【疾病診療】餐後血糖，糖友必須知道的，這項關乎心腎的指標

餐後血糖是指餐後2小時血糖，是指從進餐第一口飯算起，2小時後的血糖值。

一般糖友餐後2小時血糖控制在7~10；病程較短、年齡較小，且無糖尿病併發症和其它嚴重疾病的糖友，最好控制在7.8以下。

80%餐後血糖高

糖尿病流行病學調查顯示，我國的2型糖尿病患者中，餐後血糖升高者佔80%以上，這和歐美患者多以空腹血糖升高形成鮮明對比。

這和中國人以饅頭、米飯、麵條等高碳水化合物的飲食方式有關。

一定要測餐後血糖

1、比空腹高血糖早5年

餐後血糖檢查可及時發現胰島功能減退的患者，比空腹血糖出現異常大約早3～5年，這就等於把糖尿病的發現時間提前了3～5年，也就為治療爭取了更多時間。

2、餐後血糖更敏感

造成空腹血糖高的原因是綜合和長期的，而一次高碳水化合物的食物就會使餐後血糖顯著升高，使高血糖顯露出來，更容易查出潛伏的糖尿病患者。

比空腹高血糖危害大

1、冠心病徵兆

餐後血糖值升高也是心血管發病的徵兆。餐後血糖越高，越容易導致血栓形成，發生心絞痛、冠心病、心肌梗死和中風的機會就越高。糖尿病病人患上心血管病的風險是普通人的2到4倍。

2、誘發腎病、眼病

餐後血糖越高，糖尿病微量蛋白尿和糖尿病視網膜病變的發生率也越高。

3、傷害記憶力

餐後高血糖可影響到認知功能，降低了大腦對信息的處理能力，降低記憶力和注意力。

4、導致抑鬱

餐後高血糖還可導致情緒的改變，會使人感到精力不足、情緒低落、抑鬱等。