內分泌失調,艾灸來協調(30)
內分泌失調,艾灸來協調取穴:中脘、關元、子宮、歸來、八、足三里、三陰交、隱白。工具:艾條、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒。方法:用三眼或四眼艾灸盒在腹部移動艾灸中脘、關元、子宮、歸來、八;手持艾條懸灸足三里、三陰交和隱白。時間:腰腹部穴位至少灸30分鐘,其他穴位灸15~20分鐘。
內分泌失調會引起很多女性疾病,如皮膚長斑、生痤瘡等。更年期的內分泌變化會使情緒不穩定,失眠、盜汗、心悸。婦科的子宮內膜異位症、月經不調、乳腺疾病等都與內分泌失調有關。
內分泌失調有一個常見的問題就是白帶異常。有個朋友三十多歲,白帶一直不正常,黃而且稠,量偏多,嚴重時轉為黃綠色豆腐渣狀,這樣的糟糕狀況持續了三四年,她問我該怎麼辦?
我建議她灸子宮穴。這是個奇穴,一般的穴點陣圖顯示不出來,它在中極穴旁開3寸。為什麼要在這裡施灸呢?主要是因為小腹的裡面就是子宮,在這裡施灸可以直接對準病灶。用艾灸來調理內分泌失調可分為調治期、鞏固期、保健期。你在調治期內,一定要堅持每天艾灸。
對艾灸敏感,也就是經絡敏感的人,疾病也許還沒有入經,在肌膚表層,這比較好調理,易見到效果。對艾灸不敏感的人,往往灸了兩三個月還沒有看到療效。那麼,這裡面有幾種可能,其中一種可能是患病已久,病邪已經入經和臟腑,需要把疾病逐漸引到體表,先由臟腑引到經,再由經引到絡。這樣的情況,單純艾灸無法看到明顯的效果,還加上針灸、拔罐、刮痧等,補泄結合,才可能逐漸把病邪驅除到體外。但這個過程比較長,需要耐心堅持。
如果到了鞏固期,可以採用隔天灸,感覺自己的身體沒有問題了,改為每周灸1~2次,這個階段的艾灸就是保健灸了。
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