與健康，良好的個人生活習慣緊密相關。同時，健康，良好的生活習慣也是健康、幸福的家庭生活的可靠保障。因此在平日的生活當中，更要注重良好生活習慣的培養。而一旦感覺自己可能得了不育症，要到正規醫院檢查，確診再對症施治。否則會貽誤最佳治療時機。切不可自己憑感覺吃藥。同濟男科醫院院長張寶興表示：目前不育症患者在治療的認識上有很多誤區。

　　誤區一：以前曾生育現在就沒有問題。以前曾生育，只能說明從前正常，不能說明一直正常。如果出現不孕不育，就應該進行相關檢查，這樣可以使治療少走彎路。

　　誤區二：治療會很快見效。男性不育是一個複雜而較難解決的問題，首先要找到不育的原因，然後針對病因治療。因為人類的生精周期為72-80天，改善生精功能的藥物至少應維持一年左右，一般說來，精液質量差的要在治療後的7-9個月才有明顯改善。

　　誤區三：不良習慣無關大局。熬夜、喝酒、吸煙、久坐等都不利於精子生成，影響精子活力。

　　誤區四：治療期間過分珍惜精子。適當的性生活，會刺激睾丸的生精功能，會提高性激素水平，對恢復生育能力是有好處的，過少的性生活往往不利於提高精子質量

　　誤區五：身體強壯就能正常生育。生育能力與體質有一定的關係，但並不存在必然的聯繫，身體強壯只能說明身體，而不能說明生殖就強壯