開悟的玄機，從專註開始

中國歷代文人，大多喜好參禪學道。參禪的目的，不外是為了開悟，於是四處尋訪祖師，便在歷史上留下了一個又一個有趣的故事，其中最有名的當屬那個吃茶去的典故。唐代趙州觀音寺高僧從諗禪師，人稱"趙州古佛"，他喜愛茶飲，到了唯茶是求的地步，因而也喜歡用茶作為機鋒語。

《五燈會元》載：趙州從諗禪師，師問新來僧人：「曾到此間否？」答曰：「曾到。」師曰：「吃茶去。」又問一新來僧人，僧曰：「不曾到。」師曰：「吃茶去。」後院主問禪師：「為何曾到也雲吃茶去，不曾到也雲吃茶去？」師召院主，主應諾，師曰：「吃茶去。」（從諗禪師問一位新到的僧人說：「你曾到這裡來過嗎？」來人答道：「我曾來過！」從諗禪師對他說：「吃茶去！」又問另一位新來的僧人同樣的問題，僧人答道：「我不曾來過！」從諗禪師對他說：「吃茶去！」院主感到疑惑不解，就問從諗禪師：「為什麼到過這裡和沒到過這裡的人都要吃茶去呢？」從諗禪師叫：「院主！」院主隨聲答應。從諗禪師說：「吃茶去！」）

對誰都是同樣的一句「吃茶去！」，難免令人大惑不解。同樣是請教開悟的問題，另一位禪師則給出了不同的回答：「餓了就吃飯，渴了就喝水，困了就睡覺。」來人愕然，就這麼簡單？我也是啊！誰不是餓了吃飯，困了睡覺呢？可為什麼我就開悟不了，我總是煩惱一大堆呢？禪師輕輕一笑：「你真是這樣做的嗎？」

有一天跟著師父去登山，八十多歲的人了，一路沒停地登上山頂，臉色微微泛紅，連粗氣都沒喘上一口。反觀我，雖說是年輕人，卻是走走歇歇，氣喘吁吁，大汗淋漓。歇了一歇，我問：「師父，您怎麼不累啊？」師父笑著：「我就只想著怎麼一步一步走好，當然不累。」「一步一步走好？」「對啊，我這一秒把左腿抬起來，下一秒就抬右腿，怎麼會累呢？」我似乎有些明白。下山的時候，便什麼也不想，也不看這一路的風景，只專註在兩條腿上。三十公里的路很快過去，身體也沒有什麼感覺。

回頭來想，這就是專註的力量。我們都曾有這樣的體會，當我們專註於自己喜歡的事情時，時間總是過得很快，而且不會因之感到疲憊，比如可以因為打遊戲忘記了吃飯，會因為喜歡的電視劇而放棄了其他的事情。其實參禪開悟也是一樣的道理。莊子說道無處不在，從諗禪師「吃茶去」是讓你在專註喝茶這件事中領悟禪機。「餓了就吃飯，渴了就喝水，困了就睡覺。」這話聽起來簡單，可做起來呢？我們有多少人在吃飯的時候想著社交，工作的時候挂念家裡，回家了又想起工作。當你的心不能專註在眼前的時候，又談何開悟呢？

just do it ,just know it.覺觀內心，安住當下。這便是禪。

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